健康

専門家
「リタイアした夫が家でグータラしている」といら立つ女性。精神科医が勧める〈夫が煩わしい〉と感じた時にかけるべき〈ある言葉〉とは
人生を楽しむ ほどほど老後術 「嫌いなことや初めてのことで脳を元気に」

ルポ
転ばない身体はどう作る?体力測定、ストレッチ、筋肉トレーニング…自治体の転倒骨折予防教室を体験してみたら

ルポ
年齢と共に足のサイズは変化する。中高年女性が「健康に歩ける靴」の選び方を、靴のプロ・マスターシューフィッターに聞く

専門家
管理栄養士が教える、60歳からの新・料理のコツ「炊飯器ひとつで栄養満点炊き込みご飯」「食欲がなくても、ある《調味料》で手軽にエネルギー補給」【2026年編集部セレクション】

ルポ
ステッキ専門店に聞く、正しい杖の選び方・持ち方・歩き方「バッグや傘を選ぶように楽しく選んで」

専門家
<ときめき>が脳を刺激する。アンチエイジングは「見た目を変えるだけ」で効果ばつぐん

インタビュー
ナイツ・塙宣之「ドラマ『ホットスポット』の聖地巡礼中、側溝に落ちて顔を骨折。顔の骨がズレると、ずっと船酔いのような状態で」

手記
ストレス解消のための深夜のご自愛スイーツで、虫歯だらけに。それでも食べるのをやめられず、選んだ手段は

エッセイ
樋口恵子 家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う(おっくう)」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは【2026編集部セレクション】

ホンネ集
中高年女性に聞いた「旅行で便利になったこと」予約サイトや口コミ、観光地のバリアフリー化…。逆に「不便になったこと」は?

専門家
「おむつなんかイヤ。死んだほうがまし」「『トイレ!』が最期の言葉になった」在宅緩和ケア医が語る、患者の排泄問題

ホンネ集
中高年女性に聞いた「旅行で使ってみたいサービス」荷物配送、レンタカー、翻訳アプリ。そして「あったらいいな」なサービスは

専門家
70代で急に明るくなった女性。「若いころは周囲の目ばかり気にしていたけど…」老けない・ボケない人生を生きる秘訣は…

インタビュー
大久保佳代子「歩道の10cmの縁石で〈下駄ばき骨折〉し、松葉杖に。更年期で不安が増し、部屋も汚れて悲しくなったけれど」

専門家
歩けなくなると身体はどうなる?在宅緩和ケア医・萬田緑平が解説。自力でトイレに行けないだけでなく…

専門家
その口癖、脳に悪影響かも。和田秀樹が解説、「どうせムリ」「役に立たない」と否定的な言葉を繰り返すと…

専門家
思春期の不登校や引きこもりは病気が絡んでくることも。家族から見える症状や診察の目安は?

エッセイ
ジェーン・スー 凶器を使い、流血もあるプロレスのデスマッチ。狂った世界だとは思いつつ、それでも魅了されてしまう理由は

トレンド
比嘉愛未主演『ファーストクライ 母子救命救急班』華やかなセレブ病院の裏側で、新たな命を守り抜く母子救命救急班の奮闘を描く

専門家
目標は亡くなる前日まで歩いてトイレに行くこと!在宅緩和ケア医が実践する歩き方指導とは…