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専門家
「肉も魚もバランスよく食べることが大切？」「毎日サラダを食べれば食物繊維は十分？」専門家に聞く正しい菌活
免疫力アップから認知機能の維持まで。知っておきたい正しい菌活＜２＞
専門家
ストレスの多い時期こそ、健康の要である「腸」の働きを活性化！ 腸内フローラを整える「正しい菌活」とは？
エッセイ
孫が綴る佐藤愛子さん102歳の姿「祖父母を介護する親を見て、子ども世代は親自身を優先して欲しいと願う。祖母にはロボット人間と言われそうだが…」【漫画】
インタビュー
阿刀田高91歳ひとり暮らし「若い頃はよく銀座で飲んだけれど、実はそんなに酒好きではなかったと気が付いた。酒場で聞いた話で書いた小説も」
インタビュー
阿刀田高91歳、ひとり暮らし4年目「レビー小体型認知症だった妻を昨年5月に見送って。〈絶対に先に死ねないな〉と気を張って暮らしていたけれど」
ニュース
「えっ、本屋でマージャン？」新しくなった東京・神保町の三省堂書店でイベント開催。なぜ麻雀は脳活に効果があるのか？
インタビュー
浜美枝82歳「息子家族と同居して10年。月に2度、孫たちと食卓を囲むくらいがちょうどいい。25年間続けたラジオ番組も卒業し」
インタビュー
浜美枝82歳「60歳を前に、東京のマンションを売却し、箱根の家をリフォーム。8人で住んでいた家をひとり暮らし用にダウンサイジング」
エッセイ
孫が綴る佐藤愛子さん101歳の姿「転倒して骨折、入院先で101歳を迎えながら、フルーツがたっぷりのったプリンをたいらげていた」【漫画】【2026編集部セレクション】
専門家
＜80歳でも20本以上自分の歯＞8020運動の結果、なぜか65歳以上のむし歯が増加！？そのワケは…歯科医師が【大人むし歯の怖すぎるリスク】を解説
エッセイ
ヤマザキマリ スピードスケートの授業が心底嫌いだった北海道での幼少期。しかし、オリンピックで知ったある選手の姿が…
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40代から始める「脳の健康習慣」楽しく続ける認知症予防のヒント
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エッセイ
92歳・樋口恵子「人生100年時代」でも80代以降を健やかに生きるのは至難の業。ヨタヘロしながらも「老い」を幸せに生きる心得 【2026編集部セレクション】
エッセイ
青木さやか「地方の病院不足が深刻らしい。98歳一人暮らしの祖母宅の近くにもサポートがあってくれたら良いな」
専門家
50代以上の女性2人に1人が、閉経後、下半身にトラブルが！頻尿や尿もれ、フェムゾーンの不快感の原因は…
インタビュー
軽度認知障害を公表した山本學89歳「運動、睡眠、食事…診断を受けた日から〈認知症を進行させない〉を常にイメージした生活を実践中」
インタビュー
山本學89歳「軽度認知障害を公表して、認知症に対するマイナスイメージの大きさに驚いた。今は認知症に良いという《本山式筋トレ》を続けて」
エッセイ
３年越しの介護生活で情熱が冷え切った。甘えてくる義父に「もう無理」と感じた瞬間は…
エッセイ
義父母介護のリアル 90歳義父の介護サービス拒否、認知症の義母への態度も高圧的に
エッセイ
「介護を受けるのが上手な人」と「下手な人」。問題を抱えてもいつもポジティブな義母と負のオーラを放つ義父
