健康

インタビュー

104歳のピアニスト室井摩耶子「現在も自宅で一人暮らし。眠たくなったら寝て、起きたい時間に起きる。〈体が欲していることに従う〉のが、私の健康法」【2025年下半期BEST】

室井摩耶子2026年03月18日

ホンネ集

「1000円以上の買い物で卵が10円！」に釣られ、あれやこれやと無理やり1000円分の買い物をした帰り道。あることに気が付いて…！

「婦人公論」編集部2026年03月18日

専門家

和田秀樹　ありきたりの毎日、変化のない暮らしは＜感情の老化＞を加速させる。感情を刺激するには「移動」がいちばん簡単な方法で…

和田秀樹2026年03月18日

専門家

和田秀樹が語る＜老いの美点＞とは？「高齢になればなるほど欲は小さくなり、ささやかなことで幸せを感じるように…」

和田秀樹2026年03月17日

手記

食事中に歯の詰め物が取れ、慌ててかかりつけの歯科医に駆け込んだ。治療中、白髪の増えてきた歯科医の姿に、ふと不安になって…

匿名希望2026年03月17日

インタビュー

サックス奏者・渡辺貞夫さんが『徹子の部屋』に登場。生演奏を披露「92歳の今も健康でいられるのは、ずっと楽器を吹き続けているから。音楽活動75周年、僕のなかではなにも変わっていない」

渡辺貞夫2026年03月17日

専門家

和田秀樹が明かす＜長生きを前提とした老後計画＞を立ててはいけないワケ。「健康を維持しようとすればQOLが踏みにじられてしまう。さらにはお金の問題も…」

和田秀樹2026年03月16日

専門家

高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「日中の過ごし方を工夫し睡眠の質を上げる」「小さな幸せを探して、幸福感を高める」

瀧靖之2026年03月15日

専門家

高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「ウォーキングなどの有酸素運動」「食事はバランス重視。脳の働きを高める食材は…」

瀧靖之2026年03月15日

専門家

医師・保坂隆「睡眠障害を招く『むずむず脚症候群』の患者は200万人以上。注意すべき＜4つの症状＞は…」

保坂隆2026年03月15日

専門家

高齢でも頭がしっかりしている人は、何をしている？脳の専門医が教える、脳の萎縮を抑え、若々しさを保つ「6つの生活習慣」

瀧靖之2026年03月15日

対談

今陽子が脳の専門医に聞く「脳は年齢を重ねて成長する部分もある？」「感情をコントロールする力は、年齢とともに上がる。そしてもう一つ…」

今陽子瀧靖之2026年03月13日

エッセイ

【漫画】中高年層が多くを占める＜登山＞。山の上では＜若い＞と言われがちなアラフィフの私だけど、その言葉をそのまま喜んで受け止めることはできず…

たまご2026年03月13日

専門家

高齢になると眠るように死んでいく？和田秀樹「延命のための努力をどんなに重ねても、人間は必ず死ぬ。それなのに死を怖がるワケは…」

和田秀樹2026年03月13日

手記

鼻がムズムズすると思ったら、太くて長い白い鼻毛を発見。ついでだからと鼻毛を全部カットしたら…

匿名希望2026年03月13日

対談

元ピンキラ・今陽子が脳の専門医に聞く「認知症の母と2人暮らし。接し方を変えたら、母がすごく元気になった」「人間の脳には模倣する力があるので…」

今陽子瀧靖之2026年03月13日

専門家

いつの間にか始まってしまうのが更年期。「疲れ」や「違和感」を見逃さないためのセルフチェックリスト

渡部貴子2026年03月11日

ホンネ集

夫の「大掃除卒業」宣言から実現した、初の大掃除のない年末。普段からこまめに掃除、網戸や換気扇も天気や体調の良い時に。ゆっくり迎えた新年は格別で

匿名希望2026年03月09日

対談

ダウン症の書家・金澤翔子の転身。母・泰子「自身の没後、どうすれば幸せに生きて行けるのかと考え続け。喫茶店を開店し、《町に託す》道へ」

金澤翔子金澤泰子2026年03月09日

インタビュー

『徹子の部屋』に野口五郎さんが登場。母への後悔を語る「コンサートの初日に逝った母。〈伝えるのはすべて終わってからにして〉という僕との約束を守った妻に伝えた言葉は…」

野口五郎2026年03月06日