「健康寿命」の記事一覧

専門家

92歳現役看護師　病院も世間も「あれもこれもダメ」と禁止事項が多い今、患者を前向きにするには…健康指導の第一人者公認の＜生命力や治る力を引き出す方法＞

川嶋みどり2024年01月25日

専門家

肉体の年齢は〈血流〉で決まる！正確な数値が出る《家庭血圧》を測る習慣を。「血流チェックリスト」も

板倉弘重2024年01月23日

専門家

【名医に聞く　脳卒中】脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の総称。初期治療とリハビリ治療が決め手。血圧や体重の管理で予防を

酒向正春2024年01月21日

専門家

〈突発性難聴〉Mrs. GREEN APPLEのヴォーカル、大森元貴さんが診断を受けたことを発表。ストレスの多い30～60代で発症しやすい

岩崎聡2024年01月21日

専門家

手足の先が冷えて眠れない、肩こり、頭痛、疲れがとれない…血流が原因かも。重大な疾患になるまえに対策を

板倉弘重2024年01月21日

専門家

免疫をUPしてインフルエンザを予防しよう！免疫細胞が喜ぶマッサージと食事術を紹介

大塚亮2023年12月25日

専門家

猛威をふるうインフルエンザ。腸内環境を整え免疫UPで予防。加齢はともかく、生活習慣は心がけしだい

大塚亮2023年12月23日

専門家

和田秀樹　年をとれば動脈硬化やがん細胞がない人は存在しない。老人の勝ち組になるには、50歳が分岐点【2023年間BEST10】

和田秀樹2023年12月22日

専門家

コロナで陰をひそめていたインフルエンザが大暴れ！免疫力を上げるには？外に出て積極的に紫外線を浴びましょう

大塚亮2023年12月21日

専門家

高齢者になっても、自立した生活を送る人の3つの特徴とは？秘訣は「慢性炎症を抑える」こと。「腹八分目」は65歳まで、年を重ねたらフレイル対策を【2023年BEST10】

新井康通2023年12月21日

インタビュー

工藤夕貴さんが『徹子の部屋』に登場。亡き父への思いを語る「ハリウッド暮らしを捨て、土と向き合う人生を選んだ理由」

工藤夕貴2023年12月20日

インタビュー

風吹ジュンさんが『あさイチ』に登場。今こそ聞きたい〈7つの質問〉に答える！「誰にも縛られたくない。この年齢では無理といった思い込みを手放して」

風吹ジュン2023年12月20日

寄稿

伊藤比呂美「架空のシッポ」

伊藤比呂美2023年12月15日

対談

長寿時代、手軽に栄養をとれる「宅配食」。冷凍商品を試食してみたらすべてが期待以上。メニュー豊富で長期保存可能、好きな時に作れる便利さ

阿部絢子森脇慶子2023年12月01日

対談

専門家が「冷凍食品」の宅配食サービスを比較。1食600円程度で、数種類の美味しいおかずが楽しめる。シニア向けの栄養バランス、噛む力を考慮したメニューも

阿部絢子森脇慶子2023年12月01日

専門家

研修医時代には末期がん患者に別の病名を伝えたことも…同級生から4年の遅れを取った「光免疫療法」開発者・小林久隆が研究者であるのにこだわったワケとは

芹澤健介小林久隆2023年11月27日

寄稿

大ブームの「サウナ」、おばさんでも「整う」のか？何十年ぶりの挑戦後に得た意外な爽快感とは…

小林久乃2023年11月27日

専門家

秋の外出を楽しみたい！尿もれには日々の筋トレでケア。便秘や肥満解消でも効果が。便利なグッズにも頼って

加藤久美子2023年11月26日

専門家

1日の尿量は1500ｍｌが目安。尿もれには、水分量の見直しと運動が効果的。骨盤底筋体操と、尿をがまんする習慣も

加藤久美子2023年11月25日

専門家

尿トラブルで一番多いのは、せきやくしゃみで漏れる「腹圧性尿失禁」。40代以上の女性の約44％が尿のトラブルに悩みが

加藤久美子2023年11月25日