健康
専門家
夏井いつき「俳句上達のカギは季語の見つけ方！『歳時記』で知識を学んだら〈季語の現場〉で五感を使い、実感することが大切」
エッセイ
井上荒野「田舎暮らしに無縁だった私たちが夫婦で長野移住。あと何年生きるかわからないからこそ、かぎられた時間を妥協のない場所で過ごしたい」
専門家
ひらめきパズル第5回（2）楽しく頭を鍛えよう！脳の健康と記憶力の改善を目指して、「漢字ジグソークロス」にいざ挑戦！
専門家
めまい、むくみ、頭痛…梅雨時の不調は「気象病」と「天気痛」かも？女性に多く、弱いところに出る。不調タイプ別対応策も！
専門家
ひらめきパズル第5回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
インタビュー
大空眞弓さんが『徹子の部屋』に出演「９度のがんを乗り越え、81歳で石垣島に移住。家具やお墓も処分して。歴代のボーイフレンドに囲まれて旅立ちたい」
エッセイ
父は認知機能検査をパスし「運転しないのだから、免許証を持っていても構わないだろう？」と言った。車を失った父のもとに、アレクサがやってきた
専門家
2005年にようやくわかった「コーヒーを飲むと眠気が覚める」理由とは。近年、次々と解明され始めた食品と睡眠の関係について
専門家
〈たこつぼ型心筋症〉突然の胸痛を引き起こし「狭心症」「心筋梗塞」の症状に似た病気。原因はストレス？ １：９で女性に多く発症
専門家
結局、巷にあふれる「コラーゲン」入りの食品や化粧品は美容や関節痛に効くのか。近年科学的に実証されてきた効果とは
ルポ
シニア限定の遊びや仕事が増加中！脳を鍛える60歳からのeスポーツや、グレイヘアを活かしたモデル業まで
ルポ
知らないともったいない「シニア割」新幹線30％引きや年間1,000円で都バス・都営地下鉄に乗り放題も！
専門家
噛む力と舌は密接な関係が。滑舌が悪くなったら、舌の筋力が衰えているサインかも！30回噛む、舌の筋トレで口内を健康に
専門家
牛乳を飲めば背は伸びる？コーラで骨が溶ける？栄養学的に正しい「背を伸ばし、骨を丈夫にする」ために牛乳と一緒に摂るべきもの
エッセイ
青木さやか「がん復帰後の初仕事はプロレスラー役。北斗晶さんと申年の梅に元気をもらって」
専門家
歯周病の恐ろしさは、口の中だけでなく全身に影響すること。糖尿病の悪化や脳の機能低下を招く
エッセイ
自損事故で車を失った父は「助犬」のおかげで温和に。ほっとしたのも束の間、黙って高齢者講習に向かっていた
対談
市毛良枝さんが『徹子の部屋』に出演。「ダンスがなかったら介護を続けられていなかったかもしれない、と思うほど支えられました」
ルポ
「みんなで着れば怖くない」中高年女性のバレエ人口が急増中！「踊る私」に出会って毎日が変わった
対談
小倉智昭さんが『徹子の部屋』に出演、がん闘病を明かす。がん経験者の青木さやかさんと「不便もあるけど、前向きに生きたい」と語っていた
