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ねこ背は健康寿命の大敵!1日1回、10秒から、正しい姿勢を取り戻す。5つの《背骨エクササイズ》
【姿勢】100歳まで歩ける体を目指す「ねこ背が改善する10秒背骨エクササイズ」<後編>

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江原啓之の悩み相談「離婚直前で病に倒れた夫を看取った。ところが遺品に愛人との写真が」姻族関係終了届を出す?見なかったことにする?

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40代から背筋力は低下!首や肩のこり、四十肩、転倒の原因となる《ねこ背》を予防するには?

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医者の社会はピラミッド型の<タテ社会>。助教になれたら身分が安定するが、正社員にはきっちり決まった定員があって…

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家康は朝日姫との縁組を熱望していた?秀吉への臣従をめぐる意外な事情とは…濱田浩一郎が『豊臣兄弟!』を解説

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弁護士が教える、ハラスメントの<証拠>を残す方法。王道は<録音>だが、証拠として認められないケースも…立証に繋がる行動とは

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「温かいおしぼり」でオキシトシンが増える? ペットとの触れ合い、スイーツ…幸福感を高める6つの行動

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50歳で「大人婚」した藤原美智子「自分流を押し付けず、互いに少しずつ歩み寄った」結婚17年を経て思うのは…【2026編集部セレクション】

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この夏一度も着なかった服、手放すべき?「まだ着られる」と「着たい」は違う。50歳からの衣替えの判断基準は…

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「自分の陰口を知ってしまった」「自分だけ飲み会に誘われなかった」はパワハラ? あらゆる<ハラスメント>の解決策を弁護士がアドバイス

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「階段よりエスカレーターでいいや」はセロトニン不足? 背筋を伸ばす、ため息をつく…心を整える5つの習慣

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<医療ミス>はなぜ起こる?起きたらどうする?小児外科医が語る大学病院の正体。「若手医師の医療ミスはまずない。なぜなら…」

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毎日のように年金だけで生活しているシニア世代が物価高に苦しみ、切り詰めた生活を送る様子が報じられているが…和田秀樹「実際には<年金の超勝ち組>も存在している」【2026編集部セレクション】

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40代以降の女性に多い「股関節」の痛みや違和感。原因のひとつは「骨の形」にあって…専門医が教える対処法と今日からできる「3分ケア」

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長時間労働の温床になりやすい「みなし労働時間制」。月100時間を超える残業でも残業代を請求できない? 弁護士の回答は…

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「歩く」ことがセロトニンを刺激? 世界平均より歩く日本人、実は<座る時間>もトップクラスで…

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大学病院の医療レベルは「二流」は本当なのか。19年間働いた小児外科医が考える<大学病院ならではの武器>とは

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「医学部に強い公立高校1位」の実績を持つ浜松北高校には<校訓>がない?ユニークな校歌に百人一首部の全国優勝経験も。掲げる教育目標は…

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よく当たると大評判! 中津川りえの〈傾斜宮占い〉 金運・健康運・ラッキーカラー 10/15~11/12

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よく当たると大評判! 中津川りえの〈傾斜宮占い〉 全体運・対人運 10/15~11/12