健康

専門家

疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1％ずつ筋肉は減少する！「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作

中野ジェームズ修一2024年05月10日

専門家

認知症の親にイライラしてしまうのは親不孝？懸命に介護するほど、ストレスは溜まっていくもの。「いい加減にして！」と言う前に考えるべきこと

佐藤眞一島影真奈美2024年05月10日

エッセイ

年金3万円68歳、八ヶ岳の一人暮らし「麹や手づくり味噌でお金をかけず豊かな食卓に。オススメは簡単に作れて美味しい小豆味噌」【2023編集部セレクション】

なかはらけい子2024年05月10日

エッセイ

医者芸人・しゅんP「基準値内だから安心」というのは実は危険かも…健康診断の結果に一喜一憂する前に考えたいこととは

しゅんしゅんクリニックP2024年05月10日

専門家

情緒不安定は、五臓の不調が原因？イライラしやすいのは肝気の詰まりかも。五臓を養う食べ物や心が落ち着くツボをご紹介

ロン毛メガネ2024年05月09日

ホンネ集

大正時代の『婦人公論』に見る100年経っても変わらない健康法。適度な睡眠と運動、嫉妬や過労を避ける…。現代中高年女性の健康法アンケート結果は？

「婦人公論」編集部2024年05月09日

専門家

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズとは？「薬を何度も飲もうとする」「デイサービスに行きたがらない」そんな時こそ寄り添って

佐藤眞一島影真奈美2024年05月09日

エッセイ

「健康診断にほとんど行ったことがない」実はこれ＜医者あるある＞で…。医者芸人・しゅんPが教える『健康診断プチ攻略法』

しゅんしゅんクリニックP2024年05月09日

手記

精神疾患を抱える私と結婚してくれた夫。全盲の義母と同居し、初めて家庭のぬくもりを感じた

匿名希望2024年05月08日

専門家

東洋医学から学ぶ「怒りとの向き合い方」。道でぶつかられたとき、あなたはどうする？感情を長引かせないために大切なこと

ロン毛メガネ2024年05月08日

寄稿

90歳、月10万円で都営住宅ひとり暮らし家計の内訳大公開。独自の「ざっくり家計管理法」でケチケチ節約はしていません【2023編集部セレクション】

大崎博子2024年05月08日

エッセイ

「とにかく病院に行きたくない」「味より喫煙可の飲食店へ」健康のために今すぐ見直したい＜価値観＞を医者芸人・しゅんP流チェックシートで確認！

しゅんしゅんクリニックP2024年05月08日

インタビュー

里中満智子「デビュー後アルバイト禁止と言われ高校中退、上京。『あした輝く』『天上の虹』など、決断するヒロインを描き続けて500作」

里中満智子2024年05月07日

インタビュー

しゅんしゅんクリニックP「医師免許を取った後、28歳でNSCへ。〈いいね〉も普通に欲しいしモテたい。医者と芸人の二刀流で生きていきたい」

しゅんしゅんクリニックP2024年05月07日

インタビュー

里中満智子「漫画は歴史や人間社会を学ぶための最高のバイブル。20代の頃は『アリエスの乙女たち』など連載8本を抱え、月700ページ描いて」

里中満智子2024年05月07日

専門家

3000人以上の最期と向き合った緩和医療医が明かす、多くの患者が後悔したことは？「思い残すことはない」と言い切った患者の共通点は＜準備＞を進めていたこと

大津秀一2024年05月07日

エッセイ

医者芸人・しゅんP「なんとなく感じる不調」ほど健康に導く＜サイン＞はない。アラフォー世代こそ健康と向き合い、上・下どちらの世代に対しても良き見本になるべき

しゅんしゅんクリニックP2024年05月07日

エッセイ

45歳を超えてから重くなってきた生理前のPMS。「はい〜、腰痛、きた〜」やす子のように明るく迎えることにした

小林久乃2024年05月06日

専門家

いつも穏やかな人は、なぜ切れると怖いのか？東洋医学の観点から紐解く「体と心」のつながり

ロン毛メガネ2024年05月06日

専門家

認知症患者が同じものを何度も買ってくるとき、ただ怒るだけになっていませんか？お互いにストレスを抱えない、ベストな伝え方とは

佐藤眞一島影真奈美2024年05月06日