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年を重ねるにつれて腰が曲がる「変性後弯症」は早期発見・早期対策が肝心。<肩甲骨ストレッチ>と<大殿筋トレーニング>で正しい姿勢を保つ

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年を取って腰が曲がるのは、自然ではなく《治療できる病気》です。閉経後の女性は特に注意したい「後弯症」の仕組みと悪影響

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子どもの就活につい口出し…それって実は親の不安を押し付けているだけ?産業医が教える親子間での【自他の境界線】の必要性

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「マヨネーズ、おつけしますか?大丈夫です」「ありよりのなしですね」それって結局どっち!?世代を超えて誤解されやすい<紛らわしい表現>を認知心理学者が解説

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車にはねられ昏睡状態になった小学生の息子。両親が帰宅すると、なぜか家中が荒れていた。「息子のたましいが帰ってきているのでは」と思ったある日…

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20年以上悩まされてきた便秘が「あるアドバイス」で大きく改善。腸内細菌のバランスを乱していた最大の原因は…

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現代人が1日で浴びる情報量は、なんと平安時代の人の【一生】分!?産業医「スマホでつながりっぱなしの環境が何をもたらすかというと…」

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「タタタン、タタタン」公園から聞こえてきた太鼓を叩く音。そこには猿の面をつけた気味の悪い男が見えない猿を連れていて…

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一度死んだ毛細血管は「血液再生リハビリ」で復活できる?!効果的な対策は、第2の心臓を…

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70代では毛細血管の40%が消失!? 認知症や難聴、シワや抜け毛、体の疲れや冷えの原因に

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介護の現場は辛く苦しいことばかりではない。業務が終わらず疲れ切った介護福祉士へ、認知症の98歳女性がティッシュに包んで渡してきたのは…

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片足で何秒立てる?「開眼片足立ちテスト」であなたの<血管・骨・筋肉>の衰えをチェック。100歳まで動ける体を作るのに大切な3つのポイント

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やってはいけない腸活とは?ブロッコリー、玄米…「体に良いから」と同じものを繰り返し食べても改善しない理由

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なぜ優れた人の勉強法を真似しても成績は上がらないのか?現役東大生「重要なのは、東大合格者の多くが身に着けている<ある習慣>で…」【2025編集部セレクション】

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「食の欧米化」で顎が退化しつつある日本人が、噛む力を取り戻すためには?「昔のように硬い玄米を食べればいい」は半分不正解で…

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寒い時期は一緒に過ごす時間が長くなる分、家族との関係がぎくしゃくしがち…整理収納アドバイザー「引き出し一つ、棚一段の片付けから<心>の冬支度を整えて」

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介護のプロが教える「老人ホームを選ぶポイント」。見た目の豪華さにまどわされずに<ある場所>を見れば施設の本質が見えてくる

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よく当たると大評判! 中津川りえの〈傾斜宮占い〉 金運・健康運・ラッキーカラー 11/14~12/14

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よく当たると大評判! 中津川りえの〈傾斜宮占い〉 全体運・対人運 11/14~12/14

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<相性抜群!みりんとスパイス>酸味と辛み、甘みの三位一体の味を野菜とともに『冬野菜の温サラダ』。梅唐辛子みりんソースで