健康

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「熟成ニンニク抽出液」の抗老化作用が解明。〈健康寿命〉と〈平均寿命〉がイコールになる社会を

加齢による筋力の低下が改善され、老化度スコアを軽減

専門家

髪には「生え変わりの限界」が。頭皮に負担をかける要因は…

久田篤2026年07月07日

インタビュー

人形作家・粟辻早重92歳ひとり暮らし「食事は基本、3食自炊。リュックを背負って散歩がてら買い物に。1日に1回リビングの天井のバーにぶら下がる」

粟辻早重2026年07月06日

インタビュー

人形作家・粟辻早重92歳、ひとり暮らし「長男が生後6ヵ月のときに保育園で事故死。自責の念に駆られたけれど…」

粟辻早重2026年07月06日

専門家

男女で違う＜薄毛＞の現れ方。女性に多い「テロゲン脱毛」。原因が改善されれば回復も

久田篤2026年07月06日

専門家

しりとりや連想ゲームも〈ルールを変えるだけ〉で脳の活性化に？　精神科医が勧める思考力トレーニング

保坂隆2026年07月05日

専門家

夏野菜から魚、乳製品まで、素材の味を落とさない解凍・アレンジのヒント。冷凍食材だからこそおいしい、料理レシピも

沼津りえ2026年07月04日

専門家

冷凍は「守りの保存」ではなく、おいしさを引き出す「攻めの調理」。野菜も刺身も卵も牛乳も！失敗しない《冷凍のコツ》

沼津りえ2026年07月04日

専門家

冷凍ギョーザ。冷凍からあげ…残り野菜を加えて本格的な一品に。管理栄養士が教える冷凍食品アレンジレシピ

中村育子2026年07月03日

専門家

「同じものばかり食べて栄養が偏る」「料理が億劫に」そんなシニア世代におすすめ、管理栄養士が教える《冷凍食品》活用術

中村育子2026年07月03日

エッセイ

「もう梅宮アンナじゃない」。抗がん剤の副作用による脱毛で絶望。救いとなった医療用ウィッグとの出会いは…

梅宮アンナ2026年07月03日

専門家

「太った」「太ってない」摂食障害の娘と続くやりとりに疲れきった母親。元当事者の公認心理師が提案した＜言葉の引き出し＞の練習とは…

大橋とも松本功2026年07月02日

エッセイ

「400万円の治療費をタダに」乳がん公表後、梅宮アンナに＜がんに効く＞という話が続々。それでも惑わされなかった理由

梅宮アンナ2026年07月02日

対談

93歳女性とケアマネが語り合う、要介護2・ひとり暮らしのリアル。ヘルパー、訪問看護師、理学療法士…そして近所の人に支えられ

青木道子森岡真也2026年07月01日

専門家

食べている間だけはショックな気持ちを忘れられた…＜過食嘔吐＞に苦しむわが子との接し方とは。元当事者「『否定の言葉』は使わないで。子どもを注意したいときは…」

大橋とも松本功2026年07月01日

エッセイ

梅宮アンナが乳がんの標準治療を選んだ理由。「科学的なエビデンス」を重視したのは…

梅宮アンナ2026年07月01日

対談

93歳女性とケアマネが語り合う、要介護2・ひとり暮らしの舞台裏。洗濯籠にはまって3日間動けず。それからは毎日誰かが訪ねる体制に

青木道子森岡真也2026年07月01日

専門家

摂食障害を抱えるわが子に言ってはいけない＜二大タブーの言葉＞とは？元当事者「拒食も過食も病気の症状。本人がやりたくてやっているのではない」

大橋とも松本功2026年06月30日

エッセイ

「右胸が縮んでいる」鏡の中の自分に息をのんだ。梅宮アンナが「乳がん」の診断を受けるまで

梅宮アンナ2026年06月30日

インタビュー

排泄ケアの専門家が実母の介護で実感した、尊厳を傷つけられる苦しみ。解決策につなげるための「排便・排尿日誌」の書き方

西村かおる2026年06月29日