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人生100年時代でも、健康寿命は非常に短い。延ばすためには、脚力と血管力の両方が必要。歩行速度の低下が、動脈硬化の増加に
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江原啓之「子どもが希望通りの就職ができず、大学院に進むと言い出した。学費を出す？自分で工面させる？どちらが幸せぐせか」
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和田秀樹「記憶」より「意欲」の低下が老化を早めるって本当!?「何事もおっくう」と感じるなら、前頭葉機能が低下し始めている証拠かも【2023編集部セレクション】
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『光る君へ』三代の后のうち二人が未亡人となる中＜この世＞を手にしたのは、実は道長ではなく…『望月の歌』新解釈
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佐藤ヒデ「94歳の私が体内年齢《36歳》！？東北ひとり暮らし、毎日3食きちんと食べて、朝はラジオ体操、夜は湯船で身体を動かす」
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和田秀樹　死亡率を低くしたいなら脂肪をとったほうがいい？「長寿県として知られた沖縄が転落した原因も…」＜健康志向の偏食＞が招く末路
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20代で夫が難病に。育児に介護に労働と、がむしゃらな12年を経て夫が他界。50代で訪れた身体の不調を機に、生活習慣の改善に挑戦【漫画】
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『光る君へ』次回予告。「これで終わりでございます」剃髪する道長に「藤式部がいなくなったからですの？」と問う倫子。「もう会えぬのか」との道長の声を振り切るようにまひろは砂浜を駆け…
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『おむすび』次週予告。同級生・沙智との溝が埋まらない結。一方、震災で命を落とした真紀の墓を訪れる歩に対してその父・孝雄が…

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次回の『光る君へ』あらすじ。旅に出ようとするまひろを必死に引き留める道長。そこでまひろはついに賢子の秘密を…＜ネタバレあり＞
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和田秀樹　がんが見つかれば手術や抗がん剤治療が待っている。予測される寿命が＜10年以内＞の人ががん検診を受ける意味は…
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京極夏彦「本は、買うだけでいい。読もうが読むまいが、いいと思った本を手元に置いておくだけで人生は豊かになる」
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本郷和人「望月の歌」を詠む道長の目に月は見えていなかった？原因は『光る君へ』で毎回描かれる＜あのシーン＞に…平安時代ならではの病について
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同じ年齢でも、老けて見えるのはなぜ？柴田理恵が抗加齢医学の第一人者に聞く、健康長寿の秘訣「老化は病気の一種で治療も予防もできる」
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ヤマザキマリ　ナポリであきらかにぼったくろうとしているタクシーにあえて乗ってみたら…留学、結婚、美しい景色。偶然の出会いに人生を変えられて【2023編集部セレクション】