健康

専門家

倦怠感、息切れ、めまい…その不調の原因、実は「貧血」かも？シニア世代の貧血は若い頃とは別物。原因を調べ適切な対処を

たかが立ちくらみと侮るなかれ

田中江里

専門家

＜睡眠不足は血管を「雑巾絞り」にする＞血管の専門医が警鐘。「7時間未満」の睡眠が老化を加速させる理由

池谷敏郎2026年07月25日

対談

阿川佐和子×伊藤比呂美「ブラじまい」から「実家じまい」まで、70代が赤裸々に語り合う！ズンバに俳句、歳をとるのも悪くない

阿川佐和子伊藤比呂美2026年07月25日

専門家

下半身は＜太りにくい体＞をつくる巨大エンジン。週1回ジムに行くより、日常生活でできる「ついで体操」を習慣に

池谷敏郎2026年07月24日

専門家

「片手スマホは本当によくありません」手外科専門医が警鐘。料理や買い物…手指を痛める日常習慣とは？

三戸一晃2026年07月24日

専門家

暑い夏に気になるニオイ。「食事」「運動」「質のよい睡眠」で生活習慣を整え、不快なニオイを軽減

八田真理子2026年07月23日

専門家

血管のばしストレッチで血管の柔軟性を取り戻す！片足15秒からはじめる《血管のばし》で動脈硬化を遠ざける

家光素行2026年07月23日

専門家

血管はストレッチでのばせる！年を重ねるにつれ硬くなり、脆くなる血管。肌と同じく血管も毎日ケアを

家光素行2026年07月23日

専門家

「朝はしっかり食べる」が内臓脂肪増加の原因に？「お腹が空くのは量が足りないから」ではない…血管の専門医が20年以上続ける＜太らない朝食＞

池谷敏郎2026年07月23日

専門家

「手指が痛い」「しびれる」とき、最初にやってはいけないことは…。手外科専門医が教える正しい対処法

三戸一晃2026年07月23日

トレンド

『ファーストクライ 母子救命救急班』あらすじ。認知症の母を持つヤングケアラーの高校生が妊娠。一方、産後うつを疑われたセレブ患者は…＜ネタバレ＞

「婦人公論.jp」編集部2026年07月22日

専門家

＜老化の正体は「ゾンビ細胞」だった＞血管の専門医が30年飲み続ける、炎症を抑える「ある成分」とは

池谷敏郎2026年07月22日

専門家

手のむくみ・指のこわばりが気になったら。手外科専門医考案〈三戸式手指ケア〉を毎日の習慣に

三戸一晃2026年07月22日

エッセイ

ジェーン・スー　女友達6人で2泊3日の韓国旅行を満喫。グルメ、美容と楽しんだが、一番大きな収穫は…

ジェーン・スー2026年07月22日

専門家

汗をかくこの季節、更年期の体の変化で、加齢臭が強くなることも。デリケートゾーンにも注意が必要で…

八田真理子2026年07月21日

インタビュー

辺見マリ75歳「72歳で心臓のカテーテル手術。不安からは解放されないけれど、90歳でも歌い続けるために」

辺見マリ2026年07月21日

専門家

＜脳にもメタボがあった！＞その「甘いもの習慣」が認知症リスクに？ 総合内科専門医が教える「脳の血管を守る4つの習慣」

梶尚志2026年07月21日

専門家

「朝、指がこわばる」「物がつかみにくい」その不調、放置しないで。手外科専門医が教える手指トラブルの見分け方

三戸一晃2026年07月21日

インタビュー

辺見マリ「70歳の時、うっ血性心不全で入院。退院後は定期検査を受けながら《心臓リハビリ》も始めて」

辺見マリ2026年07月21日

インタビュー

『徹子の部屋コンサートSpecial』に南こうせつさんが登場。名曲を熱唱「声が出なくなったら、キーを3つ下げた『神田川』も味わい深いのでは」

南こうせつ2026年07月21日