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専門家
本を読みたいのに集中力が続かない人へ。精神科医が教える「一日15分の音読」が脳にいい理由
人生を楽しむ ほどほど老後術 「本を音読してみよう」
インタビュー
血圧が200を超え、救急車を呼ぼうと言っても「迷惑がかかるから」と固辞するパーキンソン病の母。その母を納得させた方法は
インタビュー
和歌山で70代の母がパーキンソン病に。症状が進行し東京の介護施設に入居後、わずか3ヵ月で退居した理由は
専門家
「介護をやりすぎないで」と認知症専門医が家族に語る理由。不安の強い家族が行う治療的にもマイナスな行為とは
手記
若い頃から排便は週に一度の便秘持ち。ある日、トイレが血に染まり、お腹に激痛が！救急車で運ばれ緊急手術となった病名は――
専門家
母を過度に「認知症患者」と見ていた娘。専門医が診療であえて意識したこととは。家族に必要なのは＜病気＞ではなく＜本人＞を見ること
専門家
「あなた、どなた？」認知症の母の言葉に涙した娘。専門医が語る記憶のメカニズム。「脳には名前や思い出が残っていて…」
エッセイ
ジェーン・スー 中東情勢の悪化で一気に話題から消えたエプスタイン・ファイル。権力と富を持ち尽くした先にあるものは
専門家
歯周病が健康寿命を縮める!? 歯科医が教える、正しい歯の磨き方と歯ぐき、舌、粘膜ケア
専門家
歯周病は認知症や動脈硬化、糖尿病の引き金に！90代でも好きなものを食べ毎日を楽しむための、口の健康セルフケア
専門家
＜バランス能力＞を高めて＜転びにくい体＞を作る！リハビリの名医が「重心を安定させる『ふらふら防止体操』」を伝授
専門家
8月から「高額療養費制度」利用者の約8割が負担増に!? 薬の自己負担額増も。毎月の保険料が安くなるというけれど…
ホンネ集
介護＜する側・される側＞のホンネ「母の希望を汲み取れず…」「申し訳なさが募って」
ホンネ集
介護＜される側＞のホンネ「今の私でも手伝えることはある？」「飲み物に全部とろみがついていて…」
ホンネ集
介護＜する側＞のホンネ「断ると親不孝者のように感じて」「毎日100回以上の電話が」
専門家
柔軟性を高めて大きなケガを予防！丸まった体を伸ばして柔らかくする「のびのびストレッチ」4種類をリハビリの名医が紹介
専門家
「スーパーに行ったのに、買い忘れをした」認知機能の低下による＜うっかり忘れ＞。予防に欠かせないのはゴツゴツした＜あの夏野菜＞
手記
下痢歴20年。外出前にはトイレの場所を確認、服装は黒っぽいものを。45歳より前は、強靭なおなかだったのに…
専門家
老いは肩から始まる！？＜肩の老化度＞をチェックリストで確認。当てはまったら＜転倒しやすい体＞に近づいているかも…
専門家
抜け毛、薄毛…＜髪が気になったら見直したい食習慣＞とは？医師「うどんはヘルシーなイメージがあるが、実は髪にとってはリスクが…」
