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医師・保坂隆「肉を食べることが禁止されていた江戸時代の平均寿命は＜40歳＞。肉をあまり食べない人は食べる人より3倍も…」
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「トリプル寒暖差」で「腸の砂漠化」が進行中⁉ 冬の腸の不調の原因は「冷え」だけではなく、多くの人が足りていないものが原因で…
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「私、AIに泣かされました」親友への誕生日プレゼントをチャットAIに相談した70代が涙した理由
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藤本スバル「冬の乾燥の味方は〈進化したパウダー〉だった！ツヤとテカりは、似て非なるもの。テカり＝“油膜”が光る。ツヤ＝“うるおい”が光ると気づいて
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肌の潤いが奪われやすい冬には、洗顔後にオイルやブースター美容液をプラス。渇いた肌をほぐし、化粧水の浸透を促してくれる
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＜相性抜群！みりんとスパイス＞ナンプラー使いでエスニックテイストに『もやしと豚肉、えびの和えもの』。スイートチリソースで
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チャットAIで「自分が欲しい答えにたどり着くコツ」をスマホ活用アドバイザーが伝授。１回で自分が欲しい答えをくれるとは限らないので…
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江原啓之「ブラックな職場、辞めてから仕事を探すか、在籍したまま転職活動をするか、どちらが幸せに？」【2025編集部セレクション】
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「開成高校」は＜東大合格者数トップ＞の座を40年にわたってキープ中。勉強だけでなく運動行事も盛んで、毎年筑波大学附属高校と開催している「伝統あるレース」も…
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小林弘幸 ストレスがかかったとき、あえて行うと自律神経が整う〈簡単な動作〉とは？「この動作には、免疫力を高める効果があるとわかっていて…」
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チャットAIブームの先駆け「ChatGPT」Google社開発「Gemini」2つの違いとは？「くすっと笑える小話を教えて」と両方にお願いしてみると…
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シニア世代ならではの「チャットAI」の魅力。何度尋ねても嫌な顔はせず、いつでも話し相手になってくれる＜頼もしい相棒＞
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ラスボスとして大暴れの一橋治済。家斉の時代、治済とともに「天下の楽に先んじて楽しむ」三翁と呼ばれた権勢者とは？一人はドラマにも登場。未登場のもう一人は…本郷和人『べらぼう』解説
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朝起きてすぐの＜ジョギング＞＜食事＞に要注意！「血糖値を下げたい場合、食事と運動の順番は…」糖尿病専門医が＜血糖値の新常識＞を伝授【2025編集部セレクション】
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江原啓之「順番で自治会役員になったが、休日がつぶれ負担大！理由を作って辞める？頑張って続ける？どっちが幸せぐせか」【2025編集部セレクション】
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「音楽フェス」はなぜ世界中で人気になったのか？音楽ビジネスにも3つの大きな変化をもたらしていて…
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精神科医・和田秀樹が＜終活＞と＜断捨離＞に反対する理由とは。好きで集めたものを処分するのは、＜かつての自分＞と別れるようなもので…
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家の中では靴を脱ぎ、外では履いてと靴の着脱を繰り返す日本人。その結果＜合わない靴＞を選んで腰痛や膝痛の原因に…足腰が若返る「鼻緒健康生活」
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「お酒を飲まないのに健診で数値が」「疲れが抜けにくいし顔色がくすむ。寝ても寝てもだるい…」それ、もしかして肝臓のトラブルかも？更年期世代の女性で＜脂肪肝＞が急増している背景を総合内科医が解説
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デジタル時代の今、CDショップが再評価されている？Z世代やミレニアル世代が感じる「実店舗ならではの価値」とは
