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鳥海山鉾立で雲海を撮影。どんなにダイナミックでも、比較対照がなければ自然の大きさは伝わらない
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脳の機能でも特に衰えやすい〈脳のメモ帳力〉を伸ばそう！「魚」の名前を表す難読漢字に挑戦して「記憶力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉4日目
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大人の脳活に挑戦！16の文字から同じテーマの言葉を4つ考えて「集中力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉3日目
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『鎌倉殿の13人』総集編放送！なぜ地方のしがない役人、北条時政が次々に御家人たちを追い落とし、執権までのぼりつめることができたのか？ドラマで垣間見えなかったその陰険と狡猾さ
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〈記憶しながら作業する力〉の向上を目指そう！隣り合う数字を足してピラミッドを完成させて「計算力」「思考力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉2日目
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衰えやすい脳の機能を改善しよう！二字熟語ができるように漢字を当てはめて、「記憶力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉1日目
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『鎌倉殿の13人』総集編放送！追いつめられた平氏は関門海峡・壇ノ浦でいよいよ最後の決戦に挑む。一方でなぜ勝利の立て役者・義経と頼朝の関係は急速に悪化したのか
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『鎌倉殿の13人』総集編放送！石橋山にて大惨敗した頼朝が、なぜ20万騎の軍勢を得て富士川でリベンジできたのか。源氏が関東制覇を果たし平氏が都落ちするまで
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「割を食っている」と被害者意識を募らせ、仕事に身が入らない元管理職と再雇用社員。「自分が悪いと一切思わない」ために陥る悪循環とは
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オメガ3脂肪酸には、胃の働きを助ける作用が。イワシ、サバなどの青魚を積極的に摂りましょう
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「MCI」軽度認知障害とは？がんなどと同じく、早期発見で回復の可能性も。予防の鍵は睡眠・腸・口腔ケア・聴覚
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叱責されれば「パワハラ」と騒ぎ立てて難を逃れようとする20代男性社員Ｅ。「仕事量が契約社員より少ない」との不満の声に彼がとった驚きの行動とは
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認知症を発症しても尊厳やプライドは消えないし、表面的にとらえて叱っても何も変わらない。＜困った行動＞を減らす「情動」「肯定」を大切にした話し方とは
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ひとりメンテで、日頃から体調管理を！こめかみ、耳の下、首の「ツボ」に異変があれば不調のサイン。コロナ禍の制限で増加中の体調不良に対策を
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「しめかざり」を追いかけて20年以上。宝船、打出の小槌、眼鏡…それぞれの「かたち」に込められた新年への祈りや願い
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【山茶花（サザンカ）】童謡の「たき火」に歌われ、大川栄策「さざんかの宿」では不倫愛の心を表す。椿との違いは花の散り方
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本郷和人『鎌倉殿の13人』の原作『吾妻鏡』が近年「徳川本」と呼ばれ始めたワケ。深すぎる徳川家康との関係と「どうする家康」への高まる期待
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自律神経の乱れをツボで解決！不調を放置すると筋肉・内臓・滅圧・免疫力などにも悪影響が。お腹の上部にあるツボで、ストレス状態をチェック！
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年末年始、食べ過ぎ・飲み過ぎた後はどうしたらいい？ 食後に水をコップ1杯ほど。３０分後以降の散歩も効果的
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「建築現場で襲われ恐怖を覚えた」と入社１カ月で出社できなくなった大卒男性Ａ。防犯カメラに写っていたのは侵入者ではなく、まさかの…
