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【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜京都府・奈良県＞
専門家
【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜三重県・滋賀県・京都府＞
専門家
【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜石川県・福井県・長野県＞
専門家
【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜神奈川県・山梨県＞
専門家
【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜青森県・秋田県・栃木県＞
専門家
【全国開運スポット】2026年は水の年。李家幽竹さん厳選「水」の気に満ちたパワースポット＜北海道＞パワースポットを訪れる際のポイントは…
手記
アルバム整理で見つけた、結婚当初の京都旅行の写真。足腰が元気なうちに夫婦で京都の史跡を巡りたいと、50年ぶりの新幹線利用にチャレンジすることに…
専門家
【開運】2026年は大気には水の気が満ちる「水」の年。これまでの運や生き方など、あらゆるものの流れが変わる年を、豊かな1年にするために
エッセイ
虚弱体質で就職できなかった著者＜終電を絶対に逃さない女＞「体育では何をやってもビリかビリから2番目。運動会は恥さらし大会で、祖父母から走り方が奇妙と言われて人前で走ることが恐怖に…」
専門家
モヤモヤを文字にすることで癒される！ズボラでもできる書く瞑想「ジャーナリング」のススメ。頭の中の雑音を外に追い出すデトックス効果も
エッセイ
ジェーン・スー「カーク氏暗殺に端を発したアメリカでの言論粛清の動き。成熟した精神と文化を感じた深夜トーク番組が、突然放送中止になったのは…」
専門家
加齢により萎縮していく脳を若く保つための『6つの習慣』バランスのいい食事、十分な睡眠、継続的な運動…そして一番大切なことは【2025編集部セレクション】
専門家
『あさイチ』で「脂肪肝」特集。「お酒を飲まないのに健診で数値が」それ、もしかして肝臓のトラブルかも？更年期世代の女性で＜脂肪肝＞が急増している背景を総合内科医が解説
専門家
インフルやコロナなどの感染症リスクを下げる生活とは？専門医が各部屋ごとのポイントを解説「お風呂はタオルを分け感染者は最後に」「食卓は水拭きではなくアルコール消毒を」
インタビュー
93歳の現役医師・藤井英子「我慢しないこと、本当の気持ちを言葉で伝えることは、自分を大事にするための第一歩。完璧を求めれば、幸せは遠ざかる」
エッセイ
虚弱体質で就職できなかった著者＜終電を絶対に逃さない女＞が体力向上のために始めたランニング。ひざの痛みが悪化して効果がないと思っていたが3カ月後、急に…
インタビュー
93歳の現役医師・藤井英子「89歳で漢方心療内科を開院。〈心身一如〉からだに不調を感じたら、心にも原因がある。心身の両方を健やかな状態へ」
エッセイ
虚弱体質で就職できなかった著者＜終電を絶対に逃さない女＞。元カレの「『朝食が健康に良い』はエジソンのデマ」を真に受けていたが、きちんと朝食を取り始めた結果…
専門家
「のどの違和感ぐらいなら、軽い運動をした方がいい」「ビタミンCやうがいは予防になる？」専門医に聞く、感染症予防の常識・最新版
専門家
かんたん4ステップで、全身のむくみ、だるさを解消！7秒押すだけの「手のひらセラピー」で、老廃物を溜めない体に
