[特集]
〈介護、お金、終わりの見えない負担〉 
親の老後に 追い詰められないで

〈老いた親の面倒を見る子ども世代の心の叫び〉
私たちの不安と負担はココにある!

〈呼びよせようか、故郷に戻ろうか〉
認知症の両親に会うたび心は揺れるけれど
渡辺えり

〈父を超える愛をくれる人には出会えない〉
「腎臓をあげるよ」 という提案を、パパは「ほんとに?」と喜んでくれた——
梅宮アンナ

〈座談会 「死んでほしい」と願ったことも……〉
終わりが見えない! だから子世代は切羽詰まって
松浦晋也×山口恵以子×吉田潮

〈ルポ 想定外の事態が次々とふりかかってきた〉
親が長生きするほど、人生設計に綻びが……
島内晴美

〈ケーススタディ このままでは共倒れする!?〉
介護破産しないためのお金のサバイバル
鬼塚眞子

〈がんばりすぎてダウンする前に〉
ちょっとした工夫とコツで介護はぐっとラクになる
橋中今日子

〈受け取った手紙は、封を切らぬまま〉
母の最期、怒りやわだかまりはとけていった
青木さやか

〈読者体験手記〉
介護で見えたきょうだいの腹の内
●遺産を放棄する代わりに、介護は任せたつもりでいたのに。 金の亡者の義弟一家に財布も自由も奪われて、やつれた姑は(パート・60歳)
●妹と一緒に介護をしたかったけれど、疎まれ、遠ざけられて。 彼女がいなくなったあとも、いまだに気持ちの整理がつかない(主婦・61歳)

[第二特集]
〈肩こり、めまい、疲れやすい——〉
放っておくと危ない、 その不調

〈糖尿病や乳がんになっても私が元気な理由〉
自分のカラダのことは心配性なくらいがちょうどいい
室井佑月

〈気になる不調を見きわめる!①〉
しつこい肩こり、謎の腰痛……。痛みに潜む病の正体は
遠藤健司

〈気になる不調を見きわめる!②〉
更年期以降はリスク増! 突然のめまい、怖い? 怖くない?
肥塚泉

〈わたしの体験報告〉
早期発見で、新しい人生をもらいました

〈その食生活、続けていると危険かも!?〉
1週間の食事日記で、フレイルを予防しよう
川口美喜子

[読みもの]

〈表紙の私 撮影・篠山紀信〉
すべてが転機
広瀬すず

〈”一番弟子”が語る真実の姿〉
追悼 野村克也さん
「名将」と言われてきたけれど、選手としても「超一流」の人でした
江本孟紀

〈ルポ「恵子は絶対に生きている」と信じて〉
拉致された娘に会えぬまま逝った、有本嘉代子さん
粟野仁雄

〈嘉代子さんの夫・明弘さんが語る〉
妻の遺志を継いで 体力の続く限りは
有本明弘

〈「母に愛されたい」が原点に〉
遊川和彦
ひたむきでぎこちない人間を描き続ける理由

〈”大女優”の役に年齢が追い付いて〉
安蘭けい
諦めた瞬間に 運気が向いてきた

〈どんな人にも目配りできる俳優に〉
大谷亮平
韓国で芽を出し、日本で花咲いた僕のこれからは

清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト 安齋肇&みうらじゅん

〈氷上に舞う!〉
Men’s figure skating 2019-20
友野一希
撮影・文◎田中宣明

〈宝塚 すみれ色の未来へ〉
星組
幻想歌舞録
「眩耀の谷~舞い降りた新星~」
Show Stars
「Ray-星の光線-」

〈 ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く!」〉 
ゲスト・松村厚久
「立てなくても話せなくても 経営者として走り続ける」

[ライフスタイル]

ビューティ手帖/ 今年こそ、本気の美白宣言
心とからだの養生学/ 骨を鍛えて、脳と身体の若さを保とう

[最終回]

Dear Woman〈ファッション×ビュー〉/ 春のわたしはオプティミスティック 着る人 りょう
江原啓之 圓尾和紀/ スピリチュアル・メッセージ&フィジカル・ヒーリング

[連載] 

ヤマザキマリ/ 地球の住民
伊藤比呂美/ ショローの女
鈴木保奈美/ 獅子座、A型、丙午。
垣谷美雨/ もう別れてもいいですか
長嶋有/ 歌を友に/ レジャーをともに
阿川佐和子/ 見上げれば三日月
愛でたい男 特別版/福間洸太朗