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ホンネ集
中高年女性に聞いた「旅行の目的」。街散策、温泉、ご当地グルメをおさえ、1位となったのは…
専門家
老後のお金や健康の不安、孤独感…「心の老い」を克服する６ステップ。手軽な「禅エクササイズ」で雑念を洗い流す
専門家
【負の感情を手放す仏教的エクササイズ】「不満」「決めつけ」「求めすぎ」「むなしい」「ネガティブ」…あなたの〈心のクセ〉は何タイプ？
インタビュー
キャシー中島さんが『徹子の部屋』に浅野順子さんと登場。60年の付き合いを語る。「へバーデン結節、ブシャール結節…最初の指の異変は40代」
専門家
春は「花旅」のベストシーズン。花旅コーディネーターが選ぶ、この春おすすめ美しい風景を満喫できる花の鑑賞スポット８選！＜広島・高知＞
専門家
春は「花旅」のベストシーズン。花旅コーディネーターが選ぶ、この春おすすめ美しい風景を満喫できる花の鑑賞スポット８選！＜静岡・滋賀＞
専門家
春は「花旅」のベストシーズン。花旅コーディネーターが選ぶ、この春おすすめ美しい風景を満喫できる花の鑑賞スポット８選！＜神奈川・山梨＞
専門家
春は「花旅」のベストシーズン。花旅コーディネーターが選ぶ、この春おすすめ美しい風景を満喫できる花の鑑賞スポット８選！＜茨城・群馬＞
インタビュー
阿刀田高91歳ひとり暮らし「若い頃はよく銀座で飲んだけれど、実はそんなに酒好きではなかったと気が付いた。酒場で聞いた話で書いた小説も」
インタビュー
阿刀田高91歳、ひとり暮らし4年目「レビー小体型認知症だった妻を昨年5月に見送って。〈絶対に先に死ねないな〉と気を張って暮らしていたけれど」
専門家
70代の記憶力は20歳の半分？精神科医が教える、脳を活性化する「簡単習慣」
エッセイ
入院患者が亡くなると始まる、看護師総出の大仕事「ベッド移動」の裏側とは【2026編集部セレクション】
専門家
1日8000歩以上歩くと死亡率が低くなる。整形外科医が解説する、60代から90代まで理想の歩数と注意点【2026編集部セレクション】
ニュース
「えっ、本屋でマージャン？」新しくなった東京・神保町の三省堂書店でイベント開催。なぜ麻雀は脳活に効果があるのか？
専門家
82歳現役内科医「還暦は＜再スタート＞を切るのにふさわしい年齢。60代の生き方で将来が変わり…」
専門家
90代でも歩き続けるカギは「背中」と「大腰筋」。今日からできる4つの簡単な肩甲骨まわり、大腰筋トレーニング
専門家
寝たきりの原因第2位は＜骨粗鬆症＞にともなう骨折！82歳現役内科医が教える予防のポイントは…
専門家
「生ごみ入れをシンクに置かない」「アイロンがけは見えるところだけ」…掃除のプロに聞く、家事のストレスをグンと減らす《9つのヒント》
専門家
日々の家事がしんどくなってきた…そんな人こそ《ラク家事》を。「手放す」「新しいことを取り入れる」「楽しむ」で心地よい暮らしを手に入れる
エッセイ
ジェーン・スー 半世紀以上を生き、たいていのことには対応できると思っていた。まさか、昼食に入った蕎麦屋で狼狽えることになるとは…
