健康

専門家
和田秀樹 日本の個人金融資産<約2200兆円>のうち<6割以上>を保有している年代は?人生の最後に残る本当の財産は、お金ではなくて…

専門家
小林弘幸「腎臓の調子が悪いからといって、腎臓だけをケアしても治らないことは多い。私たちの健康を決める〈血液と血流の質〉を上げる方法は…」

専門家
【年末年始特集】知っておきたい事実、施設を選ぶポイント、著名人の体験談…。今年反響の大きかった「介護」記事を3本まとめ読み!

専門家
<サラダのドレッシング>は種類によって血糖値の抑制効果が変化する。「ノンオイル」よりベストな選択は…

トレンド
【脳活おりがみレッスン1】さまざまなおりがみのベースとなる基本の折り方<やっこさんベース><鶴ベース>

専門家
「あの人のせいで、自分の人生は不幸だ」と思い続けても、人生はよい方向に変わらない。和田秀樹が教える長年の<怒りや恨み>を手放す方法は…

エッセイ
70歳エッセイストがやむをえない事情で小さめの冷蔵庫を買うことに。それで得られた<意外なメリット>とは【2025編集部セレクション】

トレンド
鍵や携帯電話の置き場所を忘れないためには「指差し集中」がポイント。脳科学の専門家が教える「おりがみ」が脳の老化防止に効果的な理由

専門家
野菜以上に血糖値の上昇を抑える「ヨーグルト・ファースト食事法」白ご飯を食べる5分前にプレーンヨーグルトを摂取すると…

専門家
【年末年始特集】104歳ピアニスト、「あの県」の健康寿命が長いワケ、オアシズ大久保さんの両親…。今年反響の大きかった「シニア」関連記事を3本まとめ読み!

専門家
「私の人生って、何だったんでしょうね」家族のために自分の人生を犠牲にしてきた80代女性の後悔。日本では<親の介護は家族が担う>という価値観が強く残っているが…

専門家
実はポリフェノールが豊富な「老化を防ぐスイーツ」とは?糖質の多い<あの和菓子>が血糖値上昇を抑える理由

インタビュー
上沼恵美子70歳が語る〈7年半別居中〉の夫「男の人は定年して誰からも褒めてもらえないし、家でも鬱陶しがられる。そう思うとかわいそうやなあって」

専門家
<朝の白湯>を習慣化すると<五臓>に良い効果が!飲む量や温度はどのくらいが最適?中医学博士がポイントを解説【2025編集部セレクション】

専門家
【年末年始特集】老後資金2000万円の嘘、年金生活の支出見直しポイント、無年金女性の末路…。今年反響の大きかった「年金」記事を3本まとめ読み!

専門家
【年末年始特集】骨盤のゆがみ解消、足首やわやわストレッチ、変性後弯症の予防・改善…。今年反響の大きかった「足腰の痛み解消」記事を3本まとめ読み!

専門家
かつて大企業の幹部を務めた高齢の患者。しかし病室を訪れるのは…和田秀樹が考える「誰からも見舞われない人」の特徴

専門家
【年末年始特集】「認知症」記事を3本まとめ読み!コミュニケーションのコツ、脳に刺激を与える方法、医師が実践する健康法は?

インタビュー
ダイアモンドユカイ63歳「若い頃の〈ハチャメチャな生活がカッコいい〉から時代は変わった。今は煙草をやめ、酒も控えてあと10年はステージに」

インタビュー
ダイアモンドユカイ「47歳で救急車で運ばれ、不妊治療の末に授かった6カ月の娘を残して死ねないと、健康オタクに転身。今は双子の息子と3人暮らし」