【動画公開中！】第３回は中野ジェームズ修一が教える「100年時代のからだ作り」～BS11でテレビ番組「婦人公論　女性の生き方研究所」

今回のテーマは「美容」。『婦人公論』でもおなじみのメイクアップ・アーティスト、山本浩未さんが登場します。山本さんが教えてくれるのは、自分に自信が持てるようになるメイク術！年齢を重ねた女性ならではのメイクのお悩みに答えます。

ポイントは肌を明るくする「白」、目の印象を強くする「黒」、血色感を作る「赤」。誰でも簡単に取り入れられるテクニックですので、皆さんも試してみてはいかがでしょうか？

第３回のテーマは「健康」。『婦人公論』で、けが予防やロコモ（ロコモティブシンドロームの略。運動器症候群）対策のアドバイスをしてきた中野ジェームズ修一さんが登場。

中野さんが紹介、実演するのは「関節の痛みを予防する運動」「老化と冷え性を予防する運動」「腰痛を予防する運動」。皆さんも是非、チャレンジしてみて下さい！

第２回のテーマは「お金」。『婦人公論』の連載「荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ」で、女性たちに「人生後半に必要なお金の知識」を教える経済ジャーナリスト、荻原博子さんが登場。

荻原さんが、今回アドバイスするのは「マネーの落とし穴」。お得なキャンペーンや投資話の裏に潜む危険とは？　お金の情報をどう活用したらよいのか、騙されないために注意すべきポイントを聞きました。

第１回のテーマは「ファッション」。『婦人公論』の連載「石田純子のおしゃれ塾」で、女性たちに「おしゃれのアドバイス」をするスタイリスト、石田純子さんが登場。

石田さんが、今回アドバイスするのは「秋の赤」の着こなし方。季節の移り変わりを楽しむための、おしゃれのコツを指南します。さらにファッションを通じて人生を輝かせる方法もお伝えします。