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トレンド
『ファーストクライ 母子救命救急班』あらすじ。外国人技能実習生の妊婦が来院。付き添いで来た鮎川と永坂の過去に何が…？＜ネタバレ＞
エッセイ
駅で転倒し「骨折と同じくらいのダメージ」に。72歳・林真理子がたどり着いた「急がない」生き方
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「濃い味が好き」「夫婦仲が悪い」あなたの《血管危険度》は？チェックリスト付き
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「疲れているのに眠れない」解決のカギは＜早寝早起き＞ならぬ＜早起き早寝＞！人気トレーナー推奨、疲労回復効果を高める睡眠のとり方は…
寄稿
安いだけじゃない！医師も注目する「豆苗」の健康パワー。豆と緑黄色野菜の栄養を一度に摂れる＜いいとこどり＞野菜だった
専門家
「野菜を食べれば疲れにくい」「肉を食べれば元気に」は思い込み？ 人気トレーナーが教える「疲れにくい体」をつくる食事術
手記
90歳のマンションのお隣さんに誘われ始めた「お裁縫教室」。2時間ほどおしゃべりをしながら縫い物をするその会で、新しい世界が広がって【2026上半期BEST】
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物価高でも家計にうれしい！1パックで3回楽しめる「豆苗」。鮮度を見極めるポイントと失敗しない再生栽培のコツ
専門家
疲れやすいのは筋力低下が原因？座りっぱなしは要注意。人気トレーナーが教える「疲れにくい体」をつくる習慣
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この名前…どんな人だっけ？食事の支度でタイミングを逃して失敗！最近の“小さな違和感”と向き合う新習慣
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エッセイ
【漫画】「あとどのくらいで山頂ですか？」登山道でよく聞かれる質問に、私が答えづらいワケは…。経験者が感じる「コースタイム」の難しさ
インタビュー
脳科学者・中野信子「＜自分は運がいい＞と毎日声に出すだけでも＜運が良く＞なる？！ 自分は＜運が悪い＞と思っている人がやるべきことは…」【2026上半期BEST】
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髪は毎日の食事から作られる。女性に不足しがちな栄養素は…
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山川豊「ステージIVのがんを抱えながら、歌手デビュー45周年の舞台へ。熟年離婚した翌年にがんが発覚するなんて…」
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今夜スタート『ファーストクライ 母子救命救急班』あらすじ。セレブ向け病院で、ワケあり妊婦を救う極秘プロジェクトが始動!?＜ネタバレ＞
手記
高齢者のひとり暮らしが増えてきた集合住宅で、仲良くなった4階に住む男性。階段の上り下りが大変になり、思いついた「ドローン作戦」とは… 【2026上半期BEST】
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歌手生活45周年・山川豊「2年前、ステージIVの肺がんに。抗がん剤の副作用に苦しみながらも、ステージに戻ってこられた理由は」
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梅宮アンナ「ステージ３Aの乳がんに〈やっぱり私の順番が来たか〉と。告知を受けた日、久しぶりにゆっくり眠れた」
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シャンプーは髪ではなく頭皮を洗う。髪の専門家が教える「正しい頭皮マッサージ」
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「熟成ニンニク抽出液」の抗老化作用が解明。〈健康寿命〉と〈平均寿命〉がイコールになる社会を
