健康

手記
ストレス解消のための深夜のご自愛スイーツで、虫歯だらけに。それでも食べるのをやめられず、選んだ手段は

エッセイ
樋口恵子 家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う(おっくう)」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは【2026編集部セレクション】

ホンネ集
中高年女性に聞いた「旅行で便利になったこと」予約サイトや口コミ、観光地のバリアフリー化…。逆に「不便になったこと」は?

専門家
「おむつなんかイヤ。死んだほうがまし」「『トイレ!』が最期の言葉になった」在宅緩和ケア医が語る、患者の排泄問題

ホンネ集
中高年女性に聞いた「旅行で使ってみたいサービス」荷物配送、レンタカー、翻訳アプリ。そして「あったらいいな」なサービスは

専門家
70代で急に明るくなった女性。「若いころは周囲の目ばかり気にしていたけど…」老けない・ボケない人生を生きる秘訣は…

インタビュー
大久保佳代子「歩道の10cmの縁石で〈下駄ばき骨折〉し、松葉杖に。更年期で不安が増し、部屋も汚れて悲しくなったけれど」

専門家
歩けなくなると身体はどうなる?在宅緩和ケア医・萬田緑平が解説。自力でトイレに行けないだけでなく…

専門家
その口癖、脳に悪影響かも。和田秀樹が解説、「どうせムリ」「役に立たない」と否定的な言葉を繰り返すと…

専門家
思春期の不登校や引きこもりは病気が絡んでくることも。家族から見える症状や診察の目安は?

エッセイ
ジェーン・スー 凶器を使い、流血もあるプロレスのデスマッチ。狂った世界だとは思いつつ、それでも魅了されてしまう理由は

トレンド
比嘉愛未主演『ファーストクライ 母子救命救急班』華やかなセレブ病院の裏側で、新たな命を守り抜く母子救命救急班の奮闘を描く

専門家
目標は亡くなる前日まで歩いてトイレに行くこと!在宅緩和ケア医が実践する歩き方指導とは…

専門家
和田秀樹、数独やパズルだけでは「脳の老化」は止まらない。カギを握るのは…

トレンド
「女性の心と体をととのえる 50代からのセルフケア講座」開催

専門家
転倒・寝たきり予防!10秒でできる姿勢改善ストレッチ【猫背に効く上半身のストレッチ】

専門家
転倒・寝たきり予防!10秒でできる姿勢改善ストレッチ【骨盤の傾きを整える】

専門家
虫垂炎で手術をしたら〈がん〉だった。39歳で「余命半年」と宣告された女性…2000人以上を看取った在宅緩和ケア医が彼女に教わった信念とは

専門家
猫背で「スルメ化」していませんか?シニアの猫背は転倒の元!10秒でできる姿勢改善ストレッチで転倒・寝たきり予防

専門家
身近に溢れるダイエットの天敵<超加工食品>とは…。専門家「摂取すると代謝が乱れ、生活習慣病のリスクも」