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「60代以降に血圧が140前後になるのは、ある意味、自然なこと」と専門家。では〈怖い高血圧〉とは？
新・心とからだの養生学 薬に頼らない血圧ケア（前編）
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「65歳」は老人なのか？人生を楽しめる時間は意外なほど短い。残された「健康寿命」は男性で８年、女性でも10年【2026編集部セレクション】
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「年を取ると基礎代謝が落ちるから太る」は誤解？実は「ある年齢」までは大差なしという研究結果も…東北大学教授が解説する＜ダイエットの落とし穴＞
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米津玄師「Ｌｅｍｏｎ」の制作背景にあった＜祖父の死＞。「人を優しく包み込むような懐の広さがまったく持てなくて…」異例のロングヒット曲の裏側とは
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大阪ミナミの名門「天王寺高校」はラグビーで2度の全国制覇を経験。伝統行事「水泳訓練」と「野外生活体験」が育む人間力とは…
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高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【階段・廊下／寝室／キッチン】
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高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【居間・リビング／浴室・脱衣所／玄関まわり】
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高齢者の転倒の約6割が家の中！覚えておきたい、自宅に潜む危険スポットの合言葉「ぬ・か・づけ」
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「高齢シングル女性限定シェアハウス」で暮らす60代女性。食事は各自で準備、日々のルーティンは当番制。入居を決めた理由は…
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NHK『あさイチ』で「尿もれ対策」特集。40歳以上の3人に1人が経験する尿漏れの原因は？投薬や手術で治療が可能。予防には骨盤底筋へのダメージを防ぐ
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NHK『あさイチ』で「尿もれ対策」特集。フェムゾーンの老化で何が起きる？かゆみやヒリヒリ感、骨盤底がゆるむと頻尿や尿漏れの原因に。更年期以降のケアで防ぐ
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NHK『あさイチ』で「尿もれ対策」特集。50代以上の女性2人に1人が、閉経後、下半身にトラブルが！頻尿や尿もれ、フェムゾーンの不快感の原因は…
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中高年シングル女性のリアル。「70歳を過ぎた今も非正規」「40年間年金を支払っても月額6万5000円」調査で浮き彫りになった阿鼻叫喚の実態
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アルツハイマー病特有の繊維に抵抗した報告も！長生きで健康な＜冬眠動物＞が持つ不思議な力とは？
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【チャートで診断】あなたの寝たきり危険度は？「よくつまずくようになった」「外出は週3日未満」「買い物袋を持つのがきつい」…
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江原啓之の悩み相談「過去に夫の友人と不倫していたことを、隠しているのが苦しい。夫に告白すべき？」どちらが夫のためを思った行動か、と考えれば…
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自宅で母親が死亡。娘が助けを求めた先は＜携帯ショップの店員＞だった…専門家「臨終の間際、誰かがそばにいたとして、その死は孤立していなかったと言えるだろうか」
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親しい人ががんになった時、「何もできない」と思い込む必要はない。まわりの人間ができる〈３つのこと〉とは
