健康
専門家
＜有働由美子さんの番組でも紹介＞股関節の専門家が教える「お尻を使って歩く」コツとは？ 歩幅が小さくなった人、階段がつらい人が意識したいポイント
40代から知っておきたい「股関節」の話＜第3回＞
ホンネ集
受ける？受けない？中高年女性に聞いた、がん検診受診「自分の早期発見をきっかけに周囲も受診」「姉妹で一緒に婦人科検診へ」
インタビュー
玉鷲一朗「ストレス解消法は手芸とお菓子作り。初優勝を決めた日の朝に生まれた次男ももう6歳。今は三役と3度目の優勝を目標に」【2026編集部セレクション】
ホンネ集
【中高年女性に聞いたリアルな本音】すい臓がん、子宮体がん、腎臓がん…受けたことがある・受けたい《がん検診》
ルポ
老舗和菓子店の名物看板おばあちゃん97歳。店の定休日は仕込みや値札貼り「日々仕事があるから元気でいられる」
手記
リサイクルショップで500円で買った、クマの絵が付いた緑色のTシャツ。気に入って着ていたら、病院の先生から衝撃の事実を告げられて【2026編集部セレクション】
ルポ
97歳、老舗和菓子店の看板おばあちゃん。今も週5日店に立ち、団子を焼く。毎日欠かさないお風呂のルーティンは
エッセイ
ジェーン・スー 新宿三丁目で出会ったホームレスの女性。なんとか福祉に繋がってほしいと、渡した相談窓口のメモの裏には
手記
同窓会で55年ぶりに再会した級友から、彼が故郷の栃木で営む居酒屋に誘われた。地元の親友に声をかけ、思い切ってお店を訪れると…【2026編集部セレクション】
専門家
「立つ」「座る」30秒間で何回できる？＜姿勢・関節・食・脚力＞あなたのウィークポイントは？「歩く力」チェックリスト
対談
森下竜一大阪大教授×南美希子「人前で質問に答える〈認知症検査〉は患者のストレスに。受診を嫌がり、症状を見逃されるケースも…」
専門家
健康のためと1時間歩いていてもムダだった!? 84歳の現役トレーナーが教える「疲れない、転ばない」正しい歩き方
専門家
腰椎圧迫骨折からたった2週間で退院。84歳の現役トレーナーが実践する「疲れない、転ばない」歩き方
トレンド
今夜の『俺たちの箱根駅伝』あらすじ。センターアナが緊急入院で決断を迫られる徳重。一方、甲斐は競技会で強豪校の監督・平川と再会し…＜ネタバレ＞
専門家
家事をしながら「骨活」も！皿洗い、歯磨き、洗濯…日常生活に取り入れたい、骨を強くするついでエクササイズ
インタビュー
料理研究家・村上祥子84歳「一人暮らしの料理のコツは手間をかけないこと」シニアのタンパク質不足を防ぐ《ちょい足しアレンジレシピ》
インタビュー
料理研究家・村上祥子84歳「12年前に夫を亡くし、一人暮らし。一人分でも介護食でも、絶対〈これは美味しいよ〉と言えるレシピに」
専門家
荻原博子 金利上昇の今、個人向け国債の金利も緩やかに上昇中。株式投資は怖いと言う人でも始めやすい理由は
専門家
80歳以上の女性の2人に1人が骨粗しょう症!? 「ドミノ骨折」や「いつのまにか骨折」を防ぐ、骨を強くする4つの栄養素
専門家
専門家が教える、痛くない膝をつくる「ゆるひざ体操」と、膝痛の種類別「膝の痛みを和らげるマッサージ」
