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専門家
ステーキにケーキ、高脂質食品が太りやすいことは経験的にも学術的にも分かっているけれど…筋肉先生・谷本道哉が教える＜食べていい脂質＞＜よくない脂質＞
専門家
認知症の家族から「私の物を盗ったでしょ！」と疑われるのは＜信頼されている証＞？解決策は「不安な気持ちに寄り添ってなくし物を一緒に探すこと」
寄稿
ウーバーの配達間違いで、中年1人暮らしのわが家に豪華なピザがやってきた。半分まで食べて気づいたことは…
エッセイ
「イマイチな温泉だったな」の多くは＜温泉自体＞でなく＜現地体験＞が微妙なだけでは…温泉オタク会社員が実践する満足度を上げる方法
寄稿
40代後半、二日酔いの回復に2日はかかる。今のブームはファミレスモーニング「昔は朝まで飲んでいたのに、今じゃ朝集合です」
専門家
4月4日から清々しい春の風が吹く『清明』。心地良い雰囲気のこの時期に睡眠や胃腸系のトラブルが起こりやすい！？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
寄稿
大神いずみ「中２になる次男の遠征に帯同して大阪へ。お天気に振り回される中、先輩野球母たちの段取りと結束に圧倒されるばかり」
ルポ
92歳、シニアチア最年長の滝野さん「父親の死をきっかけに夫と別居、アメリカ留学。未経験からやってみたい！とチアダンスチームを設立して29年」
ルポ
81歳、現役心理カウンセラーの内田さん「NHKラジオ『子どもの心相談』を23年間。自宅で今も不登校の子どもたちとその家族のグループ相談会を開催」
ルポ
101歳で週6日店に立つ天川さん「気づいたら60年。夫と二人三脚で始めた中華食堂《銀華亭》。今は子どもの助けを借りて」
エッセイ
パリは最先端ファッションやおしゃれなものであふれているイメージかもしれないが…シャツはシワシワ、セーターは毛玉だらけのフランス人がカッコよく見えるワケ
対談
残間里江子73歳「すべては自分の責任なんだと生きていれば、何とかご機嫌でいられる。ゆっくり、ヨタヨタでも、人生を自分のペースで黙々と歩いて」
対談
吉永みち子73歳「心穏やかに暮らすためには、《筋トレ》ならぬ《心トレ》が必要。こう受け止めれば救われると、期待しすぎを戒めて」
エッセイ
手がちぎれるほど瓶をふって混ぜていたのは無意味だった…カンタンなのに美味しすぎる本場＜フレンチドレッシングレシピ＞と＜より美味しくなる裏技＞紹介
トレンド
犬のアトピーに、かゆみや肌荒れを抑えながら洗える〈ファインバブル洗浄〉が効果的『犬の皮膚にも〈スキンケア発想〉を』
インタビュー
林家木久扇「55年も『笑点』を続けられたのは、妻のおかげ。卒業後は寄席に出ながら、アニメ『落語スター・ウォーズ』を作りたい」
インタビュー
林家木久扇『笑点』の卒業を決めた理由「30歳から出演して、もう86歳。歌丸さんとの海外旅行話は、葬儀でも大笑いに」
エッセイ
【漫画】何度確認してもやってしまう「忘れ物」。登山において絶対に忘れてはいけないのにやらかしがちな２大アイテムとは…
エッセイ
号泣必至の絵本『もうじきたべられるぼく』作家・はせがわゆうじ「学校の給食の時間が短すぎる」
エッセイ
エンヤにU２、リバーダンス、ガリヴァー旅行記、ラピュタのもとになった物語も…アイルランドの魅力とは
