介護

専門家

50代以上の女性2人に1人が、閉経後、下半身にトラブルが！頻尿や尿もれ、フェムゾーンの不快感の原因は…

下半身の悩みを我慢しないで！ゆるみ度をチェックして骨底体盤筋操を習慣に

関口由紀

インタビュー

軽度認知障害を公表した山本學89歳「運動、睡眠、食事…診断を受けた日から〈認知症を進行させない〉を常にイメージした生活を実践中」

山本學2026年03月30日

インタビュー

山本學89歳「軽度認知障害を公表して、認知症に対するマイナスイメージの大きさに驚いた。今は認知症に良いという《本山式筋トレ》を続けて」

山本學2026年03月30日

エッセイ

３年越しの介護生活で情熱が冷え切った。甘えてくる義父に「もう無理」と感じた瞬間は…

村井理子2026年03月28日

エッセイ

義父母介護のリアル　90歳義父の介護サービス拒否、認知症の義母への態度も高圧的に

村井理子2026年03月27日

エッセイ

「介護を受けるのが上手な人」と「下手な人」。問題を抱えてもいつもポジティブな義母と負のオーラを放つ義父

村井理子2026年03月26日

専門家

早口言葉で脳トレ《実践編》はじめは口の開け方を意識してゆっくり丁寧に。ポイント解説付き７つの「早口言葉」

赤間裕子2026年03月25日

専門家

誰でも気軽にできる脳トレ「早口言葉」《実践編》五十音を発声して口周りの筋肉を動かしてみよう！

赤間裕子2026年03月25日

エッセイ

孫が綴る佐藤愛子さん102歳の姿「祖母の期待する《佐藤愛子の娘》の役割を果たそうとし続けた母。佐藤家の情念の強さは受け継がれ…」【漫画】

杉山桃子2026年03月25日

エッセイ

「ここにあったお金がない」突然変わってしまった義母が認知症と診断されるまで。一切目を離すことが出来なくなり…

村井理子2026年03月25日

専門家

誰でも手軽にできる脳トレ「早口言葉」で認知症予防。最近むせやすくなったなと言う人にもおススメの《活舌トレーニング》

赤間裕子2026年03月25日

専門家

新生活を乗り切るためのメンタル管理術。心を守るための＜コミュニティ整理＞と＜スケジュールに余白＞のススメ

渡部貴子2026年03月25日

寄稿

【娘のお金をアテにしないで】蓄えが無くお金を頼ってくる父。高額商品の購入を叱ると「年老いた父親をイジメるな」と言われて…＜第５話まんが＞【2025年下半期ベスト】

ホッター2026年03月24日

専門家

「香り」の活用で、脳機能の向上や認知症予防に。日中は脳を活性化、寝る前にはリラックス。生活に取り入れたい《香り習慣》

塩田清二2026年03月21日

専門家

「香り」で認知症予防！？怒りっぽさなどの感情機能や記憶力、運動機能などの向上が期待できる《交感神経を優位にする》香りとは

塩田清二2026年03月21日

寄稿

【1番大変なのは私】親を介護中の友人とランチ会。愚痴を聞いてもらうはずが…苦労マウントを取ってきた＜第９話まんが＞【2025年下半期ベスト】

ホッター2026年03月20日

ホンネ集

帰省していた娘と孫を駅まで見送りに。電車が走り去る直前に見たのは、ワーンと泣き出す孫の顔。慌てて郵便局に駆け込んだ理由は

「婦人公論」編集部2026年03月20日

ホンネ集

留守電は身内にしか残さないと心に誓った理由。それは、夫の急な入院で、ペットのうさぎを友人に預かってもらった後のこと…

「婦人公論」編集部2026年03月19日

ホンネ集

「1000円以上の買い物で卵が10円！」に釣られ、あれやこれやと無理やり1000円分の買い物をした帰り道。あることに気が付いて…！

「婦人公論」編集部2026年03月18日

エッセイ

ヤマザキマリ　24年前、夫と暮らしたカイロの街。「経済的に豊かな人が自分たちにお金を与えるのは当たり前」という人々の横柄さに辟易し…

ヤマザキマリ2026年03月18日