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専門家
高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【階段・廊下／寝室／キッチン】
住み慣れたわが家で転ばないために＜３＞
専門家
高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【居間・リビング／浴室・脱衣所／玄関まわり】
専門家
高齢者の転倒の約6割が家の中！覚えておきたい、自宅に潜む危険スポットの合言葉「ぬ・か・づけ」
エッセイ
ヤマザキマリ 美しい景色は？と問われ思いつくのは、日本とイタリアの山や海、多彩な動植物。そして今の状況下、忘れ難いのは…
専門家
NHK『あさイチ』で「尿もれ対策」特集。50代以上の女性2人に1人が、閉経後、下半身にトラブルが！頻尿や尿もれ、フェムゾーンの不快感の原因は…
インタビュー
やましたひでこ シニアにこそ断捨離が必要不可欠なワケ「手入れを怠れば家も老ける。いらないモノを家から出すことで、その時に必要なモノが集まってくる」【2026編集部セレクション】
ホンネ集
中高年女性のまさかの骨折体験「朝起きたら股間に激痛が！」「散歩中に石垣から飛び下りたら」「側溝に自転車ごと落ちて」
インタビュー
断捨離提唱者やましたひでこ「モノであふれる原因は『とりあえず』という決断の保留。モノに埋もれて体も心も動かなくなる前に始めるべきは…」【2026年編集部セレクション】
専門家
【チャートで診断】あなたの寝たきり危険度は？「よくつまずくようになった」「外出は週3日未満」「買い物袋を持つのがきつい」…
ホンネ集
中高年女性のまさかの骨折体験「冷凍イカを足の上に落として」「大掃除中、気づいたら階段から転げ落ちていた」「洗濯物を取り込もうとしたら…」
対談
5年前の骨折から《骨活》中の夏樹陽子・73歳が、専門医に聞く「重い荷物は、下ろす時も危険が。大切なのは〈転ばない〉ことではなくて…」
対談
夏樹陽子73歳「5年前、転んで右手首を骨折。2日後のコンサートでは、固定した右手をショールで隠して」骨粗しょう症を予防する《骨活》とは？
エッセイ
孫が綴る佐藤愛子さん101歳の姿「入居中の施設で転倒した祖母が顔面強打！検査のために救急車に乗り込んだ結果…」【漫画】【2026編集部セレクション】
インタビュー
「私は認知症なの？」と聞く母に「そうだよ」と答えたら「存在しないことにされてしまった」作家・佐々木禎子さんの後悔
エッセイ
96歳認知症の父は、老人ホームに入居してから頭がしっかりしてきた。焼き芋の次はコーラブーム到来。1日に5本も…【2026年編集部セレクション】
専門家
「氷河期世代で非正規30年、独身実家暮らし。体調を崩し入院し、現在休職中。老いた両親との将来が不安で…」南杏子先生の回答は？
専門家
「菌活」は継続が大切。腸内細菌の専門家が教える、腸内フローラを整える《菌活タイムスケジュール》
専門家
「肉も魚もバランスよく食べることが大切？」「毎日サラダを食べれば食物繊維は十分？」専門家に聞く正しい菌活
専門家
ストレスの多い時期こそ、健康の要である「腸」の働きを活性化！ 腸内フローラを整える「正しい菌活」とは？
エッセイ
孫が綴る佐藤愛子さん102歳の姿「祖父母を介護する親を見て、子ども世代は親自身を優先して欲しいと願う。祖母にはロボット人間と言われそうだが…」【漫画】
