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専門家
糖尿病は「空腹時血糖値」だけで判断できない。日本人に多い「かくれ糖尿病」を見逃さないための検査とは
世界中の研究結果を調べてわかった!糖尿病改善の最新ルール
手記
父が他界し、母と同居して早5年。老いて自分勝手にふるまう母に、年々イライラが募り…。そんな中、私を救ってくれた母の主治医の言葉は
専門家
50代以降は「喉が渇いたら水を飲む」ではもう遅い。糖尿病や生活習慣病を遠ざける＜水分の摂り方＞を専門医が解説
専門家
〈怒りの感情〉は自律神経のバランスを大きく崩す原因に。小林弘幸「ネガティブな感情を抱いても、健康や生活によいことは1つもない。うまく対処するには…」
専門家
健康はお金以上に老後の自由と安心を左右する。人間ドックで将来の疾患リスクを防ぐには…
専門家
精神科医・和田秀樹が勧める「回復の戦略」とは？月曜の朝に体調を崩す人は…
インタビュー
映画字幕翻訳家・戸田奈津子89歳「字幕は、限られた文字数で意味が通るように〈縮める〉ことが命。1秒3文字で感情を伝える翻訳は、AIには難しい」
インタビュー
翻訳家・戸田奈津子89歳「初来日以来通訳を務めてきたトム・クルーズから引き止められながらも、3年前に通訳業は引退。今も映画の字幕通訳は現役で」
手記
高齢者のひとり暮らしが増えてきた集合住宅で、仲良くなった4階に住む男性。階段の上り下りが大変になり、思いついた「ドローン作戦」とは…
インタビュー
松平健さんが『徹子の部屋』に登場。コロッケさんとのエピソードを語る。松平健「お弁当を作っていた息子も、高校3年生に。最近は健康第一で、世代を超えて楽しめる舞台をつくる」
専門家
＜糖尿病＝高齢者の病気＞は本当？「血糖値が高めですね」と言われても受け流してしまう人が多いが先送りは大きなリスクで…
専門家
和田秀樹「会社を休むことに引け目を感じるのはアップデートされていない古い考え方」体調不良で仕事のパフォーマンスが低下する割合は…
専門家
＜体力のない人＞が体調を崩さずに安定した成果を出し続けるためには？精神科医・和田秀樹が「仕事を断る際の最低限のマナー」を紹介
専門家
一人暮らしの知人が熱を出したら、玄関先にさっと食料を置きにいく友人…有川真由美「60代はそんなお節介な役割を引き受ける年代なのでは」
インタビュー
名取裕子さんが『徹子の部屋』に登場。ダイエットを語る「パニック障害と更年期障害を発症、支えは愛犬だった。14歳で母を亡くし料理は得意。ぼっち歴52年も、おいしいものを食べる時間があれば」
専門家
精神科医・和田秀樹が「体力のない人」に教える＜仕事との向き合い方＞「体力がある人のマネをしていたのでは耐え切れずに体調を崩すので…」
専門家
医師・保坂隆「動物実験では20％のカロリー制限をすると、体重だけでなく体脂肪や血圧なども改善。ちょうどいいのは腹八分目どころか…」
専門家
「昨日、何を食べたんだっけ…」あなたのもの忘れ〈年のせい〉ですませていませんか？〈認知症グレーゾーン〉の可能性をチェックリストで確認！
専門家
《年の功》が武器になる仕事も実は多い？体力や記憶力、スピードなどで及ばない「若者」と同じ土俵で勝負しても…60代からの仕事選びで知っておきたいこと
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【脳活おりがみレッスン５】紙を丸めて筒状にするだけ！『だるま』の折り方
