健康

専門家

「温泉はいいこと尽くし」と和田秀樹が断言。温泉に浸かることで複合的に作用する＜３つの効果＞に注目！【2025編集部セレクション】

60歳からはわたしらしく若返る＜第17回＞

和田秀樹

専門家

肌や髪、メンタルに関係する＜美と命の守り神＞は40代後半から50代前半にかけて減少…総合内科専門医が教える【更年期の先を見据えた女性ホルモンとの賢い付き合い方】

梶尚志2025年12月26日

トレンド

湿度が低く、鼻やのどの乾燥でウイルスが体内に入りやすくなるこの季節。風邪やインフルエンザの感染予防対策に

「婦人公論」編集部2025年12月26日

ホンネ集

中高年女性に聞いた、ペットとの暮らし。飼うきっかけは「寂しさから」「人からの譲渡」「子どもが拾ってきた」などさまざま。犬、猫の他にも…

「婦人公論」編集部2025年12月25日

専門家

息がきれる、疲れがとれない、手足が冷える…原因は正しい呼吸ができていないから？　自律神経を整える1日5分の「シン呼吸」で不調を改善

奥仲哲弥2025年12月25日

ホンネ集

ペットと暮らす中高年女性は6割強。飼わない理由は「前の犬への愛着」「重度のアレルギー」「ペット不可の物件」「動物の毛がにがて」

「婦人公論」編集部2025年12月25日

専門家

現代人は正しい呼吸ができていない?!　マスク生活、スマホ操作による前かがみ姿勢などで浅く速い口呼吸に。あなたの「呼吸力」をチェック

奥仲哲弥2025年12月25日

専門家

長引く咳や痰、風邪ではないかも？中高年女性に多い「肺NTM症」「気管支拡張症」を知っていますか？

「婦人公論.jp」編集部2025年12月25日

専門家

どことなく調子が悪い…その不調、原因は〈自律神経〉かも？小林弘幸「自律神経のバランスが悪い人の血液を顕微鏡で見てみると…」

小林弘幸2025年12月25日

専門家

【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜奈良県・島根県・宮崎県＞

李家幽竹2025年12月24日

専門家

【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜京都府・奈良県＞

李家幽竹2025年12月24日

専門家

【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜三重県・滋賀県・京都府＞

李家幽竹2025年12月24日

専門家

【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜石川県・福井県・長野県＞

李家幽竹2025年12月24日

専門家

【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜神奈川県・山梨県＞

李家幽竹2025年12月24日

専門家

【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜青森県・秋田県・栃木県＞

李家幽竹2025年12月24日

専門家

【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜北海道＞パワースポットを訪れる際のポイントは…

李家幽竹2025年12月24日

手記

アルバム整理で見つけた、結婚当初の京都旅行の写真。足腰が元気なうちに夫婦で京都の史跡を巡りたいと、50年ぶりの新幹線利用にチャレンジすることに…

稲葉喜子2025年12月24日

専門家

【開運】2026年は大気には水の気が満ちる「水」の年。これまでの運や生き方など、あらゆるものの流れが変わる年を、豊かな1年にするために

李家幽竹2025年12月24日

エッセイ

虚弱体質で就職できなかった著者＜終電を絶対に逃さない女＞「体育では何をやってもビリかビリから2番目。運動会は恥さらし大会で、祖父母から走り方が奇妙と言われて人前で走ることが恐怖に…」

絶対に終電を逃さない女2025年12月24日

専門家

モヤモヤを文字にすることで癒される！ズボラでもできる書く瞑想「ジャーナリング」のススメ。頭の中の雑音を外に追い出すデトックス効果も

渡部貴子2025年12月24日