健康

専門家

実はポリフェノールが豊富な「老化を防ぐスイーツ」とは？糖質の多い＜あの和菓子＞が血糖値上昇を抑える理由

最新科学でわかった 老けない食べ方の新常識: 糖化博士が教える若返り46のコツ

八木雅之

インタビュー

上沼恵美子70歳が語る〈7年半別居中〉の夫「男の人は定年して誰からも褒めてもらえないし、家でも鬱陶しがられる。そう思うとかわいそうやなあって」

上沼恵美子2025年12月29日

専門家

＜朝の白湯＞を習慣化すると＜五臓＞に良い効果が！飲む量や温度はどのくらいが最適？中医学博士がポイントを解説【2025編集部セレクション】

尹生花2025年12月29日

専門家

【年末年始特集】老後資金2000万円の嘘、年金生活の支出見直しポイント、無年金女性の末路…。今年反響の大きかった「年金」記事を3本まとめ読み！

「婦人公論.jp」編集部2025年12月29日

専門家

【年末年始特集】骨盤のゆがみ解消、足首やわやわストレッチ、変性後弯症の予防・改善…。今年反響の大きかった「足腰の痛み解消」記事を3本まとめ読み！

「婦人公論.jp」編集部2025年12月29日

専門家

かつて大企業の幹部を務めた高齢の患者。しかし病室を訪れるのは…和田秀樹が考える「誰からも見舞われない人」の特徴

和田秀樹2025年12月29日

専門家

【年末年始特集】「認知症」記事を3本まとめ読み！コミュニケーションのコツ、脳に刺激を与える方法、医師が実践する健康法は？

「婦人公論.jp」編集部2025年12月28日

インタビュー

ダイアモンドユカイ63歳「若い頃の〈ハチャメチャな生活がカッコいい〉から時代は変わった。今は煙草をやめ、酒も控えてあと10年はステージに」

ダイアモンドユカイ2025年12月27日

インタビュー

ダイアモンドユカイ「47歳で救急車で運ばれ、不妊治療の末に授かった6カ月の娘を残して死ねないと、健康オタクに転身。今は双子の息子と3人暮らし」

ダイアモンドユカイ2025年12月27日

専門家

【年末年始特集】辞めてよかった家事、キッチンスッキリテク、断捨離で洋服整理…。今年反響の大きかった「片づけ」記事を3本まとめ読み！

「婦人公論.jp」編集部2025年12月27日

専門家

【年末年始特集】栄養素の新常識、ラクラク痩せる方法、「服がきつい」を回避するには…。今年反響の大きかった「ダイエット」記事を3本まとめ読み！

「婦人公論.jp」編集部2025年12月27日

専門家

「温泉はいいこと尽くし」と和田秀樹が断言。温泉に浸かることで複合的に作用する＜３つの効果＞に注目！【2025編集部セレクション】

和田秀樹2025年12月26日

専門家

肌や髪、メンタルに関係する＜美と命の守り神＞は40代後半から50代前半にかけて減少…総合内科専門医が教える【更年期の先を見据えた女性ホルモンとの賢い付き合い方】

梶尚志2025年12月26日

トレンド

湿度が低く、鼻やのどの乾燥でウイルスが体内に入りやすくなるこの季節。風邪やインフルエンザの感染予防対策に

「婦人公論」編集部2025年12月26日

ホンネ集

中高年女性に聞いた、ペットとの暮らし。飼うきっかけは「寂しさから」「人からの譲渡」「子どもが拾ってきた」などさまざま。犬、猫の他にも…

「婦人公論」編集部2025年12月25日

専門家

息がきれる、疲れがとれない、手足が冷える…原因は正しい呼吸ができていないから？　自律神経を整える1日5分の「シン呼吸」で不調を改善

奥仲哲弥2025年12月25日

ホンネ集

ペットと暮らす中高年女性は6割強。飼わない理由は「前の犬への愛着」「重度のアレルギー」「ペット不可の物件」「動物の毛がにがて」

「婦人公論」編集部2025年12月25日

専門家

現代人は正しい呼吸ができていない?!　マスク生活、スマホ操作による前かがみ姿勢などで浅く速い口呼吸に。あなたの「呼吸力」をチェック

奥仲哲弥2025年12月25日

専門家

長引く咳や痰、風邪ではないかも？中高年女性に多い「肺NTM症」「気管支拡張症」を知っていますか？

「婦人公論.jp」編集部2025年12月25日

専門家

どことなく調子が悪い…その不調、原因は〈自律神経〉かも？小林弘幸「自律神経のバランスが悪い人の血液を顕微鏡で見てみると…」

小林弘幸2025年12月25日