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長寿のカギは酪酸菌にあり。筋肉を減らさないために‘菌トレ’を始めよう
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インタビュー
岡田美里「私たち三姉妹を置き去りにしたことを、最期まで謝らなかった母。それでも〈産んでくれてありがとう〉と思えるようになったのは」
インタビュー
岡田美里「父との関係が壊れた母が、子ども3人を置いて家を出たのは、私が中3の時。自分勝手で謝罪もない、母の介護はしたくないと思っていたのに、突然同居が決まり」
専門家
白湯は健康食品に負けません。お茶やコーヒーの代わりに白湯を飲んで効果を実感
エッセイ
介護職歴18年の女優・北原佐和子「41歳で資格を取得。介護事業所に応募するも30か所ほど断られて…」【2025編集部セレクション】
専門家
段差でつまずくのは筋力低下のせい？転倒→骨折→寝たきり…＜脚の衰え＞が招くシニアの危機
専門家
階段では手すりがないと不安、エスカレーターに乗るタイミングがつかめない…自覚症状が出てからでは遅い、シニアが気づきにくい《からだの衰え》
専門家
筋肉が衰えると＜脳＞も危うい？ 筋肉博士・石井直方さんが語る「老後と筋肉の真実」
エッセイ
97歳、認知症の父はクーラーをつけてくれない。誕生日は父の好きな六花亭へ。父のダブルピースを初めて見た。
専門家
人生100年時代、健康寿命と平均寿命の差を縮めるために。フレイル・ロコモ・サルコペニア予防をめざして
対談
地球科学者・鎌田浩毅「南海トラフ巨大地震は必ず来る。でも、100年に一度クラスの巨大地震を乗り越えれば、また平穏な数十年が始まるということで…」
対談
地球科学者の鎌田浩毅が「南海トラフ地震は2030年代に必ず起こる」と断言する理由。予想される東日本大震災の約15倍という被害を減らすために
対談
「南海トラフ巨大地震は2030年代に必ず起こる。それに伴い、津波、噴火が起こると…」地球科学者の鎌田浩毅に聞く、地震そして富士山噴火への備え
インタビュー
山田邦子65歳「親だけでなく、渡辺徹など同世代の友人が何人も亡くなった。生かされていることに感謝して、残りの人生楽しいことだけやっていきたい」
エッセイ
父の難病、兄の統合失調症、母の認知症…修羅場体験から学べると教えてくれたのは、地下通路の詩人だった
インタビュー
山田邦子「母が最期に教えてくれた、自分の意思を残す意味。半年かけて行った生前整理は、母との大切な思い出に。いまだに悔やんでいることは…」
専門家
【78歳の母が突然の決断】父が暮らした老人ホームに入りたいと、さっさと自宅を整理して売ってしまった…老人ホームで変わった母＜第１話まんが＞【2025年上半期ベスト】
エッセイ
ヤマザキマリ イタリアにて200平米・築500年の家から引っ越して。95歳の家主の女性から莫大な修繕費を要求されるも、彼女の娘から知らされたまさかの事態とは【2025年上半期ベスト】
専門家
AI医療が普及すれば＜医師＞はより多くの人が気軽に目指せる職業になるかも…専門家「職業のステータスが下がる可能性があるが、それもむしろ自然なことでは」
専門家
年齢とともに「昔よりお酒が弱くなった」と感じる理由。シニアのアルコール依存症が増える中で、気をつけることは…
