［特集］　
モノを手放して、心も体も健康に

〈読者アンケート〉捨てたいのに、捨てられない！ その理由は

〈医師が教える〉片づけは究極の健康法です 小林弘幸

70代からの安心で快適な整理術 弘瀬美加

川上麻衣子 両親の自宅を処分するまで

〈体験ルポ〉譲る、売る、寄付する……ゴミにしないで活用してみたら

［第2特集］
スマホ写真の上手な撮り方、撮られ方

〈人物、風景、料理〉ひと手間で劇的に「映える」撮影のコツ 山崎理佳

［読み物］

戸田恵子×中園ミホ 〈朝ドラで話題〉やなせたかしさんの世界

内田也哉子 母・樹木希林がナイフのように尖っていたあの頃

研ナオコ 〈芸能生活55年目に〉認知症のおばあちゃんを演じて考えた

中村獅童 名優たちの転機 第40回 聞き手・文◎関容子

［ライフスタイル］

〈新・心とからだの養生学〉気圧、気温、湿度……気象病にご用心