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防災士が伝授する、感染予防・衛生管理＆食料の備蓄リスト。重曹は洗剤代わりの万能品、歯ブラシも必要。カセットコンロとガスボンベも命綱に【2025編集部セレクション】
7日間の在宅避難を乗り切る備蓄品リスト＜２＞
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「歩けるうちは人は死なない」在宅緩和ケア医・萬田緑平先生が語る、終末期に患者が苦しまないために必要なこと。34年間の医師生活で行き着いた答えは意外にも…
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整理収納アドバイザー厳選！がんばらなくても効果絶大の片づけ＜年末編＞傷み・汚れのあるものと「さよなら」して軽やかな新年へ
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所得によって食材の選好が違う？家計調査の結果から見える＜経済格差＞とは。高所得層がコストの高い「パスタ」をよく購入する一方、低所得層は…
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典型的な【話を聴けない人】3タイプ！心理カウンセラー「あなたも＜もう何も話したくない＞と相手に思われていませんか？」
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＜相性抜群！みりんとスパイス＞甘みを加えないスイートポテトをたっぷりのシロップで『スイートポテトのシナモンシロップ』
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急に物忘れがひどくなった同居80代・父親、1日に何度も電話をかけてくるようになった一人暮らしの70代前半・母親…。医師「高齢の親の異変に悩んだら、地域包括支援センターへ安心して相談を」
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更年期がつらい人ほど「冷え」を軽視している？ 薄着・氷・お酒が＜腎＞に与える意外な影響とは
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「マスク」「手洗い」「うがい」で対策をしてもなぜかインフルエンザに感染。その裏にウイルスの＜案内人＞の存在が…歯科医師が解説
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スーパーマーケット各社が行っている＜高齢者向けの取り組み＞とは？自分のペースで会計できる「スローレジ」を導入し、フロアサインの設置場所にも工夫を…
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「毎日歩いたり筋トレしたりする人と、そうでない人とを比べると、体力の差は歴然。実はすごい調査結果が…」認知症専門医が教える＜生きていく原動力＞を生み出す方法
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なぜ一流のお笑いタレントがMCを担当する番組が多いのか？心理カウンセラー「たくさん話しているようで、実は発言の量は多くない。むしろ大事なのは…」
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