［特集］　
できないことが増えるけれど
年齢を重ねて心を明るく保つコツ

角野栄子 「カラフル」が私のハッピーの秘訣

綾戸智恵 17年介護をした最愛の母を看取り、今は

料理する気力がない時も、栄養満点スープがあればよし 石原洋子

"昔の自分"と比べない、執着を手放す生き方 名取芳彦

〈ルポ〉山深い集落に介護施設を営む83歳・看護師の挑戦

［第2特集］
春から始める吉方旅行

〈九星別アドバイス〉よい方角に出かけて運を呼び込もう 西谷泰人

［読み物］

草笛光子 九十一歳。最新主演映画がめでたい

稲葉賀惠 ブランドじまいを決めて、これからの生活は

ＢＥＧＩＮ デビュー35周年、沖縄のゆたかさを歌に乗せて

田中達也 「見立て」で世界を面白く〈ミニチュア写真家が明かす極意〉

［ライフスタイル］

〈新・心とからだの養生学〉耳の聞こえを守るケア