プレゼント
会員登録
ログイン健康
寄稿
インフルエンザ予防にも！マヌカハニーとはちみつとの違いは？いつ食べるのが効果的？優れた抗菌・抗炎症効果あり
エッセイ
リウマチに腰痛、疲労回復…温泉の効果は誰が決めているの？温泉オタク会社員「注意すべきは全泉質に当てはまる適応症もあるということ」
専門家
花粉症患者は「腸内細菌の種類が少ない」という報告も。食物繊維とビタミンDで酪酸産生菌を増やす
専門家
小林弘幸「どうして評価されないんだ！」と思った時点で自律神経は乱れまくり…家康と日光東照宮に見る＜自分に流れを引き寄せるコツ＞とは
インタビュー
名取裕子「パニック障害と更年期障害を発症、支えは愛犬だった。14歳で母を亡くし料理は得意。ぼっち歴52年も、おいしいものを食べる時間があれば」
寄稿
小児科の開業医が教える〈患者にとって良いかかりつけ医〉の見分け方
PR
【プレゼント】少量でも大満足！高齢者の食の悩みを解消。ネスレ「アイソカル 高カロリーのやわらかいごはん」3種類を10名様に。ギフト券が当たるダブルチャンスも
PR
インタビュー
追悼・山本陽子さん。81歳で逝去、直前までTV出演も。70歳で熱海に移住「深夜の模様替えなどを経て、捨てるものが明確に」
エッセイ
樋口恵子「ローバは一日にしてならず」「老いるショック」…「老い」はユーモアで笑いとばせ！樋口式＜人生を楽しむメソッド＞ご紹介
寄稿
便秘の2歳児に下剤を勧めたら、「もういいです」と来なくなった母親…小児科の開業医が感じる〈医療への不信感〉
専門家
花粉の季節到来！ アレルギーを抑える「制御性T細胞」をつくる腸内環境を整えてアレルギーに勝つ
専門家
しもやけは「寒暖差」が原因で起こる。なりやすい人の特徴は？スキンケアや防寒、血行促進を意識して対策しよう
エッセイ
樋口恵子 残り少ない人生なのにみんな友達づきあいや親子関係に悩んでいて…人間関係の問題は＜棚上げ方式＞であの世にもっていこう
専門家
簡単レシピで健康に！【菜の花のふわたま豆腐酒蒸し】優しい春の味がする癒やし系。抗酸化作用のある菜の花は季節の変わり目にぴったり！
エッセイ
樋口恵子 怪我に病気＜不機嫌のタネ＞ばかりの高齢期を上機嫌に生きるには…「楽しく」は難しくとも「楽しげに」なら誰でもできる
寄稿
診察での「今日はどうしましたか？」に対するベストな答えとは…小児科の開業医が明かす〈患者との距離問題〉
専門家
ガムを噛むと足が速くなる⁉ 子どもの「お口ポカン」対策やアスリートのパフォーマンス向上に繋がる研究結果も
専門家
2月19日から「心身ともにソワソワ」する『雨水』。五臓の「肝」が活発になるこの時期に起こりやすい身体のトラブルとは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
エッセイ
【漫画】登山の必須アイテムになった「熊鈴」。しかし電車や駅など「絶対に熊が出ない場所」にまで鈴の音は鳴り響き…
寄稿
伊藤比呂美「孫とパフェ」
