［特集］
〈親が元気なうちも、亡きあとも〉
うまくいく！ 実家の片づけ
檀ふみ
父の蔵書１万冊、
食道楽の器も処分して
ヨーコ・ゼッターランド
バレーボールと母と私をつなぐ家を、
手放さないと決めた
老親が安全にスッキリ暮らすための
「片づけ」＆「言葉がけ」
永井美穂
空き家の活用法──
売却する？ それとも賃貸に？
上田真一
見栄晴
女手ひとつで育ててくれた
母と僕の原点だから
［第二特集］
〈目に首、そして心まで〉
スマホ疲れを感じたら
知らずに溜まっている！
あなたのスマホストレス
〈依存度チェック〉
見すぎ・使いすぎが
目の老化を早める
平松類
「スマホ首」を治す
簡単ストレッチ
鄭信義
［読み物］
さだまさし
面倒なことに怒るより、
「ありがとう」を探したい
内田樹×内田るん
シングルファザーと娘、
30年を経て語り合う
大根仁×マキタスポーツ×清水ミチコ
〈三人寄れば無礼講〉
［ライフスタイル］
〈心とからだの養生学〉
50代から始める正しい筋トレ
