健康

専門家

「老後こんなふうに生きたい」と考えても仕事や病気などで狙った通りにいかないのがあたりまえで…有川真由美「60歳を過ぎたら【余命1年】のつもりで生きてみる」

有川真由美2026年01月02日

トレンド

【脳活おりがみレッスン３】顔の角度や鼻の形で表情が変わる『犬』の折り方

伊達博充2026年01月02日

専門家

65歳以上の〈認知症〉有病率が10年間で約3パーセント減少した一方、増え続けているのが…知っておきたい〈認知症のキホン〉を専門医が解説

朝田隆2026年01月01日

専門家

肉にレモンを絞るのは「焼く前」「焼いた後」どちらが良い？焼肉としゃぶしゃぶの＜老けない食べ方＞を専門家が解説

八木雅之2026年01月01日

トレンド

【脳活おりがみレッスン２】やっこさんの頭部分を頭巾に変えて『忍者』の折り方

伊達博充2026年01月01日

専門家

和田秀樹　日本の個人金融資産＜約2200兆円＞のうち＜6割以上＞を保有している年代は？人生の最後に残る本当の財産は、お金ではなくて…

和田秀樹2026年01月01日

専門家

小林弘幸「腎臓の調子が悪いからといって、腎臓だけをケアしても治らないことは多い。私たちの健康を決める〈血液と血流の質〉を上げる方法は…」

小林弘幸2026年01月01日

専門家

【年末年始特集】知っておきたい事実、施設を選ぶポイント、著名人の体験談…。今年反響の大きかった「介護」記事を3本まとめ読み！

「婦人公論.jp」編集部2025年12月31日

専門家

＜サラダのドレッシング＞は種類によって血糖値の抑制効果が変化する。「ノンオイル」よりベストな選択は…

八木雅之2025年12月31日

トレンド

【脳活おりがみレッスン１】さまざまなおりがみのベースとなる基本の折り方＜やっこさんベース＞＜鶴ベース＞

伊達博充2025年12月31日

専門家

「あの人のせいで、自分の人生は不幸だ」と思い続けても、人生はよい方向に変わらない。和田秀樹が教える長年の＜怒りや恨み＞を手放す方法は…

和田秀樹2025年12月31日

エッセイ

70歳エッセイストがやむをえない事情で小さめの冷蔵庫を買うことに。それで得られた＜意外なメリット＞とは【2025編集部セレクション】

中山庸子2025年12月30日

トレンド

鍵や携帯電話の置き場所を忘れないためには「指差し集中」がポイント。脳科学の専門家が教える「おりがみ」が脳の老化防止に効果的な理由

西剛志2025年12月30日

専門家

野菜以上に血糖値の上昇を抑える「ヨーグルト・ファースト食事法」白ご飯を食べる５分前にプレーンヨーグルトを摂取すると…

八木雅之2025年12月30日

専門家

【年末年始特集】104歳ピアニスト、「あの県」の健康寿命が長いワケ、オアシズ大久保さんの両親…。今年反響の大きかった「シニア」関連記事を3本まとめ読み！

「婦人公論.jp」編集部2025年12月30日

専門家

「私の人生って、何だったんでしょうね」家族のために自分の人生を犠牲にしてきた80代女性の後悔。日本では＜親の介護は家族が担う＞という価値観が強く残っているが…

和田秀樹2025年12月30日

専門家

実はポリフェノールが豊富な「老化を防ぐスイーツ」とは？糖質の多い＜あの和菓子＞が血糖値上昇を抑える理由

八木雅之2025年12月29日

インタビュー

上沼恵美子70歳が語る〈7年半別居中〉の夫「男の人は定年して誰からも褒めてもらえないし、家でも鬱陶しがられる。そう思うとかわいそうやなあって」

上沼恵美子2025年12月29日

専門家

＜朝の白湯＞を習慣化すると＜五臓＞に良い効果が！飲む量や温度はどのくらいが最適？中医学博士がポイントを解説【2025編集部セレクション】

尹生花2025年12月29日

専門家

【年末年始特集】老後資金2000万円の嘘、年金生活の支出見直しポイント、無年金女性の末路…。今年反響の大きかった「年金」記事を3本まとめ読み！

「婦人公論.jp」編集部2025年12月29日