健康

ニュース
次回『ひとりでしにたい』あらすじ。鳴海は自分よりも親の老後が先に来ることに気づく。両親に終活を始めてもらおうとある作戦を思いつき…<ネタバレあり>

ルポ
一人でも高齢でも障害を持っていても、自分らしく最期まで生きられる場を。廃校を再活用した地方創生・多世代共生コミュニティ施設「那須まちづくり広場」

専門家
魚介類から摂れる「老けない栄養素」は?旬の青魚はオメガ3、白身魚はタンパク質が豊富!さらに軟体動物や貝類なら…

専門家
「神経細胞は再生しない」はひと昔前の常識。現代では…認知症の原因「脳のゴミ」をスッキリ掃除する《医師おススメのウォーキング習慣》

専門家
《認知症とカスハラ》「そんなこともしてくれないの」「あなたはクビよ!」プロはキレる老人にどう接しているのか?介護福祉士「怒りの根本にある2つの要素を知ることで楽に…」

専門家
ファイナンシャルプランナーが「資産を持ちすぎることは得策ではないかも」と語るワケとは?老後のお金の<失敗><成功>を分ける境目はズバリ…

専門家
日常的に摂取したい「老けない肉ベスト10」疲労感には豚ヒレ赤肉、貧血には牛肉が有効。さまざまな種類の肉で幅広い効能を取り入れて

専門家
便秘に悩んでいる人にはコレが一番!不眠や気分の落ち込みにも効く、キャリア30年の町医者が薦める習慣とは

専門家
認知症の人から食事後に「まだ食べてない」と言われたらどう答える?介護のプロ「否定せず、相手の思いに寄り添って…。人生の先輩へのリスペクトを忘れずに」

対談
酒井和歌子さんが『徹子の部屋』で76年の人生を振り返る。「柏木由紀子さんとの出会いは私が小学校4年生の時。新婚旅行先のパリにまでお邪魔して…」

専門家
健康寿命と死亡年齢最頻値の差は<15年以上>も…「あのときやっておけば」と後悔しないお金の使い方をファイナンシャルプランナーが伝授

専門家
物事に集中しすぎると呼吸が浅くなり、様々な体調不良が…小林弘幸式〈仕事や作業の合間に自律神経のバランスを回復させる方法〉

座談会
22年続いたのは「番頭」角野卓造のおかげ?伊東四朗が会長<西荻の会>。佐藤B作「みなさん、素敵な人たちですからね」松金よね子「嘘をついている顔(笑)」

専門家
ゴルフ場では上手い人ほどカートに乗らないのはなぜ?臨床40年の医師が教える、ゴルフを楽しんでいる高齢者に「ピンピンコロリ」が多い理由

専門家
帰省の際に気をつけたい認知症のサインとは?<ものを探し回る><怒りやすくなった><料理の味付けがうまくできない>…。介護のプロ「冷静に、今起こっていることを客観的に記録して」

座談会
会長は伊東四朗。角野、B作、松金、あめくが会員<西荻の会>とは?B作「際どい話はイニシャルトーク」伊東「ほかのお客さん、聞き耳を立ててるよね、絶対」

専門家
NHK『あさイチ』で「配偶者との死別」を特集。大切な人との死別だけでなく地位や財産を失ったときにも起こる<グリーフ>。専門家は「悲しみには波があり、無理になくそうとする必要はない」

専門家
会話が「かみ合わない」「弾まない」はサインかも…介護のプロが教える物忘れ・繰り返しだけではない認知症の高齢者特有の話し方

専門家
認知症予防に「コグニサイズ」体を動かしながら、計算やしりとりをすることで脳を活性化!早めの補聴器や、白内障や緑内障治療もリスク軽減に

ニュース
第15回「がんと生きる、わたしの物語。」コンテスト。想いを絵画・写真・絵手紙とエッセイで表現。今年の受賞者が決定