3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（1日目）今すぐ試せる「記憶力」の強化

覚える

●「リハーサル」「語呂合わせ」を駆使して、覚えましょう

デパ地下の有名ケーキ店で働き始めた木奥良子（きおくよしこ）さん。今日は店長から掃除の手順について説明を受けています。床とショーケースの磨き方のレクチャーを受けた木奥さん、ちゃんと覚えたつもりでいますが......

参考文献◎『医者が考案した記憶力をぐんぐん鍛えるパズル』（SBクリエイティブ）、『医者が考案したコグトレ・パズル』（SBクリエイティブ）、『大人の認知機能強化！ 脳が錆びないコグトレ・ノート』（講談社）、『1日5分で認知機能を鍛える! 大人の漢字コグトレ』（東洋館出版社）

次回は、「2日目・想像する、数える」です。