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専門家
和田秀樹が「高齢者こそ肉を食べて！」と主張してきたワケ。長年目の敵にされた＜コレステロール＞だが、むしろ高齢になると…【2024年下半期ベスト】
医者にヨボヨボにされない47の心得
専門家
感染症に負けない！免疫力を上げるには。食物繊維とビタミンD、お風呂は41℃までを目安に、10分程度に
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目の病気のリスクが高まる節目はズバリ＜40歳＞。専門医「健康診断だけでは病気の発見まで至らないことが多い。なのでオススメは…」
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1億人以上の顔のデータを分析、輪郭でその人の体力量が分かる！面長タイプは、多くの人と集うよりも少人数のほうがラク。眼鏡を使った印象操作も紹介
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顔の骨格で性格が分かる。相貌心理学でなりたい自分に！「何によって満足できるか」「ストレスを感じるのは」あなたの原動力の源を解説
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【漫画】ながらスマホにキャリーバッグ、外国人観光客で溢れる現在、一番の難所は＜ターミナル駅＞だった？登山も都会も「ルートファインディング」の技術が必要かも
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見聞きする機会が増えた＜アイフレイル＞を眼科専門医が解説「60代で70％以上が経験。加齢とともにすべての人に発症する病気も…」
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下重暁子、武田真一のハッピーでいるためのマイルール「天気のいい日は、日差しを浴びて」「青い芯のシャープペンシルと黄色い付箋」
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「低脂肪や低カロリーを気にする人は考えを改めて…」「長く＜コレステロールは恐ろしいもの＞と描写されてきたが…」サプリメント会社創設者が解説する栄養素の新常識
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69歳女性、終活とは逆行して人間関係を広げたいと、中学・高校の同級生に手紙を送った。1週間後、懐かしい友人から返事が届き始めて…
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荻原博子 今年カニはトランプ当選で高値に、マグロは国際機関の漁獲枠拡大で安値に？私たちの身近なものの価格にダイレクトに反映される「経済ニュース」により注目を
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５０歳以降は自然免疫も適応免疫も低下。がんも帯状疱疹にも深い関係が。免疫を上げるには運動と食事が大切
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失明の危機は40代でも？些細な違和感を放置していると大変な事態に…専門医「私達は人類史上かつてないほど近くを見る＜超近視時代＞を生きている」
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高橋藍、土居志央梨、村上祥子の毎日を輝かせるマイルール「何ごともポジティブに、常に笑顔で」「私って最高！」「三食コツコツ食べる」
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佐藤愛子「娘や孫からは、完全に老婆扱いです。100歳になって、何かをする自信がなくなった。しょっちゅう誰かにもたれかかっています」
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「低脂肪のカロリー制限ダイエット」に効果はなかった？サプリメント会社創設者が明かす＜ダイエット産業の真っ赤なウソ＞
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夜にリラックスしようとスマホを触るとカラダは昼間と勘違いして…現代の暮らしが睡眠ホルモン＜メラトニン＞にどんな影響を与えているか
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清水ミチコ、酒井一圭のハッピーでいるためのマイルール「自分の欲求をノートに書き出して明確に」「運に任せる。人生諦めが肝心」
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年金月5万円生活の紫苑「お菓子ばかりで過敏性大腸炎に。自炊で別人のように健康になった」荻原博子「心の豊かさはお金の多い少ないに比例しない」【2024年下半期ベスト】
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【おとなの相談室】身内にいる「おひとりさま」にできること。認知症や精神疾患は、強引に受診させてもあまり意味がない
