健康
エッセイ
できる女・下河辺さやこ 女性を悩ませる「いつ産むか問題」。ハッキリ言って自分にしかできない仕事なんてないし、会社は待っても「卵子」は待ったなし
専門家
ひらめきパズル第10回（2）漢字の読み仮名をマスに当てはめて、脳の活性化を！認知症の予防や改善を目指し、読み方スケルトンにいざ挑戦
専門家
ひらめきパズル第10回（1）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
専門家
「なんとなく調子が出ない」時は要注意。肝硬変、胃がん、脳梗塞。自覚症状なく恐ろしい病気を引き起こす＜静かなる殺人者・慢性炎症＞に気を付けて
手記
89歳、好奇心旺盛な物知り婆さんを目指す。「カンクンって知ってる？」孫娘の問いに答えられたことが嬉しくて
専門家
江原啓之「病気の家族への正しい接し方は？〈いい人仮面〉はいつか外れる。自分都合のサポートはNG。傾聴のコツは〈聞き流すこと〉」
手記
家を購入した直後に夫が失業。残り少ない貯金残高9万円で一発勝負に。望みを託した宝くじ300枚の結末は…
専門家
コロナ後遺症、がん、アトピー、歯周病。長引く炎症が細胞や血管を傷つけ「老化」や「病気」を引き起こす
ニュース
その仕草、老け見え＆シワの原因に！「スマホを遠ざけてみる仕草」は50代以上のイメージ
ニュース
女性の75％が悩む「下着の中の不快感」とは？「人に相談できない」が約6割。新習慣として注目の「膣洗浄」
専門家
マグロキムチ山かけ丼、甘酒フレンチトースト、ぬか漬ポテトサラダヨーグルト…。おいしく腸を整える「菌活黄金コンビ」お手軽メニュー10選！
ルポ
高齢化が進む都内の大規模団地で生まれた「暮らしの保健室」は全国60ヵ所に。医療の専門職が駐在、お茶を飲む気軽さで相談できる
ルポ
月1回2500円で郵便局員が自宅を訪問する「みまもり訪問サービス」。一人暮らし高齢者にとって、顔を合わせる会話が日々のハリに
ルポ
全国に広がる移動スーパー〈とくし丸〉。地域高齢者の生活を見守り、買い方で認知症発見も。スーパーの経営維持貢献まで
手記
平日割で50代一人カラオケに。明菜ちゃん、聖子ちゃん…80年代アイドル熱唱でストレス発散
専門家
【名医に聞く 前立腺がん】年間約9万人が罹患、1万人以上が亡くなる。症状がなくても、採血で簡単に行えるPSA検査で早期発見を
専門家
100歳以上人口が全国平均＜約3倍＞京丹後市の高齢者の腸内に多く生息する「酪酸菌」とは？「究極の善玉菌」を増やす食材・食事・運動法
インタビュー
医師・石蔵文信 前立腺がんで余命3年と悟った後にテニスの日を増やし、ゴルフを始めて。私が考えた心穏やかに死を迎えるために必要な3つの条件とは
対談
上野千鶴子×樋口恵子「財源不足」を理由に改悪される介護保険。ホームヘルパーは移動時間無給、交通費も自分持ち。現場の限界がきている
対談
上野千鶴子×樋口恵子 暮らしを守る介護保険、サービスの切り下げと利用者負担増の改悪続き！「老後の沙汰も金次第」な介護の現状
