[特集]
〈親が元気なうちも、亡きあとも〉
うまくいく! 実家の片づけ

檀ふみ
父の蔵書1万冊、
食道楽の器も処分して

ヨーコ・ゼッターランド
バレーボールと母と私をつなぐ家を、
手放さないと決めた

老親が安全にスッキリ暮らすための
「片づけ」&「言葉がけ」

永井美穂

空き家の活用法──
売却する? それとも賃貸に?

上田真一

見栄晴
女手ひとつで育ててくれた
母と僕の原点だから

[第二特集]
〈目に首、そして心まで〉
スマホ疲れを感じたら

知らずに溜まっている!
あなたのスマホストレス
〈依存度チェック〉

見すぎ・使いすぎが
目の老化を早める

平松類

「スマホ首」を治す
簡単ストレッチ

鄭信義

[読み物]

さだまさし
面倒なことに怒るより、
「ありがとう」を探したい

内田樹×内田るん
シングルファザーと娘、
30年を経て語り合う

大根仁×マキタスポーツ×清水ミチコ
〈三人寄れば無礼講〉

[ライフスタイル]

〈心とからだの養生学〉
50代から始める正しい筋トレ