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「コレステロール値・血圧は多少高くても大丈夫？」「血管の不調にいち早く気づくには？」血管の専門医の回答は…
《血管先生》が教えます。その常識、もう古いかもしれません＜３＞
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「血管力を高めるには、肉よりも魚？」「血管に負担のかからない運動の始め方は？」血管の専門医が教える新常識
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その常識、もう古い？老化した血管にしなやかさを取り戻す《2つの物質》。高めの血圧を改善するには…
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＜92歳母の介護に私も妹も限界＞60代後半の女性。「認知症は軽いのに施設に入ってもらいたい」と思うのは身勝手？「娘たちと暮らしたい」と言う母にどう伝えれば…
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定年後に検討してほしい「第二の拠点作り」。第二の人生を充実させるための＜二拠点生活＞のメリットを作家・佐藤優がご紹介
専門家
孤独死は8割が男性というデータも…。＜社会的孤立＞＜相談相手の不在＞以外に作家・佐藤優が指摘する＜意外な原因＞とは？
専門家
定年後は＜シルバー人材センター＞などの窓口で無理のない仕事を見つけるのがオススメ。作家・佐藤優「定年後だからこそ自分の好きな時間に好きな仕事を」
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バリアフリー型の公営住宅「シルバーハウジング」とは？定年後の人たちが選ぶべき住宅を作家・佐藤優が解説
専門家
薬を飲んでも改善しない、しつこい痰。原因は《老化》!? 加齢による慢性気管支炎は、老眼や白髪と同じで自然なことなので…
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冷凍ギョーザ。冷凍からあげ…残り野菜を加えて本格的な一品に。管理栄養士が教える冷凍食品アレンジレシピ
専門家
「同じものばかり食べて栄養が偏る」「料理が億劫に」そんなシニア世代におすすめ、管理栄養士が教える《冷凍食品》活用術
インタビュー
綾戸智恵さんが『徹子の部屋』に登場。67歳なりに活動中「脳梗塞で倒れた母を見送って。介護は17年続いたけれど母が喜ぶと嬉しいからやっただけ。親の介護は義務じゃない」
対談
93歳女性とケアマネが語り合う、要介護2・ひとり暮らしのリアル。ヘルパー、訪問看護師、理学療法士…そして近所の人に支えられ
対談
93歳女性とケアマネが語り合う、要介護2・ひとり暮らしの舞台裏。洗濯籠にはまって3日間動けず。それからは毎日誰かが訪ねる体制に
エッセイ
孫が綴る佐藤愛子さん101歳の姿「施設の入所を拒んでいたのに、突然家に監禁されていると言い出した。ケアマネさんの作戦は…」【漫画】【2026編集部セレクション】
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排泄ケアの専門家が実母の介護で実感した、尊厳を傷つけられる苦しみ。解決策につなげるための「排便・排尿日誌」の書き方
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排泄ケアの専門家も、母の介護に大苦戦。日々のストレスに加え、尿や便の臭いが脳を刺激、介護者から冷静さを失わせることも。ひとまず外の空気を吸って
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血圧が200を超え、救急車を呼ぼうと言っても「迷惑がかかるから」と固辞するパーキンソン病の母。その母を納得させた方法は
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和歌山で70代の母がパーキンソン病に。症状が進行し東京の介護施設に入居後、わずか3ヵ月で退居した理由は
エッセイ
【追悼】孫が綴る佐藤愛子さんの姿「葬儀は自宅で、ごく限られた人のみで行ってほしい、死んだことは極力秘密にしてほしいというのが祖母の遺言だった」
