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専門家
＜彼とだめになったら、どうしてくれる＞自宅に販売員を呼び出しクレーム２時間半。婚約指輪を求めた女性客が怒った驚きの理由は？
エッセイ
＜生きていることはこんなにもおぞましいことか＞スタッフが足りず入居者が運動不足となった老人ホーム。元気だった女性も２年で筋肉が衰えてしまい…
エッセイ
103歳、長く生きていたから分かることとは？自分をご機嫌にする「ひとり時間」の楽しみ方【2025編集部セレクション】
エッセイ
＜ここには隠しカメラがあるの＞老人ホームの入居者が気づいていた秘密。知らないはずのことを知っていた施設長は笑顔を見せて…
専門家
ネズミの実験で＜オスの負けグセ＞が子に伝わることが判明。中野信子「ネズミとヒトで99％の遺伝子が共通する中、楽観的な答えを出すには現実はあまりに残酷で…」
エッセイ
90歳団地ひとり暮らしの多良美智子「良妻賢母でいたくて、いつもイライラしていた子育て期。次男のあるひと言から〈お母さんじゃなくてもいい〉と切り替えて」
対談
うつみ宮土理さんが『徹子の部屋』に出演「夫・愛川欽也に先立たれ、体重37キロの〈骨皮筋子〉状態に。一周忌コンサートを開催して、元気のもとを見つけた」
エッセイ
刑務所帰りの48歳女性が夜な夜なタンスから衣服を引っ張り出し…施設長が辿り着いた切なすぎるワケとは？＜老人ホームへの入居は人生の断捨離＞
専門家
小林弘幸 腸と自律神経は密接にかかわっている。なので目が覚めたら腸もやさしく目覚めさせるべきで…部屋でできる〈簡単ストレッチ〉を紹介
専門家
老けない最強食ベスト5！冷凍で栄養価がさらに高くなる野菜とは？冷凍庫に入れる前のひと工夫で、野菜の酸化・老化を防ぐ【2025編集部セレクション】
専門家
誹謗中傷で人は死ぬ？衝撃の＜ノーシーボ効果＞とは。中野信子「目隠しされた男性は＜今から首を切る＞と濡れた布を首にあてられただけで…」
エッセイ
90歳団地ひとり暮らしの多良美智子「旅は欲ばらず、目的をしぼったほうが印象に残る。日帰り旅行は荷物も軽く、宿泊代もかからないおトクさも」
専門家
「塩より砂糖のほうが大問題。花粉症などのアレルギー症状とも密接な関係がある」アレルギー専門医が実践する健康法とは
インタビュー
加藤登紀子さんが『徹子の部屋』に出演。戦後80年、引き揚げ体験を語る「ひとり暮らしで寂しさが押し寄せても、前向きに生きる」
インタビュー
膠原病で生活が一変した38歳独身女性役、桜井ユキ「がんばることが全てじゃない。自分を甘やかすことも必要」NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』
専門家
データによると＜恋愛経験の豊富な人ほどウソつき＞。中野信子「ウソをつくことで次世代を残す可能性が高くなるのであればその子孫はおそらく…」
エッセイ
90歳団地ひとり暮らしの多良美智子〈お金がないのはきつい、余裕がないとダメ〉夫の勤務先が2回も倒産。貯金はあっても決して家を買わなかった理由は
専門家
30代からでも老眼鏡を使うべき理由「使用が早いと老眼が早く進むのでは？という人もいますが…」眼科医が実践する目の休め方
ホンネ集
＜女性の習いごと＞年間最高額は120万円！きっかけは健康づくりや退職。「南米マチュピチュに行きたいから70代でスペイン語」「夫が他界してピアノのお稽古を再開」
専門家
中野信子が警鐘「イケニエへの攻撃がやめられないのは脳の仕組みに由来。あなたも制裁の快楽をむさぼる＜コンプライアンス中毒＞に陥っていませんか？」
