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インタビュー
山瀬まみ「子宮体がんの手術中に脳梗塞に。快復してからは、身のまわりのものすべてが大切でたまらない」
表紙のひと・すべてが大切
専門家
荻原博子 民営化前の郵便貯金、忘れていませんか？満期から20年2ヵ月経過で「消滅貯金」として国に没収。その額は2666億円にも！
インタビュー
清水ミチコさんが『徹子の部屋』に登場。黒柳さんのリクエストに…「新ネタは〈新しい学校のリーダーズ×瀬戸内寂聴さん〉。60代の今が楽しい」
専門家
味噌汁に牛乳を入れる？「これが減塩の正解」と管理栄養士がすすめる＜乳和食＞とは…おいしく塩分を減らす新しい食スタイル
手記
たった2段の階段踏み外しで開放骨折に。病室では50代の私は「若手」と呼ばれ、70代・80代の先輩たちは…
専門家
「朝起きたときの口のネバつきがひどい！」それは夏の疲れが原因かも？ 気になる〈無自覚口臭〉と〈スメハラ〉を防ぐ簡単セルフケア
専門家
脂肪を落としたい…肥満改善に効果的な＜茶色い炭水化物＞とは？管理栄養士「新たな脂肪を作らないために、まずは主食から見直す」
専門家
管理栄養士「週2回以上の魚生活で血液環境を整える」赤身魚と白身魚、健康維持にはどちらを選ぶ？EPA・DHAが豊富なのは…
専門家
「豪華なランチがあるから、朝食は控えよう」はNG！昼の血糖値を左右する「セカンドミール効果」とは？朝食で摂りたい食材を管理栄養士が解説
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あの人、年齢より若々しい！ その差は〈老化のスピード＝PoA〉でした。老化にまで影響するビフィズス菌の新常識
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ニュース
体にいいその食品、実はあなたのNGフードでは？腸内細菌の存在と活動を分析し、必要な食習慣を見つける
インタビュー
川中美幸さんが山田邦子さんと『徹子の部屋』に登場。「６９歳で体の衰えを自覚することが増えて。隙間時間にロデオボーイや愛犬との散歩…70代を元気に生きられるかどうかは今にかかっている」
エッセイ
【漫画】＜気がつけば閉山日＞「今年こそ富士山へ」と思いながら結局アルプス登山を優先…一度登った最高峰に「もう一度」となかなか踏み出せない理由とは
エッセイ
83歳多良久美子の家仕事「お風呂のリフォーム、玄関の手すり。介護が必要になっても家で過ごせるよう、少しずつ準備を進めて」
専門家
NHK『あさイチ』で「改善！40代からの〈目の不調〉」特集。文字が読みづらい…目の不調、放置していませんか？「加齢性眼疾患」が潜む可能性も
専門家
NHK『あさイチ』で「改善！40代からの〈目の不調〉」特集。眼の老化「アイフレイル」が始まっていませんか？気づかぬうちにやっている、目に悪い習慣とは
インタビュー
アンジェラ・アキ「母との確執、2度の離婚…自分の心の闇と向き合う〈シャドウ・ワーク〉で音楽に対する向き合い方も大きく変わった」【2026上半期BEST】
エッセイ
83歳多良久美子の家仕事「年末の大掃除はしない。12月は掃除よりも、楽しいことに時間を使いたいから」
インタビュー
中原ひとみ、もうすぐ90歳ひとり暮らし「パーキンソン病で在宅介護した夫が逝って3年。同じマンション内に住む娘には頼りすぎず、自分のことは自分で」【2026上半期BEST】
エッセイ
83歳多良久美子の家仕事「ネットショッピングで買ったダイソンの掃除機。〈今日もこんなにとれた〉とゴミの量を見るのが楽しくて」
