健康

ルポ 【ルポ】全国で「ハハハ！」「ホホホ！」《笑いヨガ》でうつも夫婦仲も改善して（動画あり） 作り笑いでも、ストレスホルモンは減少する

上田恵子

座談会 井上咲楽「カミキリムシの幼虫はマグロのトロのような味」井上咲楽×奥本大三郎×重松清 井戸端会議2020：昆虫に夢中！　観る、聴く、食べる〈後編〉

井上咲楽 奥本大三郎 重松清

座談会 井上咲楽がすすめる昆虫食「入門者にはコオロギを、洋ナシのような香りのタガメも」 井上咲楽×奥本大三郎×重松清 井戸端会議2020：昆虫に夢中！　観る、聴く、食べる＜前編＞

井上咲楽 奥本大三郎 重松清

手記 先生に惹かれてヨガ教室に入会、「安い手厚い楽しい」のは最初だけだった 【読者体験手記】スポーツジムに嫌気がさして

花村昌江

エッセイ 村井理子「子どもの頃の恐怖に比べれば、経食道心エコー検査なんて…と思った話」 連載：村井理子「更年期障害だと思ってたら重病だった話」第８回

村井理子

専門家 おうち時間のストレス解消に。椅子ヨガで、負の感情をリセットしよう 今すぐ自宅で実践できる

山田いずみ

インタビュー 大橋未歩「34歳の冬、脳梗塞で入院。サードオピニオンで治療法を見つけて」 人生はままならないもの

大橋未歩

専門家 ごぼうのアク抜き、キウイの皮むき……知らずにやっている栄養素を失うNG行動 栄養素を引き出す「食べ合わせ」にはコツがある

赤石定典

インタビュー 工藤夕貴「ハリウッド暮らしを捨て、土と向き合う人生を選んだ理由」 畑とバンさえあれば家なんていらない

工藤夕貴

手記 戦国武将に恋する「歴女」の娘。教授を目指し、難関大学の史学科に進んだが―― 【読者体験手記】わが子の窮地に、母は

大村薫

インタビュー 94歳の料理家・桧山タミ「丈夫な体でいられるのは『食養生』のおかげ」 命を養う一番よい食べ方とは

桧山タミ

専門家 皮膚科医に聞く「乾燥の季節の手元には『徹底保湿』と『冬でもUVケア』～ネイルケア編」 シンプルなケアを習慣づける

小柳衣吏子

専門家 皮膚科医に聞く「乾燥の季節の手元には『徹底保湿』と『冬でもUVケア』～ハンドケア編」 手指、爪の悩み相談室

小柳衣吏子

インタビュー ハイヒール・モモコ「帯状疱疹後神経痛でマスクが痛い。更年期にも翻弄されて」 稼いで使えるありがたさを痛感して

ハイヒール モモコ

専門家 不安で余裕がない時は「タッチングケア」。触れるだけで心を癒す 道具いらず、いつでもどこでも

外尾幸恵

手記 3密ならぬ「17密」のレッスン……感染リスクに満ちたスポーツクラブの実態 【読者体験手記】スポーツジムに嫌気がさして

外崎良子

座談会 尾木ママ「子どもたちへ。頑張りすぎないことが生き抜く力になる」尾木直樹×村上里和×重松清 井戸端会議2020：緊急事態宣言再び。学校・子育てはどうなる？＜後編＞

尾木直樹 村上里和 重松清

座談会 尾木ママ「学校の一斉休校で、子どもの逃げ場がなくなった」尾木直樹×村上里和×重松清 井戸端会議2020：緊急事態宣言再び。学校・子育てはどうなる？＜前編＞

尾木直樹 村上里和 重松清

エッセイ 村井理子「歪んだ気持ちを同級生の橋本くんにぶつけてしまった話」 連載：村井理子「更年期障害だと思ってたら重病だった話」第７回

村井理子

寄稿 【漫画】仕事でつぶされない人がやっている「ゲーム的思考」 追い詰められないための「こまめな回復」「プランＢ」「早期撤退」

汐街コナ