プレゼント
会員登録
ログイン「健康寿命」の記事一覧
専門家
時候の言葉「＜せみしぐれ＞が降り注ぐ」＜せみしぐれ＞を漢字で書くと？【漢字脳トレ】手紙やメールで役立つ時候の言葉
専門家
「田子の浦にうち出でてみれば＜しろたえ＞の…」＜しろたえ＞を漢字で書くと？【漢字脳トレ】自然を詠んだ歌（叙景歌）
専門家
深く艶やかな紅色「臙脂色」は何と読む？【漢字脳トレ】日本の伝統色
専門家
夏に大きな実がなる「糸瓜」何と読む？【漢字脳トレ】植物の漢字
専門家
夏の夕立を表す「はくう」は漢字でどう書く？【漢字脳トレ】天候や空模様を表す言葉
専門家
夏の四字熟語「九夏三＜ぷく＞」＜ぷく＞の漢字は…？【漢字脳トレ】季節や自然を表す四字熟語
専門家
倦怠感、息切れ、めまい…その不調の原因、実は「貧血」かも？シニア世代の貧血は若い頃とは別物。原因を調べ適切な対処を
専門家
暑い夏に気になるニオイ。「食事」「運動」「質のよい睡眠」で生活習慣を整え、不快なニオイを軽減
専門家
血管のばしストレッチで血管の柔軟性を取り戻す！片足15秒からはじめる《血管のばし》で動脈硬化を遠ざける
専門家
血管はストレッチでのばせる！年を重ねるにつれ硬くなり、脆くなる血管。肌と同じく血管も毎日ケアを
専門家
汗をかくこの季節、更年期の体の変化で、加齢臭が強くなることも。デリケートゾーンにも注意が必要で…
専門家
今からでも遅くない！ドロドロ血液をきれいにする「血液お掃除スープ」アレンジレシピ2選
専門家
ドロドロ血液をキレイにお掃除。血液をサラサラにする7つの食材を使った「お掃除スープの素」の作り方
専門家
脳卒中、心筋梗塞の原因、ドロドロ血液。《8種の食品》で血の汚れをきれいにしてサラサラに
専門家
「濃い味が好き」「夫婦仲が悪い」あなたの《血管危険度》は？チェックリスト付き
ニュース
「熟成ニンニク抽出液」の抗老化作用が解明。〈健康寿命〉と〈平均寿命〉がイコールになる社会を
インタビュー
人形作家・粟辻早重92歳ひとり暮らし「食事は基本、3食自炊。リュックを背負って散歩がてら買い物に。1日に1回リビングの天井のバーにぶら下がる」
インタビュー
人形作家・粟辻早重92歳、ひとり暮らし「長男が生後6ヵ月のときに保育園で事故死。自責の念に駆られたけれど…」
専門家
夏野菜から魚、乳製品まで、素材の味を落とさない解凍・アレンジのヒント。冷凍食材だからこそおいしい、料理レシピも
専門家
冷凍は「守りの保存」ではなく、おいしさを引き出す「攻めの調理」。野菜も刺身も卵も牛乳も！失敗しない《冷凍のコツ》
