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医師・鎌田實が語る「健康的な朝メシ」を長続きさせるコツ。缶詰やコンビニのお惣菜を活用すれば時間節約に。たんぱく質と一緒に意識してほしい栄養素は…
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年齢とともに目の下・まぶた・頬の下などに現れる、細かい散在シワ。保湿、肌荒れ予防など悩みに合った全顔用シワケアコスメで、肌も気持ちも若々しく！
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国民健康保険料が高すぎる！所得300万の40代夫婦と未成年の子ども2人、驚きの数字が…【2025編集部セレクション】
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【津波火災】で炎上したビルからの脱出を試みる主人公・西藤たち。体が悲鳴を上げる中、ようやく窓の近くまでたどり着くもそこに再びの余震が！
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衰退してもなお、高級ブランドからの信頼が厚い日本の貝ボタン産業。現在でもトップシェアをキープし続けているのが「ファスナー」で…
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スパルタ教育の歴史を持つ「戸山高校」。日比谷高校を追い越すためとはいえ、過去にはあまりの厳しさに中退者が多く出たことも…
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近代以前の日本では、夫婦は別の姓を名乗っていた？「例としてよく挙げられる、北条政子は…」【本郷和人先生が出題 日本史おもしろクイズに挑戦！】
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医師・鎌田實 「朝メシを抜けばやせられる」は大きな誤り。むしろ高血圧や糖尿病、脂質異常症のリスクを上げてしまう。健康的な食生活を実行するために必要なのは…
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「お風呂は長く入るほど体にいい」と思いこんでいる人も多いが…温泉療法専門医「おでこにじんわり汗がにじんだら、無理せず湯船から出て」
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そもそも〈自律神経〉とは何なのか？小林弘幸「暑い日に外に出れば、体が反応して体温を上げないようにする。これを意識せずともできるのは…」
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日本のデニムは穿き込むほどに「いい味」が出る。世界中のハイブランドからも注文が入るほどの技術力とは。見えない部分にも職人たちの工夫とこだわりが
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本郷和人『べらぼう』瑣吉に「男色」を問われながらも歌麿は「両刀」と答え…あらためて日本史上＜男色＞は特別視されたのか？
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医師・鎌田實「昼や夜よりも朝食べたほうがいいものは…朝メシは健康のかなめ。抜いてしまうといろいろな病気を起こしやすくなる」
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42℃を超えたお風呂に入ると、血液がドロドロになり心疾患や脳血管障害のリスクが…温泉療法専門医が教える正しいお湯の浸かり方
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僧侶や武士の間では、男色文化が広まっていた？「僧侶は女性と接してはならないという決まりが…」【本郷和人先生が出題 日本史おもしろクイズに挑戦！】
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ハイブランドにも選ばれる「合成皮革」本革にはないメリットは？環境負荷軽減のため、りんごやぶどうを原料として活用するケースも
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古代より和歌でもっとも詠まれたテーマは？「『万葉集』では、約4500首のうち半数以上が…」【本郷和人先生が出題 日本史おもしろクイズに挑戦！】
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本郷和人 道長が最後に視力を失っていたワケ。原因は『光る君へ』で毎回描かれる＜あのシーン＞に…平安時代ならではの病について【2025編集部セレクション】
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【血管年齢はお風呂で若返る】動脈硬化・高血圧・自律神経の乱れに効く＜10分入浴＞を温泉療法専門医が解説
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「肩がきつくない」「首が詰まってこない」日本製のTシャツの着心地がいい理由。シンプルながらとても奥深いアイテムで…
