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「友だちを減らさない」ためのコツ。仲良くなれたのは何かの縁。気まずいことがあっても＜冷却期間＞を経て元どおり
人生を楽しむ ほどほど老後術 「何があっても友だち」でいるためのコツ
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朝起きてすぐの＜ジョギング＞＜食事＞に要注意！「血糖値を下げたい場合、食事と運動の順番は…」糖尿病専門医が＜血糖値の新常識＞を伝授【2024年下半期ベスト】
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８０歳でも２０代の体形がキープできている理由は毎日の筋トレ。「お尻アップ体操」で骨盤を正しい位置へ
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本郷和人『べらぼう』＜年季明け＞に一緒になる約束を果たせなかった瀬川と蔦重。実際に女郎と奉公人が夫婦となった落語『紺屋高尾』をひも解いてみると…
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管理職に就いた途端、遅刻や欠勤が目立つように…環境の変化で発達障害の症状が現れる「グレーゾーン」の特徴とは
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「いい歳をして推し活なんて」そんな言葉は気にしない。「推し」はあなたの人生に新たな喜びと生きる力をもたらす《幸福寿命を延ばす５つのルール》
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20代から40代までの女性約6割が自覚症状のない「かくれ貧血」。男性も食生活の偏りとサウナなどの発汗で鉄分不足に。有効に摂る方法は？
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【株主優待】「エディオン」や「ビックカメラ」の株主優待で食費節約！イメージと違う使いかたができる銘柄5選【2024年下半期ベスト】
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よく当たると大評判！ 中津川りえの〈傾斜宮占い〉 金運・健康運・ラッキーカラー 3/14～4/14
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よく当たると大評判！ 中津川りえの〈傾斜宮占い〉 全体運・対人運 3/14～4/14
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「額に汗しながら土器を丹念に掘り出す」イメージは日本だけ？衛星画像で遺跡を探したり、発掘未経験の学者も…多様化しつつある＜考古学＞の今
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「ルーティンを乱されると不快」「音にストレスを感じやすい」誰もが発達障害的な特性を持っている。明確な線引きをすることは難しい
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「終活」よりも「推し活」。推し活が《幸福寿命》を延ばす。その瞬間のときめきや喜びは、認知症でも変わらない。推しへの思いが認知症の進行予防に
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休みは長く「週に４日は授業なし」も。お気楽な仕事と思われがちな＜大学教員の実態＞とは？考古学者「人間を扱う教員は多忙。特に私立大学は…」
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江原啓之「子どもが希望通りの就職ができず、大学院に進むと言い出した。学費を出す？自分で工面させる？どちらが幸せぐせか」【2024年下半期ベスト】
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「推し活」がもたらす非日常の時間は、ストレス解消に効果的。単調な生活になりがちなシニアこそ、推し活で脳を活性化、うつ病予防にも
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敏感肌に優しいケアを。寒暖差や乾燥、紫外線でトラブルが続出する季節。唇にはうるおい奥まで届けて
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今さらだけど103万円の壁って何？103万円の内訳は55万と48万。壁に直面するパート主婦たちの本音を聞いてみた！
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世間的に人気の「古代エジプト文明」。しかしヒエログリフが読めても＜仕事＞があるわけではなく…厳しい就職事情を考古学者が語る
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第二の人生を楽しむために、シニアこそ「終活」よりも「推し活」を！疑似恋愛で性ホルモンも活性化、見た目も気持ちも若々しく
