［特集］
〈何歳からでも、健康寿命はのばせる！〉
女性のからだ、徹底メンテナンス
更年期から老年期までに畳みかけてくる10の不調
常喜眞理
前田美波里
ストレッチも食養生も、信念をもって
益子直美
元バレー選手、心臓手術を機に思わぬストレスに気づく
からだメンテナンス術
①血管が若返る食生活 池谷敏郎
②喉トレーニングで飲み込み力アップ！ 西山耕一郎
③100歳まで歩ける足トレ 久道勝也
〈元気は健康体操のたまもの〉
104歳の理容師・箱石シツイさん、聖火ランナーになる
［読み物］
生田智子×木佐彩子
「夫とはちょうどいい距離感」なふたり
青木さやか×小倉智昭
がん、そして第二の人生を語ろう
辰巳ゆうと
演歌界の新星の休日は
〈三人寄れば無礼講〉
岩崎良美×細田守×清水ミチコ
〈愛でたい男〉
赤楚衛二
海外でも人気急上昇中！
［カラーグラビア］
同期だけどライバルじゃない
菊池風磨（Sexy Zone）× 田中樹（SixTONES）
［ライフスタイル］
〈ビューティ手帖〉
マスク生活で増える、大人ニキビ＆
