健康
寄稿
おでんに欠かせないこんにゃく、消費量激減で大ピンチ！グルコマンナンは便秘・ダイエットに効くスーパー食物繊維
ドーナツ、タピオカ…カロリーダウンでもちふわ、満足感アップ！
エッセイ
高齢者の「孤独死」は5.8万人…国庫に返還される個人資産は年間でいくら？データで浮き彫りになる「老齢大国ニッポン」の現状
専門家
がんが進行し、住み慣れた家で最期を過ごしたい。訪問診療、介護保険…在宅療養で利用できる制度は
インタビュー
【追悼】103歳、尾道でひとり暮らしの哲代おばあちゃん。20歳で尋常小学校の先生に。太平洋戦争中は爪を切ったり洗濯したり、生徒たちの親代わりに
専門家
知っておきたいがんの「ステージ」。数字が大きいほどがんは進行。病期を知ることで、今後の見通しが立てられる
対談
森下竜一大阪大教授×南美希子「やみくもにサプリを摂っていませんか？必要なのはまず〈自分に足りないもの〉を知ることから」
PR
「ヨーグルトなら何でもいい」はもったいない！中高年以降に知っておきたいビフィズス菌の新常識
PR
専門家
＜有働由美子さんの番組でも紹介＞股関節の専門家が教える「お尻を使って歩く」コツとは？ 歩幅が小さくなった人、階段がつらい人が意識したいポイント
ホンネ集
受ける？受けない？中高年女性に聞いた、がん検診受診「自分の早期発見をきっかけに周囲も受診」「姉妹で一緒に婦人科検診へ」
インタビュー
玉鷲一朗「ストレス解消法は手芸とお菓子作り。初優勝を決めた日の朝に生まれた次男ももう6歳。今は三役と3度目の優勝を目標に」【2026編集部セレクション】
ホンネ集
【中高年女性に聞いたリアルな本音】すい臓がん、子宮体がん、腎臓がん…受けたことがある・受けたい《がん検診》
ルポ
老舗和菓子店の名物看板おばあちゃん97歳。店の定休日は仕込みや値札貼り「日々仕事があるから元気でいられる」
手記
リサイクルショップで500円で買った、クマの絵が付いた緑色のTシャツ。気に入って着ていたら、病院の先生から衝撃の事実を告げられて【2026編集部セレクション】
ルポ
97歳、老舗和菓子店の看板おばあちゃん。今も週5日店に立ち、団子を焼く。毎日欠かさないお風呂のルーティンは
エッセイ
ジェーン・スー 新宿三丁目で出会ったホームレスの女性。なんとか福祉に繋がってほしいと、渡した相談窓口のメモの裏には
手記
同窓会で55年ぶりに再会した級友から、彼が故郷の栃木で営む居酒屋に誘われた。地元の親友に声をかけ、思い切ってお店を訪れると…【2026編集部セレクション】
専門家
「立つ」「座る」30秒間で何回できる？＜姿勢・関節・食・脚力＞あなたのウィークポイントは？「歩く力」チェックリスト
対談
森下竜一大阪大教授×南美希子「人前で質問に答える〈認知症検査〉は患者のストレスに。受診を嫌がり、症状を見逃されるケースも…」
専門家
健康のためと1時間歩いていてもムダだった!? 84歳の現役トレーナーが教える「疲れない、転ばない」正しい歩き方
専門家
腰椎圧迫骨折からたった2週間で退院。84歳の現役トレーナーが実践する「疲れない、転ばない」歩き方
