健康

小林弘幸 人生は結局「不遇な時期をどう過ごすか」で差がつく。流れが悪いときほど大石内蔵助のように「こっそり、ひっそり準備」が正しい
専門家
小林弘幸 人生は結局「不遇な時期をどう過ごすか」で差がつく。流れが悪いときほど大石内蔵助のように「こっそり、ひっそり準備」が正しい
はじめる習慣
小林弘幸
ガムを使って日常的に「噛むこと」を意識しよう。頭皮血流アップや、免疫物質が増加する…など意外な効果も<美容・健康編>
専門家
ガムを使って日常的に「噛むこと」を意識しよう。頭皮血流アップや、免疫物質が増加する…など意外な効果も<美容・健康編>
「婦人公論.jp」編集部2024年02月25日
花粉症対策に、腸内環境を整える「まごわやさしいよ」で免疫強化。食物繊維とタンパク質を摂れる食事法
専門家
花粉症対策に、腸内環境を整える「まごわやさしいよ」で免疫強化。食物繊維とタンパク質を摂れる食事法
内藤裕二2024年02月25日
インフルエンザ予防にも!マヌカハニーとはちみつとの違いは?いつ食べるのが効果的?優れた抗菌・抗炎症効果あり
寄稿
インフルエンザ予防にも!マヌカハニーとはちみつとの違いは?いつ食べるのが効果的?優れた抗菌・抗炎症効果あり
「婦人公論.jp」編集部2024年02月24日
リウマチに腰痛、疲労回復…温泉の効果は誰が決めているの?温泉オタク会社員「注意すべきは全泉質に当てはまる適応症もあるということ」
エッセイ
リウマチに腰痛、疲労回復…温泉の効果は誰が決めているの?温泉オタク会社員「注意すべきは全泉質に当てはまる適応症もあるということ」
永井千晴2024年02月24日
花粉症患者は「腸内細菌の種類が少ない」という報告も。食物繊維とビタミンDで酪酸産生菌を増やす
専門家
花粉症患者は「腸内細菌の種類が少ない」という報告も。食物繊維とビタミンDで酪酸産生菌を増やす
内藤裕二2024年02月23日
小林弘幸「どうして評価されないんだ!」と思った時点で自律神経は乱れまくり…家康と日光東照宮に見る<自分に流れを引き寄せるコツ>とは
専門家
小林弘幸「どうして評価されないんだ!」と思った時点で自律神経は乱れまくり…家康と日光東照宮に見る<自分に流れを引き寄せるコツ>とは
小林弘幸2024年02月23日
名取裕子「パニック障害と更年期障害を発症、支えは愛犬だった。14歳で母を亡くし料理は得意。ぼっち歴52年も、おいしいものを食べる時間があれば」
インタビュー
名取裕子「パニック障害と更年期障害を発症、支えは愛犬だった。14歳で母を亡くし料理は得意。ぼっち歴52年も、おいしいものを食べる時間があれば」
名取裕子2024年02月22日
小児科の開業医が教える〈患者にとって良いかかりつけ医〉の見分け方
寄稿
小児科の開業医が教える〈患者にとって良いかかりつけ医〉の見分け方
松永正訓2024年02月22日
【プレゼント】少量でも大満足!高齢者の食の悩みを解消。ネスレ「アイソカル 高カロリーのやわらかいごはん」3種類を10名様に。ギフト券が当たるダブルチャンスも
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【プレゼント】少量でも大満足!高齢者の食の悩みを解消。ネスレ「アイソカル 高カロリーのやわらかいごはん」3種類を10名様に。ギフト券が当たるダブルチャンスも
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追悼・山本陽子さん。81歳で逝去、直前までTV出演も。70歳で熱海に移住「深夜の模様替えなどを経て、捨てるものが明確に」
インタビュー
追悼・山本陽子さん。81歳で逝去、直前までTV出演も。70歳で熱海に移住「深夜の模様替えなどを経て、捨てるものが明確に」
山本陽子2024年02月22日
樋口恵子「ローバは一日にしてならず」「老いるショック」…「老い」はユーモアで笑いとばせ!樋口式<人生を楽しむメソッド>ご紹介
エッセイ
樋口恵子「ローバは一日にしてならず」「老いるショック」…「老い」はユーモアで笑いとばせ!樋口式<人生を楽しむメソッド>ご紹介
樋口恵子2024年02月22日
便秘の2歳児に下剤を勧めたら、「もういいです」と来なくなった母親…小児科の開業医が感じる〈医療への不信感〉
寄稿
便秘の2歳児に下剤を勧めたら、「もういいです」と来なくなった母親…小児科の開業医が感じる〈医療への不信感〉
松永正訓2024年02月21日
花粉の季節到来! アレルギーを抑える「制御性T細胞」をつくる腸内環境を整えてアレルギーに勝つ
専門家
花粉の季節到来! アレルギーを抑える「制御性T細胞」をつくる腸内環境を整えてアレルギーに勝つ
内藤裕二2024年02月21日
しもやけは「寒暖差」が原因で起こる。なりやすい人の特徴は?スキンケアや防寒、血行促進を意識して対策しよう
専門家
しもやけは「寒暖差」が原因で起こる。なりやすい人の特徴は?スキンケアや防寒、血行促進を意識して対策しよう
「婦人公論.jp」編集部2024年02月21日
樋口恵子 残り少ない人生なのにみんな友達づきあいや親子関係に悩んでいて…人間関係の問題は<棚上げ方式>であの世にもっていこう
エッセイ
樋口恵子 残り少ない人生なのにみんな友達づきあいや親子関係に悩んでいて…人間関係の問題は<棚上げ方式>であの世にもっていこう
樋口恵子2024年02月21日
簡単レシピで健康に!【菜の花のふわたま豆腐酒蒸し】優しい春の味がする癒やし系。抗酸化作用のある菜の花は季節の変わり目にぴったり! 
専門家
簡単レシピで健康に!【菜の花のふわたま豆腐酒蒸し】優しい春の味がする癒やし系。抗酸化作用のある菜の花は季節の変わり目にぴったり! 
藤岡操2024年02月20日
樋口恵子 怪我に病気<不機嫌のタネ>ばかりの高齢期を上機嫌に生きるには…「楽しく」は難しくとも「楽しげに」なら誰でもできる
エッセイ
樋口恵子 怪我に病気<不機嫌のタネ>ばかりの高齢期を上機嫌に生きるには…「楽しく」は難しくとも「楽しげに」なら誰でもできる
樋口恵子2024年02月20日
診察での「今日はどうしましたか?」に対するベストな答えとは…小児科の開業医が明かす〈患者との距離問題〉
寄稿
診察での「今日はどうしましたか?」に対するベストな答えとは…小児科の開業医が明かす〈患者との距離問題〉
松永正訓2024年02月19日
ガムを噛むと足が速くなる⁉ 子どもの「お口ポカン」対策やアスリートのパフォーマンス向上に繋がる研究結果も
専門家
ガムを噛むと足が速くなる⁉ 子どもの「お口ポカン」対策やアスリートのパフォーマンス向上に繋がる研究結果も
「婦人公論.jp」編集部2024年02月18日
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