プレゼント
会員登録
ログイン健康
専門家
精神科医・和田秀樹が「体力のない人」に教える＜仕事との向き合い方＞「体力がある人のマネをしていたのでは耐え切れずに体調を崩すので…」
専門家
医師・保坂隆「動物実験では20％のカロリー制限をすると、体重だけでなく体脂肪や血圧なども改善。ちょうどいいのは腹八分目どころか…」
専門家
「昨日、何を食べたんだっけ…」あなたのもの忘れ〈年のせい〉ですませていませんか？〈認知症グレーゾーン〉の可能性をチェックリストで確認！
専門家
《年の功》が武器になる仕事も実は多い？体力や記憶力、スピードなどで及ばない「若者」と同じ土俵で勝負しても…60代からの仕事選びで知っておきたいこと
トレンド
【脳活おりがみレッスン５】紙を丸めて筒状にするだけ！『だるま』の折り方
専門家
「もしかして認知症？」と思ってから医者に行くまでの〈空白〉が運命を決める。認知症専門医「認知症グレーゾーンから正常にUターンできる割合は…」
専門家
60代から＜花開く人＞＜枯れる人＞。その差は性格や才能ではなく日々の…「まだ先でいい」と思っている人が気づけばチャンスを逃してしまうワケ
トレンド
【脳活おりがみレッスン４】丸みのある愛らしさで孫世代に人気！『ペンギン』の折り方
専門家
注目を集める〈認知症グレーゾーンからのUターン〉とは？認知症専門医「根本的な治療法は未だ見つかっていないものの、ある程度の回復が…」
専門家
「老後こんなふうに生きたい」と考えても仕事や病気などで狙った通りにいかないのがあたりまえで…有川真由美「60歳を過ぎたら【余命1年】のつもりで生きてみる」
トレンド
【脳活おりがみレッスン３】顔の角度や鼻の形で表情が変わる『犬』の折り方
専門家
65歳以上の〈認知症〉有病率が10年間で約3パーセント減少した一方、増え続けているのが…知っておきたい〈認知症のキホン〉を専門医が解説
専門家
肉にレモンを絞るのは「焼く前」「焼いた後」どちらが良い？焼肉としゃぶしゃぶの＜老けない食べ方＞を専門家が解説
トレンド
【脳活おりがみレッスン２】やっこさんの頭部分を頭巾に変えて『忍者』の折り方
専門家
和田秀樹 日本の個人金融資産＜約2200兆円＞のうち＜6割以上＞を保有している年代は？人生の最後に残る本当の財産は、お金ではなくて…
専門家
小林弘幸「腎臓の調子が悪いからといって、腎臓だけをケアしても治らないことは多い。私たちの健康を決める〈血液と血流の質〉を上げる方法は…」
専門家
【年末年始特集】知っておきたい事実、施設を選ぶポイント、著名人の体験談…。今年反響の大きかった「介護」記事を3本まとめ読み！
専門家
＜サラダのドレッシング＞は種類によって血糖値の抑制効果が変化する。「ノンオイル」よりベストな選択は…
トレンド
【脳活おりがみレッスン１】さまざまなおりがみのベースとなる基本の折り方＜やっこさんベース＞＜鶴ベース＞
専門家
「あの人のせいで、自分の人生は不幸だ」と思い続けても、人生はよい方向に変わらない。和田秀樹が教える長年の＜怒りや恨み＞を手放す方法は…
