健康

同窓会で55年ぶりに再会した級友から、彼が故郷の栃木で営む居酒屋に誘われた。地元の親友に声をかけ、思い切ってお店を訪れると…【2026編集部セレクション】
手記
同窓会で55年ぶりに再会した級友から、彼が故郷の栃木で営む居酒屋に誘われた。地元の親友に声をかけ、思い切ってお店を訪れると…【2026編集部セレクション】
読者のひろば
佐藤節子
「立つ」「座る」30秒間で何回できる?<姿勢・関節・食・脚力>あなたのウィークポイントは?「歩く力」チェックリスト
専門家
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町田修一2026年10月27日
森下竜一大阪大教授×南美希子「人前で質問に答える〈認知症検査〉は患者のストレスに。受診を嫌がり、症状を見逃されるケースも…」
対談
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森下竜一南美希子2026年10月26日
健康のためと1時間歩いていてもムダだった!? 84歳の現役トレーナーが教える「疲れない、転ばない」正しい歩き方
専門家
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石田良恵2026年10月25日
腰椎圧迫骨折からたった2週間で退院。84歳の現役トレーナーが実践する「疲れない、転ばない」歩き方
専門家
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石田良恵2026年10月25日
今夜の『俺たちの箱根駅伝』あらすじ。センターアナが緊急入院で決断を迫られる徳重。一方、甲斐は競技会で強豪校の監督・平川と再会し…<ネタバレ>
トレンド
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「婦人公論.jp」編集部2026年10月24日
家事をしながら「骨活」も!皿洗い、歯磨き、洗濯…日常生活に取り入れたい、骨を強くするついでエクササイズ
専門家
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猪瀬弘之2026年10月23日
料理研究家・村上祥子84歳「一人暮らしの料理のコツは手間をかけないこと」シニアのタンパク質不足を防ぐ《ちょい足しアレンジレシピ》
インタビュー
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村上祥子2026年10月23日
料理研究家・村上祥子84歳「12年前に夫を亡くし、一人暮らし。一人分でも介護食でも、絶対〈これは美味しいよ〉と言えるレシピに」
インタビュー
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村上祥子2026年10月23日
荻原博子 金利上昇の今、個人向け国債の金利も緩やかに上昇中。株式投資は怖いと言う人でも始めやすい理由は
専門家
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荻原博子2026年10月23日
80歳以上の女性の2人に1人が骨粗しょう症!? 「ドミノ骨折」や「いつのまにか骨折」を防ぐ、骨を強くする4つの栄養素
専門家
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猪瀬弘之2026年10月21日
専門家が教える、痛くない膝をつくる「ゆるひざ体操」と、膝痛の種類別「膝の痛みを和らげるマッサージ」
専門家
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福井尚志2026年10月21日
今夜の『メリーベリーラブ』あらすじ。同居生活を始めることになった2人。夏凛がユビンに心の傷について打ち明けると…<ネタバレ>
トレンド
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「婦人公論.jp」編集部2026年10月21日
年を取るとなぜ膝が痛くなる?2つの原因と、痛みを軽減する「鍛えるべき筋肉」
専門家
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福井尚志2026年10月21日
ねこ背は健康寿命の大敵!1日1回、10秒から、正しい姿勢を取り戻す。5つの《背骨エクササイズ》
専門家
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山口正貴2026年10月19日
森下竜一大阪大教授×南美希子「暦の上では60歳でも、体の状態は60歳とは限らない? 健康寿命を伸ばすために必要なことは…」
対談
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森下竜一南美希子2026年10月19日
40代から背筋力は低下!首や肩のこり、四十肩、転倒の原因となる《ねこ背》を予防するには?
専門家
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山口正貴2026年10月19日
原日出子が専門家に聞く「いつまでも自分の足で歩く」ための健康術。ウォーキングだけでなく〈速筋〉を鍛える筋トレをプラス
対談
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原日出子町田修一2026年10月17日
今夜の『俺たちの箱根駅伝』あらすじ。学生連合メンバーの前で「箱根駅伝、3位以上」を目指すと宣言した甲斐だが…<ネタバレ>
トレンド
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「婦人公論.jp」編集部2026年10月17日
「温かいおしぼり」でオキシトシンが増える? ペットとの触れ合い、スイーツ…幸福感を高める6つの行動
専門家
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山口創2026年10月17日
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