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【年末年始特集】知っておきたい事実、施設を選ぶポイント、著名人の体験談…。今年反響の大きかった「介護」記事を3本まとめ読み！
エッセイ
孫が綴る佐藤愛子さん102歳の姿「自宅にいた頃は、生前整理という名の断捨離をしまくっていた祖母。それでも困ったことに、自分の誕生日には…」【漫画】
トレンド
【脳活おりがみレッスン１】さまざまなおりがみのベースとなる基本の折り方＜やっこさんベース＞＜鶴ベース＞
専門家
「あの人のせいで、自分の人生は不幸だ」と思い続けても、人生はよい方向に変わらない。和田秀樹が教える長年の＜怒りや恨み＞を手放す方法は…
トレンド
鍵や携帯電話の置き場所を忘れないためには「指差し集中」がポイント。脳科学の専門家が教える「おりがみ」が脳の老化防止に効果的な理由
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「私の人生って、何だったんでしょうね」家族のために自分の人生を犠牲にしてきた80代女性の後悔。日本では＜親の介護は家族が担う＞という価値観が強く残っているが…
専門家
かつて大企業の幹部を務めた高齢の患者。しかし病室を訪れるのは…和田秀樹が考える「誰からも見舞われない人」の特徴
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息がきれる、疲れがとれない、手足が冷える…原因は正しい呼吸ができていないから？ 自律神経を整える1日5分の「シン呼吸」で不調を改善
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現代人は正しい呼吸ができていない?! マスク生活、スマホ操作による前かがみ姿勢などで浅く速い口呼吸に。あなたの「呼吸力」をチェック
エッセイ
毎日5分の足ほぐしマッサージとストレッチで、足のむくみを解消！むくみは健康のバロメーター。気を付けたい危険なサインは…
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自覚症状のない「隠れむくみ」の人も。女性に多い足のむくみ、そのまま放っておくと、関節や感染症トラブルの原因に！まずはむくみ具合をセルフチェック
エッセイ
ヤマザキマリ 結婚して25年になる夫とは一般的に見れば〈別居婚〉。家族が一緒に揃うのは年3回ぐらいでも、仲が悪いとか寂しいこともなく…
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「延命治療はしないで」と書き残したのに…。がん患者の最期の希望を叶えられない＜意外な理由＞。在宅緩和ケア医「穏やかな死へ向かう患者の足を一番引っ張るのは、家族」
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3歳で白血病を発症＜余命半年＞を告げられた一馬くん。「好きなことを全部叶えてあげましょう」と提案したら自宅に帰ることを選び、そこで…在宅緩和ケア医「身体の元気より心の元気」
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＜生きるチャンスがあるとしたら、歩くことだよ＞なぜ在宅緩和ケア医はガンで余命1、2週間と言われた患者にそう伝えたのか？「僕がご家族にまず言うことは…」
専門家
「歩けるうちは人は死なない」在宅緩和ケア医・萬田緑平先生が語る、終末期に患者が苦しまないために必要なこと。34年間の医師生活で行き着いた答えは意外にも…
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急に物忘れがひどくなった同居80代・父親、1日に何度も電話をかけてくるようになった一人暮らしの70代前半・母親…。医師「高齢の親の異変に悩んだら、地域包括支援センターへ安心して相談を」
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「マスク」「手洗い」「うがい」で対策をしてもなぜかインフルエンザに感染。その裏にウイルスの＜案内人＞の存在が…歯科医師が解説
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介護保険制度、介護保険サービス、要介護度、要介護認定…。いまさら聞けない「介護予防・高齢者支援」の概要を医師が整理
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＜この年になるまで迷惑かけずにきたのに＞ひざ痛で歩けなくなった90代女性が介護サービスを受けられなかった意外な理由とは？医師「折をみて申請だけはしておいたほうが…」
