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専門家
NHK『あさイチ』で「尿もれ対策」特集。50代以上の女性2人に1人が、閉経後、下半身にトラブルが！頻尿や尿もれ、フェムゾーンの不快感の原因は…
インタビュー
やましたひでこ シニアにこそ断捨離が必要不可欠なワケ「手入れを怠れば家も老ける。いらないモノを家から出すことで、その時に必要なモノが集まってくる」【2026編集部セレクション】
ホンネ集
中高年女性のまさかの骨折体験「朝起きたら股間に激痛が！」「散歩中に石垣から飛び下りたら」「側溝に自転車ごと落ちて」
インタビュー
断捨離提唱者やましたひでこ「モノであふれる原因は『とりあえず』という決断の保留。モノに埋もれて体も心も動かなくなる前に始めるべきは…」【2026年編集部セレクション】
専門家
【チャートで診断】あなたの寝たきり危険度は？「よくつまずくようになった」「外出は週3日未満」「買い物袋を持つのがきつい」…
ホンネ集
中高年女性のまさかの骨折体験「冷凍イカを足の上に落として」「大掃除中、気づいたら階段から転げ落ちていた」「洗濯物を取り込もうとしたら…」
専門家
親しい人ががんになった時、「何もできない」と思い込む必要はない。まわりの人間ができる〈３つのこと〉とは
専門家
医学の進歩でがんは〈不治の病〉とは言わなくなった。では、がんは「治る」のかというと、実はそれも難しくて
対談
5年前の骨折から《骨活》中の夏樹陽子・73歳が、専門医に聞く「重い荷物は、下ろす時も危険が。大切なのは〈転ばない〉ことではなくて…」
専門家
「ストレスはがんの原因？」「笑えば治る？」残念ながら〈がんにならない方法〉はなく、あえて言うなら…
対談
夏樹陽子73歳「5年前、転んで右手首を骨折。2日後のコンサートでは、固定した右手をショールで隠して」骨粗しょう症を予防する《骨活》とは？
インタビュー
【追悼 佐藤愛子さん】「誕生日もヘチマもありませんよ。みんなが乗っている電車が目の前を通りすぎていくのを、ひとりただ見送っているようなもの」
専門家
知っておきたい〈女性特有のがん〉。専門医「年齢やリスクに応じて〈経腟エコー検査〉も要検討。不正出血は子宮体がんのサインかも…」
インタビュー
演歌歌手・市川由紀乃「更年期かと思ったら〈卵巣がん〉だった。９ヵ月の闘病を経て復帰。若くして逝った兄の手紙を今も支えに」
専門家
2人に1人が〈がん〉になる今、医師が教える「なる前にやっておくべきこと」と「診断されてもやってはいけないこと」
エッセイ
84歳料理家・村上祥子が「たんぱく質は＜朝食＞でしっかり摂るべき」と語る理由とは…手間なく栄養が摂れる「冷凍パック」の作り方を伝授！
エッセイ
96歳認知症の父は、老人ホームに入居してから頭がしっかりしてきた。焼き芋の次はコーラブーム到来。1日に5本も…【2026年編集部セレクション】
エッセイ
【漫画】10年前は楽しめた＜登山後の第二ラウンド＞。アラフィフになった今は、温泉や飲み会より「あっさり帰宅」がちょうどいい。単独登山で気づいた「ある変化」とは…
エッセイ
村上祥子84歳「大腿骨骨折から10日で退院、2週間で講演のために遠征。＜空飛ぶ料理研究家＞である私にとってのリハビリは…」
インタビュー
羽田美智子「若い頃から悩まされた不調の救世主は発酵食品。自家製味噌で作った味噌汁を、毎食欠かさず」
