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【年末年始特集】「認知症」記事を3本まとめ読み！コミュニケーションのコツ、脳に刺激を与える方法、医師が実践する健康法は？
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ダイアモンドユカイ63歳「若い頃の〈ハチャメチャな生活がカッコいい〉から時代は変わった。今は煙草をやめ、酒も控えてあと10年はステージに」
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ダイアモンドユカイ「47歳で救急車で運ばれ、不妊治療の末に授かった6カ月の娘を残して死ねないと、健康オタクに転身。今は双子の息子と3人暮らし」
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【年末年始特集】栄養素の新常識、ラクラク痩せる方法、「服がきつい」を回避するには…。今年反響の大きかった「ダイエット」記事を3本まとめ読み！
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肌や髪、メンタルに関係する＜美と命の守り神＞は40代後半から50代前半にかけて減少…総合内科専門医が教える【更年期の先を見据えた女性ホルモンとの賢い付き合い方】
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湿度が低く、鼻やのどの乾燥でウイルスが体内に入りやすくなるこの季節。風邪やインフルエンザの感染予防対策に
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中高年女性に聞いた、ペットとの暮らし。飼うきっかけは「寂しさから」「人からの譲渡」「子どもが拾ってきた」などさまざま。犬、猫の他にも…
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ペットと暮らす中高年女性は6割強。飼わない理由は「前の犬への愛着」「重度のアレルギー」「ペット不可の物件」「動物の毛がにがて」
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現代人は正しい呼吸ができていない?! マスク生活、スマホ操作による前かがみ姿勢などで浅く速い口呼吸に。あなたの「呼吸力」をチェック
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長引く咳や痰、風邪ではないかも？中高年女性に多い「肺NTM症」「気管支拡張症」を知っていますか？
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どことなく調子が悪い…その不調、原因は〈自律神経〉かも？小林弘幸「自律神経のバランスが悪い人の血液を顕微鏡で見てみると…」
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