健康

エッセイ

樋口恵子　介護保険を利用したら情報収集の必要性に気づかされ…「老い」をできるだけ豊かに生きるための＜人生2度目の義務教育＞のススメ

樋口恵子2024年03月26日

専門家

【魚のアラとキノコの酒蒸し】下処理も無し！酒の香りをまとった身は、臭みもゼロで箸が止まりません！日本酒が最高に合う、香り豊かな一品。もちろん白ワインのお供にも

藤岡操2024年03月26日

インタビュー

女優・山本陽子の片づけ奮闘記「深夜の模様替えなどを経て、捨てるものが明確に」

山本陽子2019年12月27日

専門家

眼科専門医　花粉症やアトピー性皮膚炎の人は特に注意。虫が飛んでいるように見える＜飛蚊症＞は網膜剥離の前兆かも

平松類2024年03月26日

専門家

筋肉先生・谷本道哉＜40代に見える50代＞＜60代に見える50代＞は何が違うのか？「高齢だから筋トレしても手遅れ」ということは決してない

谷本道哉2024年03月25日

専門家

老けない最強食ベスト5！冷凍で栄養価がさらに高くなる野菜とは？冷凍庫に入れる前のひと工夫で、野菜の酸化・老化を防ぐ

笹井恵里子2024年03月25日

エッセイ

樋口恵子　この先「おとな用紙おむつの生産量が赤ちゃん用を超える」と言われる時代に…高齢者も＜生涯現役、一消費者＞として気づいたことを発言していくべし

樋口恵子2024年03月25日

専門家

お菓子が食べたくなるのはなぜ？どうしても食べたい時の対処法は？プロが教える、コンビニで買うべき太らないお菓子とは

齋藤好美濱裕宣2024年03月25日

専門家

認知症は鼻から進む？！嗅神経の変性を食い止めるには、アロマセラピーが有効。足踏み＋拍手も効果的

浦上克哉2024年03月25日

専門家

視力検査でぼんやりと見えている場合、適当に答えて大丈夫？眼科専門医・平松類が教える＜正しい答え方＞

平松類2024年03月25日

専門家

認知症予防の最前線。脳を衰えさせない習慣は３つ。運動、知的活動、コミュニケーション

浦上克哉2024年03月23日

専門家

なぜ朝のフルーツは「金」といわれるの？老けない果物ベスト5を紹介！キウイの次にビタミンCが豊富な果物は…

笹井恵里子2024年03月22日

専門家

ダイエットを続けるために、我慢のしすぎはNG。血糖値の上昇を緩やかにするコンビニ商品の選び方とは？

齋藤好美濱裕宣2024年03月22日

手記

生きがいだった歴史サークルを、空気の読めない新メンバーがぶち壊した。無視をしても注意をしても付きまとわれて

中西八重2024年03月22日

エッセイ

樋口恵子　モノを「譲る」つもりでも、相手にとって「押しつけ」になっては困る…。＜形見配布委員会発足＞のススメ

樋口恵子2024年03月22日

専門家

「100円老眼鏡」を長時間使っていると老眼が進行する！？眼科専門医「老眼鏡は必ずメガネ屋さんで。ただしその前にまずは眼科へ」

平松類2024年03月22日

専門家

認知症、2025年には約700万人、ＭＣＩは1500万人に！昨年12月「レカネマブ」が保険適用となり、投与が開始

浦上克哉2024年03月21日

専門家

朝ごはんは食べるほうが痩せやすい！？プロが教えるコンビニで選ぶべき朝食とは？

齋藤好美濱裕宣2024年03月21日

エッセイ

樋口恵子　近ごろ目立つ「老いてきょうだい仲の悪さ」。「きょうだい仲よくを味わってもらいたい」と思う親がすべき＜つとめ＞とは

樋口恵子2024年03月21日

専門家

今や「老眼」は治す時代に？眼科専門医・平松類「アメリカでは目薬も認可。ただし期待するほどのものでは…」

平松類2024年03月21日