言語記憶力の鍵を握る、脳の重要成分「コリン」。卵黄コリン配合の機能性表示食品で未来の自分に備える

年とともに、ふとした瞬間に言葉が出てこないと感じることが増えたり「あれ、何だったっけ？」と、身近な言葉や名前が思い出せず、戸惑ったり。友人との会話中、話の流れは理解できているのに、適切な言葉がすぐに浮かばないことで気まずくなってしまう…。こうした“言葉のもどかしさ”は、年齢とともに多くの人が経験するごく自然な現象です。とはいえ、それを「仕方がない」「年のせい」と片付けてしまうのは少し早いかもしれません。

実はこうした現象の裏には、脳内で重要な役割を担う神経伝達物質「アセチルコリン」の減少が深く関わっていることがわかっています。アセチルコリンは、記憶、学習、集中力といった脳の働きを円滑にする“潤滑油”のような存在。私たちが人と会話を楽しみ、思い出を呼び起こし、言葉を選び、気持ちを伝える。これら日常の営みを支える大切な物質なのです。

ところが、このアセチルコリンを作る材料となる「コリン」は年齢とともに体内で減少します。コリン不足によってアセチルコリンの分泌が滞ることで、脳内の情報伝達もスムーズにいかなくなり、「言葉が出にくい」「思い出すのに時間がかかる」といった変化が表れるのです。この変化は特別なものではなく、誰にでも訪れる自然なプロセス。だからこそ、今からできる対策として、意識的にコリンを補うという新しい習慣を取り入れることが、未来の自分を守る賢い選択となるのです。

コリンは卵黄から抽出される成分です。キユーピーは１９２５年から卵の研究を続け、その知見を活かしてこの「卵黄コリン」にいち早く着目しました。中高年の方に多い「言葉を思い出す力」の低下に向き合い、言語記憶力を維持する機能が報告されたコリンを、手軽に摂れるサプリメントとして商品化したのが「コリンEX」です。記憶力を維持して言葉がスラスラと出てくる感覚を、いつまでも大切にしたい。そんな願いに応える新習慣が、ここから始まります。

脳の健康維持を意識し始めた今、ぜひ注目したいのが「コリンEX」。卵研究のパイオニアであるキユーピーが、長年の研究成果をもとに開発した日本初※卵黄コリン配合機能性表示食品です。「コリンEX」は、単に不足しがちなコリンを補うだけのサプリメントではありません。１日６粒を目安に摂取するだけで、脳に必要なコリンを効率よくチャージ。継続することで、アセチルコリンの生成をサポートし、年齢を重ねても会話や思い出がスムーズにつながる毎日を目指せます。さらに、実際の利用者からは「手放せなくなった」「今も言葉がパッとでる」といった声も寄せられています。こうした体感があるからこそ、続けることで得られる安心感もひとしおです。

※卵黄コリンを機能性関与成分として配合した機能性表示食品として（2024年1月18日届出）

違和感が小さいうちからケアを始めることで、将来「しまった、もっと早く始めておけば…」と後悔しにくくなることが考えられます。言葉がスムーズに出ないことで会話が億劫になり、人付き合いが減ってしまう。そんな未来を回避するためにも、今こそ「コリンEX」を取り入れる価値があります。無理なく続けられることも、サプリメント選びでは重要なポイントです。「コリンEX」は、７日分、30日分、用途に合わせた選択肢が充実しています。さらに定期コースならお得な価格で購入でき、最低購入回数の制限もなく、お届けサイクルも自由に調整可能。ライフスタイルに合わせてムリなく続けられる工夫がされています。また、飲みやすいカプセルタイプなのも嬉しいポイント。忙しい朝や外出先でも手軽に取り入れられ、日々の習慣化がしやすいのも魅力です。加えて、サプリメントだけでなく、日常の生活習慣を見直すことも大切です。体内時計を整え、睡眠の質を高める。笑顔で会話を楽しむ。昼間に10分ほど目を閉じて深呼吸する。１日10分の軽い有酸素運動を取り入れる。料理をすることで頭を使い、生活にメリハリを生む。こうした小さな積み重ねが、脳の健康を長く守る力になるのです。

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、未来の自分のために一歩踏み出しましょう。

言葉がスッと出て、会話が楽しく広がる毎日。「コリンEX」とともに、冴えた自分をこれからも育んでいきませんか。