健康
対談
最高齢プログラマー・若宮正子×茂木健一郎「脳に歳だから無理なんてない」
82歳の時ゲームアプリを開発。インターネットで世界は広がった
専門家
メイク上手になるための5か条は、見る、知る、触れる、意識する、楽しむ。「ボルドーのマットリップで今年っぽく」をプチプラコスメで
山本浩未の〈自分肯定〉ビューティ
インタビュー
俳優・塩見三省「脳出血で人生を中断されて。元に戻るのは不可能とわかったとき、声をあげて泣いた」
自分の物語をあとはゆっくり歩いていく
専門家
時代遅れのメイクになっていませんか？今シーズンはカラー眉が新鮮！プチプラコスメで眉と目元をローズ色に統一して
山本浩未の〈自分肯定〉ビューティ
対談
「老後の生活は、デジタルを学んだほうが絶対楽しくなる。学ぶのに〈遅すぎる〉ことはない」樋口恵子×酒井順子
老いの達人に聞く心がまえ＜後編＞
対談
「ヨタヘロ期にご用心！《プチ老人うつ》や重度の貧血になって」酒井順子×樋口恵子
老いの達人に聞く心がまえ＜前編＞
専門家
尿トラブルを週１度経験している人は500万人以上。深刻な症状になる前にトレーニングで自己改善
新・心とからだの養生学
エッセイ
阿川佐和子「うーむ」
連載：見上げれば三日月
インタビュー
瀬戸内寂聴「今年99歳。夜中に転倒し入院しても、いまだ書ける喜び」
「失ったものを数え出したらきりがない」
寄稿
【100歳の100の知恵】「タオルの模様替え」だけで気分は明るく変わる
100歳の100の知恵
インタビュー
大空眞弓「９度のがんも乗り越えて。81歳で住み慣れた東京を離れ、石垣島に移住するまで」
思い立ったが吉日！
専門家
【メイク上手になるための山本浩未的5ヵ条】プチプラでもチープに見せない！大人に似合うトレンドメイク
山本浩未の〈自分肯定〉ビューティ
寄稿
全盲の弁護士と全盲の歌手の子育て。産後うつ、無力感、爪切りや学校のプリント…周囲の助けを借りながら乗り越えて
「完璧」を求めなくていい
ルポ
両親が毒親。父は施設へ入れたものの、半身マヒの母を引き取る。10年介護で夫が円形脱毛症に〈嫌いな母を介護〉
【ルポ】かかわるか、離れるか「嫌いな母を介護するとき」３
ルポ
母は「ずるい人」。大腿骨骨折で一時預かるはずがコロナで長期化。良心につけ込む無言の圧力に負け〈嫌いな母を介護〉
【ルポ】かかわるか、離れるか「嫌いな母を介護するとき」２
ルポ
食事を出せば「ブタでも食べない」。要介護の母の口撃に苦脳。夫に捨てられた暴君は老いて横暴に〈嫌いな母を介護〉
【ルポ】かかわるか、離れるか「嫌いな母を介護するとき」１
専門家
なぜ人の顔色に左右されて損ばかりするのか。「普通」から距離を置かないと「自分の気持ち」は分からない
1万人の脳を診断して分かった「基準依存」のリスクとは
専門家
自分の足で歩き続けたいなら必要なのは柔軟性と筋力！毎日の＜若返りストレッチ＞で「歩く力」を鍛えよう
100歳まで歩ける「足」づくり
手記
妊娠で始まった湿疹と脱毛、不吉な孫の名前。心配する私に娘は「もう私に関わらないで」と実家のスペアキーを返した
【読者体験手記】親心を無視されて
専門家
【専門医が教える】あなたの足型に適した靴は？ からだに優しい靴選びのポイント
疲れない1足と出合うために
