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エッセイ
人生は思っているより＜大ごと＞じゃない。84歳・高橋恵「悩みや不安のだいたい９割は、無駄なこと。大切なのは…」
84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく
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＜食欲が落ちやすい夏、暑さ対策のコツは？＞医師に聞くキウイフルーツを活用した「食べる水分補給」とは
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インタビュー
毒蝮三太夫90歳「今は人との関りは、1＋1が2にすらならないと思い込んでる。けれど、いい関係を築くことができたら5にも10にもなるんだよ」
エッセイ
「病院より美容院」「84歳でハイヒール」84歳一人暮らし・高橋恵が語る＜今日を少しだけ気分よく過ごす＞方法とは…
インタビュー
大塚寧々さんが『徹子の部屋』に登場。夫・田辺誠一さんについて語る「夏バテ知らずの秘訣はショウガとニンニクとネギ！ 太極拳にもハマっています」
専門家
日帰り温泉旅におすすめ！自然に囲まれた大露天風呂や絶景宿、風情ある温泉地の貸し切り風呂【北海道・岩手・福島】【2026上半期BEST】
インタビュー
演歌歌手・市川由紀乃「更年期かと思ったら〈卵巣がん〉だった。９ヵ月の闘病を経て復帰。若くして逝った兄の手紙を今も支えに」【2026上半期BEST】
専門家
料理は脳を刺激する？ 精神科医が教える〈指先を動かすこと〉のメリット
寄稿
＜夏バテ防止に＞気力・体力を底上げ。アーユルヴェーダ実践家が教える「夏野菜のパワースープ」2種
寄稿
「疲れやすい、体が重い…」は体に溜まった「毒素」のサインかも。アーユルヴェーダ実践家が教える「1日1杯・解毒スープ」のすすめ
専門家
都市の生活は脳が疲れやすい…ストレスを和らげる鍵は＜自然＞。脳のリラックスと集中力アップを同時に叶える「万能薬」とは？
対談
磯野貴理子さんが『徹子の部屋』に登場。終活を語る「体温低下で免疫力はガタンと落ちる？ 冷え性さんと暑がりさんこそ要注意！」
専門家
＜脳トレ第一人者が伝授＞今日から始める「デジタル・デトックス」3ステップ。大人のスマホ断ちで、まずやめたい習慣は…
専門家
「記憶の整理」「老廃物の排出」…睡眠中、脳では何が起きている？「しっかり眠ることが脳を成長させる」川島隆太が解説
専門家
「ちょっとしたことでイライラ、集中力も低下…」それは「悪い脳疲労」かも。脳トレの第一人者・川島隆太が教える「良い疲労」との違い
インタビュー
角野卓造77歳 散歩中に胸がキューッとなることが続き、病院で「狭心症」と診断。心筋梗塞になる寸前と言われ
対談
養老孟司 猫のまるが旅立って5年。今でもなんか近くにいそうな感じがする。まるには「これが生きるってことだよ」と教えられて【2026上半期BEST】
インタビュー
角野卓造77歳 一過性脳虚血発作で突然セリフが出てこなくなり、舞台を降りることを決意。今は晩酌は続けつつ、健康オタクな生活に
インタビュー
『徹子の部屋コンサートSpecial』に野口五郎さんが登場。エレキギターを披露「デビュー55周年。両腕に夢をいっぱい抱えて今も走っている」
専門家
「見る・考える・手を動かす」脳全体を活性化する《漢字脳トレ》1日30分、1週間4日楽しく続ける認知症予防
