健康

専門家

「コレステロール値・血圧は多少高くても大丈夫？」「血管の不調にいち早く気づくには？」血管の専門医の回答は…

《血管先生》が教えます。その常識、もう古いかもしれません＜３＞

池谷敏郎

専門家

「血管力を高めるには、肉よりも魚？」「血管に負担のかからない運動の始め方は？」血管の専門医が教える新常識

池谷敏郎2026年07月16日

エッセイ

「70にしては綺麗」と自己評価したら嫌味を言われた。72歳・林真理子が考える「老い」と医療美容のルール

林真理子2026年07月16日

専門家

筋肉の疲労回復に大きな効果を発揮する「静的ストレッチ」とは？＜正しい筋肉の伸ばし方＞をスポーツトレーナーが伝授

中野ジェームズ修一2026年07月16日

専門家

その常識、もう古い？老化した血管にしなやかさを取り戻す《2つの物質》。高めの血圧を改善するには…

池谷敏郎2026年07月16日

対談

西加奈子さんが『あさイチ』に登場。乳がん経験を語る「カナダで見つかったステージIIBの乳がん。手術までの準備は患者自身が動くけど、治療は素晴らしかった。神様からの『休みなさい』と思って」

西加奈子高尾美穂2026年07月16日

トレンド

『ファーストクライ 母子救命救急班』あらすじ。外国人技能実習生の妊婦が来院。付き添いで来た鮎川と永坂の過去に何が…？＜ネタバレ＞

「婦人公論.jp」編集部2026年07月15日

エッセイ

駅で転倒し「骨折と同じくらいのダメージ」に。72歳・林真理子がたどり着いた「急がない」生き方

林真理子2026年07月15日

専門家

「濃い味が好き」「夫婦仲が悪い」あなたの《血管危険度》は？チェックリスト付き

池谷敏郎2026年07月15日

専門家

「疲れているのに眠れない」解決のカギは＜早寝早起き＞ならぬ＜早起き早寝＞！人気トレーナー推奨、疲労回復効果を高める睡眠のとり方は…

中野ジェームズ修一2026年07月15日

寄稿

安いだけじゃない！医師も注目する「豆苗」の健康パワー。豆と緑黄色野菜の栄養を一度に摂れる＜いいとこどり＞野菜だった

村上農園2026年07月14日

専門家

「野菜を食べれば疲れにくい」「肉を食べれば元気に」は思い込み？ 人気トレーナーが教える「疲れにくい体」をつくる食事術

中野ジェームズ修一2026年07月14日

手記

90歳のマンションのお隣さんに誘われ始めた「お裁縫教室」。2時間ほどおしゃべりをしながら縫い物をするその会で、新しい世界が広がって【2026上半期BEST】

くらら2026年07月13日

寄稿

物価高でも家計にうれしい！1パックで3回楽しめる「豆苗」。鮮度を見極めるポイントと失敗しない再生栽培のコツ

村上農園2026年07月13日

専門家

疲れやすいのは筋力低下が原因？座りっぱなしは要注意。人気トレーナーが教える「疲れにくい体」をつくる習慣

中野ジェームズ修一2026年07月13日

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この名前…どんな人だっけ？食事の支度でタイミングを逃して失敗！最近の“小さな違和感”と向き合う新習慣

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エッセイ

【漫画】「あとどのくらいで山頂ですか？」登山道でよく聞かれる質問に、私が答えづらいワケは…。経験者が感じる「コースタイム」の難しさ

たまご2026年07月10日

インタビュー

脳科学者・中野信子「＜自分は運がいい＞と毎日声に出すだけでも＜運が良く＞なる？！　自分は＜運が悪い＞と思っている人がやるべきことは…」【2026上半期BEST】

中野信子2026年07月09日

専門家

髪は毎日の食事から作られる。女性に不足しがちな栄養素は…

久田篤2026年07月09日

インタビュー

山川豊「ステージIVのがんを抱えながら、歌手デビュー45周年の舞台へ。熟年離婚した翌年にがんが発覚するなんて…」

山川豊2026年07月08日