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エッセイ
【漫画】「あとどのくらいで山頂ですか？」登山道でよく聞かれる質問に、私が答えづらいワケは…。経験者が感じる「コースタイム」の難しさ
中高年主婦たまごの「登山図鑑」第59回
インタビュー
脳科学者・中野信子「＜自分は運がいい＞と毎日声に出すだけでも＜運が良く＞なる？！ 自分は＜運が悪い＞と思っている人がやるべきことは…」【2026上半期BEST】
専門家
髪は毎日の食事から作られる。女性に不足しがちな栄養素は…
インタビュー
山川豊「ステージIVのがんを抱えながら、歌手デビュー45周年の舞台へ。熟年離婚した翌年にがんが発覚するなんて…」
トレンド
今夜スタート『ファーストクライ 母子救命救急班』あらすじ。セレブ向け病院で、ワケあり妊婦を救う極秘プロジェクトが始動!?＜ネタバレ＞
手記
高齢者のひとり暮らしが増えてきた集合住宅で、仲良くなった4階に住む男性。階段の上り下りが大変になり、思いついた「ドローン作戦」とは… 【2026上半期BEST】
インタビュー
歌手生活45周年・山川豊「2年前、ステージIVの肺がんに。抗がん剤の副作用に苦しみながらも、ステージに戻ってこられた理由は」
インタビュー
梅宮アンナ「ステージ３Aの乳がんに〈やっぱり私の順番が来たか〉と。告知を受けた日、久しぶりにゆっくり眠れた」
専門家
シャンプーは髪ではなく頭皮を洗う。髪の専門家が教える「正しい頭皮マッサージ」
ニュース
「熟成ニンニク抽出液」の抗老化作用が解明。〈健康寿命〉と〈平均寿命〉がイコールになる社会を
専門家
髪には「生え変わりの限界」が。頭皮に負担をかける要因は…
インタビュー
人形作家・粟辻早重92歳ひとり暮らし「食事は基本、3食自炊。リュックを背負って散歩がてら買い物に。1日に1回リビングの天井のバーにぶら下がる」
インタビュー
人形作家・粟辻早重92歳、ひとり暮らし「長男が生後6ヵ月のときに保育園で事故死。自責の念に駆られたけれど…」
専門家
男女で違う＜薄毛＞の現れ方。女性に多い「テロゲン脱毛」。原因が改善されれば回復も
専門家
しりとりや連想ゲームも〈ルールを変えるだけ〉で脳の活性化に？ 精神科医が勧める思考力トレーニング
専門家
夏野菜から魚、乳製品まで、素材の味を落とさない解凍・アレンジのヒント。冷凍食材だからこそおいしい、料理レシピも
専門家
冷凍は「守りの保存」ではなく、おいしさを引き出す「攻めの調理」。野菜も刺身も卵も牛乳も！失敗しない《冷凍のコツ》
専門家
冷凍ギョーザ。冷凍からあげ…残り野菜を加えて本格的な一品に。管理栄養士が教える冷凍食品アレンジレシピ
専門家
「同じものばかり食べて栄養が偏る」「料理が億劫に」そんなシニア世代におすすめ、管理栄養士が教える《冷凍食品》活用術
エッセイ
「もう梅宮アンナじゃない」。抗がん剤の副作用による脱毛で絶望。救いとなった医療用ウィッグとの出会いは…
