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＜歩きたいのはやまやま、でも歩けない…＞そんな人に、83歳・健康を研究する教授からアドバイス「筋肉は何歳からでも鍛えられる。最初の一歩を踏み出すには…」
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83歳で一人暮らし。健康を研究する教授おススメ＜頭をクリアにするボケない散歩＞とは？「最初は１日15分程度歩くだけ。慣れてきたら…」
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90歳の現役美容研究家・小林照子が教える《福顔ストレッチ》。笑顔に欠かせない「口角」と「眉間」をやさしくマッサージ
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90歳の現役美容研究家・小林照子 意識して口角を上げることを続けて60年。いくつになってもうるおいや弾力のある《ほがらか肌》を保つ秘密は
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「なんか疲れてる？」よく言われる人がハマりがちなメイクの失敗とは？健康的に見せたいオトナ女性が意識すべきパーツはこの２つ
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PV最優先で誤情報を大量公開し大炎上…DeNAの医療・健康情報サイト【WELQ騒動】からみる＜急成長＞を急いだ大企業の組織的失敗
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本郷和人『豊臣兄弟！』ドラマがフィクションを取り込むのは当然。だけど「墨俣一夜城は史実か」と問われたら＜そうではない派＞に賛同せざるを得ないワケ
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戦後、私たちの暮らしは激変したなかで失われたものも…。呉服店店主「今こそ着物から日本らしさを見つめる時なのでは」
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不正利用が多発しわずか3カ月でサービス終了した【セブンペイ】＜二段階認証＞を知らない社長に批判が集まったが、問題はトップ個人の知識不足だけでなく…
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24年間在宅介護した義母を看取って5年。春らしい明るい着こなしは？「おすすめは鮮やかなカラーパンツ。同色の小物使いでまとまり感UP」
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各界で活躍する人材を多く輩出「浅野高校」。神奈川御三家のひとつとして難関大学に高い進学実績を誇るが、躍進した理由は…
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仕事や家事のスキマ時間〈3分〉で自律神経を整える！医師・小林弘幸が〈部屋でできる簡単エクササイズ〉を紹介
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『クローズアップ現代』で＜隠れ栄養不足＞特集。鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ
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『クローズアップ現代』で＜隠れ栄養不足＞特集。品数多くても栄養不足に？管理栄養士が教える、健康長寿のための食事とは。砂糖は白より黒、みそは長期熟成タイプを
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美容ジャーナリストに聞いた「介護のためのVIO脱毛」注意点。レーザー脱毛は白髪が少ない50・60代が適齢期。脱毛をしたら相応のケアも必要
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NHK『あさイチ』で「大人の発達障害」特集【大人の発達障害】ASD、ADHD、LDの特徴を専門医が解説！〈チェックリスト付き〉前編
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あなたの手は何歳？年齢が表れやすい手元のダメージを最小限に抑える『6つの習慣』。「洗うたびに保湿を徹底」「見直したい爪の切り方」…
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とうとう花粉症シーズン到来。症状がつらい人、予防したい人におすすめの「粘膜強化」メニューとは？午前中の散歩も効果的
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プロレスラーが演じるなど、ドラマではワイルドな風貌が定着した蜂須賀小六。しかしそのイメージはそろそろ考え直すべき時なのかも…『豊臣兄弟！』を濱田浩一郎が解説
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遺産相続で揉めて家を出たマダム。余命わずかのなか「最後に家族に会ったほうがいい」と説得を続ける訪問看護師にキレたワケとは
