健康

90歳の現役美容研究家・小林照子が教える《福顔ストレッチ》。笑顔に欠かせない「口角」と「眉間」をやさしくマッサージ

90歳の現役美容研究家・小林照子が教える《福顔ストレッチ》。笑顔に欠かせない「口角」と「眉間」をやさしくマッサージ

日々の手のひらマッサージで《ほがらか肌》へ＜後編＞

90歳の現役美容研究家・小林照子　意識して口角を上げることを続けて60年。いくつになってもうるおいや弾力のある《ほがらか肌》を保つ秘密は

90歳の現役美容研究家・小林照子　意識して口角を上げることを続けて60年。いくつになってもうるおいや弾力のある《ほがらか肌》を保つ秘密は

小林照子2026年02月27日

「なんか疲れてる？」よく言われる人がハマりがちなメイクの失敗とは？健康的に見せたいオトナ女性が意識すべきパーツはこの２つ

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YUTA.2026年02月27日

ペット暮らし始めたことでの良い変化「朝早くから鳴くので自然と早起きに」「生活のハリができ、くつろげるようにもなった」「犬友達が夫にできた」

ペット暮らし始めたことでの良い変化「朝早くから鳴くので自然と早起きに」「生活のハリができ、くつろげるようにもなった」「犬友達が夫にできた」

「婦人公論」編集部2026年02月26日

中高年女性に聞いた、ペットとの暮らしの困りごと。「自分の死後の託し先」「医療費・病気」「いつかくる別れ、ペットロス」そして一番多い回答は

中高年女性に聞いた、ペットとの暮らしの困りごと。「自分の死後の託し先」「医療費・病気」「いつかくる別れ、ペットロス」そして一番多い回答は

「婦人公論」編集部2026年02月26日

垂れた頬を引き上げたい。二重あご、首のシワをすっきり。1週間で見違える！＜頬のVトレ＞＜あごステップ＞【間々田式・表情筋トレーニング】

垂れた頬を引き上げたい。二重あご、首のシワをすっきり。1週間で見違える！＜頬のVトレ＞＜あごステップ＞【間々田式・表情筋トレーニング】

間々田佳子2026年02月26日

【80歳、元気の秘密は朝ごはんにあり】元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る「リタイア後の健康習慣」【2025年下半期BEST】

【80歳、元気の秘密は朝ごはんにあり】元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る「リタイア後の健康習慣」【2025年下半期BEST】

徳田民子2026年02月26日

仕事や家事のスキマ時間〈3分〉で自律神経を整える！医師・小林弘幸が〈部屋でできる簡単エクササイズ〉を紹介

仕事や家事のスキマ時間〈3分〉で自律神経を整える！医師・小林弘幸が〈部屋でできる簡単エクササイズ〉を紹介

小林弘幸2026年02月26日

『クローズアップ現代』で＜隠れ栄養不足＞特集。鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ

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石原洋子2026年02月25日

『クローズアップ現代』で＜隠れ栄養不足＞特集。品数多くても栄養不足に？管理栄養士が教える、健康長寿のための食事とは。砂糖は白より黒、みそは長期熟成タイプを

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関口絢子2026年02月25日

買い物先で聞こえてきた懐かしいメロディ『君の名は』。女手一つで姉と私を育ててくれた母がよく口ずさんでいた曲に、思わず足が止まり

買い物先で聞こえてきた懐かしいメロディ『君の名は』。女手一つで姉と私を育ててくれた母がよく口ずさんでいた曲に、思わず足が止まり

匿名希望2026年02月25日

目の周りの筋肉を鍛えて、まぶたのたるみやシワを改善！1週間で見違える！＜ウォーミングアップ＞＜アイトレ＞【間々田式・表情筋トレーニング】

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間々田佳子2026年02月25日

ジェーン・スー　能動的に楽しみを発見しに行くはずの観光が、受動的なエンタメに。極端に商業化されたツーリズムは、観光客から固有の視点を奪う？

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ジェーン・スー2026年02月25日

NHK『あさイチ』で「大人の発達障害」特集「《察する》ことを求める文化は私たちにとって暴力です」小島慶子×沖田×華×岩波明

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小島慶子沖田×華岩波明2026年02月25日

「真顔が怖い」「不機嫌に見える」のは顔の筋肉の衰えのせい？もう歳だからとあきらめず、正しい頬の筋肉の動かし方で最高の笑顔に

「真顔が怖い」「不機嫌に見える」のは顔の筋肉の衰えのせい？もう歳だからとあきらめず、正しい頬の筋肉の動かし方で最高の笑顔に

間々田佳子2026年02月24日

とうとう花粉症シーズン到来。症状がつらい人、予防したい人におすすめの「粘膜強化」メニューとは？午前中の散歩も効果的

とうとう花粉症シーズン到来。症状がつらい人、予防したい人におすすめの「粘膜強化」メニューとは？午前中の散歩も効果的

溝口徹2026年02月23日

夫を希少がんで亡くした東えりかが、専門医に聞く「希少がんの場合、専門医チームがいないと確定が難しい。迷ったときは、セカンドオピニオンを」

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東えりか下山達2026年02月23日

夫を希少がんで亡くした東えりかが、専門医に聞く「医学の進歩にともない増加している《希少がん》。細分化され、診断や治療方針の決定が難しく」

夫を希少がんで亡くした東えりかが、専門医に聞く「医学の進歩にともない増加している《希少がん》。細分化され、診断や治療方針の決定が難しく」

東えりか下山達2026年02月23日

室井滋「長く猫を飼っていると、そろそろ別れが近いとわかるようになる。うちの6匹は1匹を除いて私の腕の中で亡くなった」

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室井滋養老孟司2026年02月22日

養老「家族が嫌がった猫のみつぎ物は〈蛇〉。チロの口のまわりで蛇が渦巻いていて」室井「寝ている私の額にミミズを3本、川の字みたいに乗せられて」

養老「家族が嫌がった猫のみつぎ物は〈蛇〉。チロの口のまわりで蛇が渦巻いていて」室井「寝ている私の額にミミズを3本、川の字みたいに乗せられて」

室井滋養老孟司2026年02月22日

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