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『クローズアップ現代』で＜隠れ栄養不足＞特集。鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ
料理が面倒になってきたら1皿で栄養満点〈からだが整うスープ〉＜１＞
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『クローズアップ現代』で＜隠れ栄養不足＞特集。品数多くても栄養不足に？管理栄養士が教える、健康長寿のための食事とは。砂糖は白より黒、みそは長期熟成タイプを
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美容ジャーナリストに聞いた「介護のためのVIO脱毛」注意点。レーザー脱毛は白髪が少ない50・60代が適齢期。脱毛をしたら相応のケアも必要
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NHK『あさイチ』で「大人の発達障害」特集【大人の発達障害】ASD、ADHD、LDの特徴を専門医が解説！〈チェックリスト付き〉前編
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あなたの手は何歳？年齢が表れやすい手元のダメージを最小限に抑える『6つの習慣』。「洗うたびに保湿を徹底」「見直したい爪の切り方」…
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とうとう花粉症シーズン到来。症状がつらい人、予防したい人におすすめの「粘膜強化」メニューとは？午前中の散歩も効果的
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プロレスラーが演じるなど、ドラマではワイルドな風貌が定着した蜂須賀小六。しかしそのイメージはそろそろ考え直すべき時なのかも…『豊臣兄弟！』を濱田浩一郎が解説
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遺産相続で揉めて家を出たマダム。余命わずかのなか「最後に家族に会ったほうがいい」と説得を続ける訪問看護師にキレたワケとは
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部屋や引き出しの写真を撮って、現状を直視することが片づけの第一歩。1日10分、6ステップ、3カ月の片づけチャレンジで、貯金体質に大変身！
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片づけが苦手な人が無駄遣いをしてしまう、3つの理由とは？「家にある物が見えていない」「時間の浪費をお金で解決」そして…
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2026冬季五輪開催国・イタリアで唯一「生の魚介」を食べる地域とは？イイダコや牡蠣、二枚貝までそのまま食べられる理由
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関係のよくない親の看取り、どんな見舞いをすればいい？緩和ケア医「自分にウソをつかない範囲でよいので…」
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今や、日本人の2人に1人が花粉症!? 薬に頼る前に、まずは体質改善でアレルギー対策。粘膜を強くする食材、弱くする食材は
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「描く瞑想」ゼンタングルって？手を動かして集中することで、心がスッキリ。初心者でも簡単！紙とペンと鉛筆さえあればできるアートセラピー
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イタリア・ローマ料理の代表「スパゲッティ・カルボナーラ」はいつ生まれた？伝承によると第二次世界大戦時の＜アメリカ兵＞に起源があって…
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55歳。自由になった時間で今の家を見直すべきワケは…牧野知弘「働き盛りの時の価値観で取得した家に今、あなたは本当に幸せを感じているのか？」
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