プレゼント
会員登録
ログイン健康
インタビュー
市毛良枝「登山をキッカケに環境破壊や気候変動に敏感に。以前は麓に水田があり、水面に山が映って本当にきれいだったが、今は…」
苔むす岩、麓で入る温泉……頂上を目指さなくても《ご褒美》はたくさんある＜後編＞
インタビュー
市毛良枝「初めての登山は泣きそうになりながら登った北アルプスの燕岳。でもそれを境に山の虜になり、その結果…」
ニュース
懐かしのCM「さわやかサワデ～♪」1975年の発売から50周年！初の体験型イベントを渋谷で開催。“香り迷子”のための診断コーナーも
専門家
家の中では靴を脱ぎ、外では履いてと靴の着脱を繰り返す日本人。その結果＜合わない靴＞を選んで腰痛や膝痛の原因に…足腰が若返る「鼻緒健康生活」
エッセイ
運転免許証返納で、愛車との別れが辛い。行動する世界が狭くなるが、新たに手にいれる「事故を起こさない世界」も…
専門家
「お酒を飲まないのに健診で数値が」「疲れが抜けにくいし顔色がくすむ。寝ても寝てもだるい…」それ、もしかして肝臓のトラブルかも？更年期世代の女性で＜脂肪肝＞が急増している背景を総合内科医が解説
専門家
地味な色の服を選びがちな冬、和田秀樹が＜普段着ない色のコート＞をおススメするワケ。「慣れない色でも脳では前頭葉がフル稼働して…」【2025編集部セレクション】
専門家
上皇陛下執刀医が「65歳以上も＜人間ドック＞は有用」と断言する理由。「75歳以上は心臓突然死を防ぐために受けるべき検査がさらに3つあって…」
専門家
交感神経と副交感神経のバランスは4パターン。自律神経の名医・小林弘幸がそれぞれの状態を解説。精神面で病的な状態があらわれている人を調べると…
専門家
【フラット登山入門コース・３】信濃路自然歩道「軽井沢から白糸の滝へ」、約15キロの「野尻湖一周」、海に浮かぶ島の山道「椛島の港から港を歩く」
専門家
【フラット登山入門コース・２】穴場ルート「鎌倉アルプスからビートルズトレイルへ」、大磯から湘南平をぐるり、尾道を味わい尽くす《歩く旅》
専門家
【フラット登山入門コース・１】地平線まで見晴らせる広大な大地を歩く「渡良瀬遊水地」、都会のオアシス「野川沿いと3つの公園を巡る」
手記
18歳で運転免許を取り、70歳の今は運転歴53年目に。返却せずに取っておいたこれまでの免許証。昭和、平成、令和と見返して思わず笑ってしまうのは
専門家
「体力に自信がない」「膝が心配」そんなシニアにもおすすめの、平坦な道を気軽に楽しむ《フラット登山》自然の中で歩く喜びを感じよう
専門家
おたふく風邪や咽頭炎、コロナにインフルエンザ…感染症に神経質になりすぎて疲れたら「無理に不安を消そうとしないことが大切。体調不良のサインを見極めるには…」
エッセイ
ジェーン・スー 鼻下の髭の抜き忘れに怯え20年。毛抜きを卒業して永久脱毛したが、その忌々しい髭がなくなってみると…
対談
日本に50万人も？「失語症」ってどんな病気？脳梗塞の後遺症を、”音読体操”で克服するまで」沼尾ひろ子×辰巳寛
対談
「強烈な眠気と頭痛…原因は脳梗塞で〈失語症〉に。話せない、読めない…壮絶な孤独を、”音読体操”で克服して」沼尾ひろ子×辰巳寛
専門家
心臓病の予備群は＜40歳から65歳くらい＞までに特定される！？上皇陛下執刀医「血管と心臓を守るには、生活習慣病の＜兆し＞をつかむことが大切」
専門家
心臓病のサインは＜足＞に出る？上皇陛下執刀医「普段から履いている靴がきつくなったら要注意。なぜかというと…」
