介護

専門家

目標は亡くなる前日まで歩いてトイレに行くこと！在宅緩和ケア医が実践する歩き方指導とは…

死ぬまで生きる: 穏やかな死に医療はいらない

萬田緑平

エッセイ

訪問先の農家から、両手で抱えきれないほどの〈泥付き皮付き〉ネギをもらい、デイサービスへ戻ると…【ヤベー高齢者ばかり担当しているケアマネの日常】

ケン2026年05月26日

専門家

転倒・寝たきり予防！10秒でできる姿勢改善ストレッチ【猫背に効く上半身のストレッチ】

小林篤史2026年05月25日

専門家

転倒・寝たきり予防！10秒でできる姿勢改善ストレッチ【骨盤の傾きを整える】

小林篤史2026年05月25日

専門家

虫垂炎で手術をしたら〈がん〉だった。39歳で「余命半年」と宣告された女性…2000人以上を看取った在宅緩和ケア医が彼女に教わった信念とは

萬田緑平2026年05月25日

専門家

猫背で「スルメ化」していませんか？シニアの猫背は転倒の元！10秒でできる姿勢改善ストレッチで転倒・寝たきり予防

小林篤史2026年05月25日

エッセイ

コンビニにて「店長ば呼べー！」と叫ぶブチ切れクレーマー。いや、よく見たら…【ヤベー高齢者ばかり担当しているケアマネの日常】

ケン2026年05月25日

専門家

63歳の今でも20代の骨密度をキープする料理家が教える「1日分の骨活レシピ」。シンプルな食材や調理法で、効率よく栄養摂取

今泉久美2026年05月23日

専門家

マイナス40歳の骨密度も夢じゃない。乳がんをきっかけに料理研究家が考案・実践した＜骨粗しょう症を防ぐ食事＞7つのポイント

今泉久美2026年05月23日

専門家

高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【階段・廊下／寝室／キッチン】

武藤芳照2026年05月20日

専門家

高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【居間・リビング／浴室・脱衣所／玄関まわり】

武藤芳照2026年05月20日

専門家

高齢者の転倒の約6割が家の中！覚えておきたい、自宅に潜む危険スポットの合言葉「ぬ・か・づけ」

武藤芳照2026年05月20日

専門家

NHK『あさイチ』で「尿もれ対策」特集。50代以上の女性2人に1人が、閉経後、下半身にトラブルが！頻尿や尿もれ、フェムゾーンの不快感の原因は…

関口由紀2026年05月20日

インタビュー

やましたひでこ　シニアにこそ断捨離が必要不可欠なワケ「手入れを怠れば家も老ける。いらないモノを家から出すことで、その時に必要なモノが集まってくる」【2026編集部セレクション】

やましたひでこ2026年05月19日

ホンネ集

中高年女性のまさかの骨折体験「朝起きたら股間に激痛が！」「散歩中に石垣から飛び下りたら」「側溝に自転車ごと落ちて」

「婦人公論」編集部2026年05月18日

インタビュー

断捨離提唱者やましたひでこ「モノであふれる原因は『とりあえず』という決断の保留。モノに埋もれて体も心も動かなくなる前に始めるべきは…」【2026年編集部セレクション】

やましたひでこ2026年05月18日

専門家

【チャートで診断】あなたの寝たきり危険度は？「よくつまずくようになった」「外出は週3日未満」「買い物袋を持つのがきつい」…

「婦人公論」編集部2026年05月18日

ホンネ集

中高年女性のまさかの骨折体験「冷凍イカを足の上に落として」「大掃除中、気づいたら階段から転げ落ちていた」「洗濯物を取り込もうとしたら…」

「婦人公論」編集部2026年05月18日

対談

5年前の骨折から《骨活》中の夏樹陽子・73歳が、専門医に聞く「重い荷物は、下ろす時も危険が。大切なのは〈転ばない〉ことではなくて…」

伊藤薫子夏樹陽子2026年05月15日

対談

夏樹陽子73歳「5年前、転んで右手首を骨折。2日後のコンサートでは、固定した右手をショールで隠して」骨粗しょう症を予防する《骨活》とは？

伊藤薫子夏樹陽子2026年05月15日