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今や、日本人の2人に1人が花粉症!? 薬に頼る前に、まずは体質改善でアレルギー対策。粘膜を強くする食材、弱くする食材は
新・心とからだの養生学 アレルギー対策は「粘膜ケア」から（前編）
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「描く瞑想」ゼンタングルって？手を動かして集中することで、心がスッキリ。初心者でも簡単！紙とペンと鉛筆さえあればできるアートセラピー
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イタリア・ローマ料理の代表「スパゲッティ・カルボナーラ」はいつ生まれた？伝承によると第二次世界大戦時の＜アメリカ兵＞に起源があって…
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本郷和人『豊臣兄弟！』秀吉に墨俣築城の協力を頼まれた蜂須賀小六。一度は拒否するも、〈兄を思う秀長の言葉〉に心を打たれ…
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55歳。自由になった時間で今の家を見直すべきワケは…牧野知弘「働き盛りの時の価値観で取得した家に今、あなたは本当に幸せを感じているのか？」
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＜関係のよくない親＞を看取るうえで大切なこととは？自ら＜毒親＞を在宅で見送った緩和ケア医「どんな親であろうと…」
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イタリアの暮らしに欠かせない市場「メルカート」専門店が並び、ほぼすべて量り売り。イタリア料理に欠かせないトマトも旬を過ぎると…
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「今年も結局着なかった…」もしやその服＜惰性＞で持っていませんか？春こそ効果的！片付けコンサルが教えるパンパンのクローゼット解消テクニック
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＜年金保険料を払わなくても生活保護を受ければいい＞との考えはキケン過ぎる！？「意外な理由で生活保護が打ち切られたケースも…」お金のプロが警告
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『豊臣兄弟！』「サル」のあだ名で有名な秀吉。でも実際の肖像画を見ると…本郷和人「あごが狭くとがった顔つきはむしろネズミ似。織田信長の手紙にも証拠が…」
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「今の時代、アドバイスだけならＡＩでもできる」元・管理職が現場で役立つために乗り越えるべき＜3つの壁＞とは
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片道1時間の通勤を33年続けると1.88年。牧野知弘「これから＜通勤して働く＞という常識が変わっていく。なので人生の第４コーナーに差し掛かったら…」
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荻原博子「高齢者を対象に〈スマホの購入費〉を補助する自治体が増加中！スマホ教室受講もセットで、初心者にも安心。これを機会にスマホ活用を」
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＜毒親＞を見送った緩和ケア医が、関係のよくない親御さんを看取る家族に伝えていること「黒い気持ちを抱くのは自然なこと。なので…」
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「月曜日の朝」の重い気分を解消するには？精神科医の答えは「モヤモヤの解像度を上げることが解決の糸口になる」
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2026冬季オリンピック開催国・イタリアと日本の「農業」を比較。日本の農村が衰退の一途をたどる一方、イタリアでは＜地方都市の再興＞が見られ…
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＜国民皆年金＞誕生は昭和36年。では公的年金がなかった時代、働けなくなった人がどう生活していたかというと…お金のプロが解説
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『豊臣兄弟！』秀長が信長に仕官するまでの経緯とは？本郷和人「『武功夜話』によれば、まず兄・秀吉が信長の側室・吉乃に気に入られて…」
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「役職定年で、業績絶好調のなか部長を外れた。『もっとやらせろ』と腹が立ったが…」なぜ＜役職定年＞という制度は存在するのか
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カトリック系男子校の「聖光学院高校」。一度は低迷期を迎えるも、目標を早慶に留まらず東大に向かうように促す施策の結果、25年度入試で…
