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<すぐ辞める>説が根強いゆとり世代・Z世代だが、3年以内の離職割合は過去25年間大きく変わっていない。牛窪恵「問題視されるようになったのは、今はそのダメージがより大きいせいで…」

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近年注目が高まる「タンパク質を多く含む食品」多く摂ることで糖尿病リスク増大などのデメリットも。摂取量の判断には?

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多様なタイプがある<産後うつ>解明を目指す脳の研究を紹介。赤ちゃんのお世話には、細心の注意を払いつつ、執着しすぎない、微妙な力加減が求められている

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猛暑に気を付けたい《体のにおい》肝臓をいたわる、腸の善玉菌を増やすこともにおいの軽減に。体の中と外から整える6つのにおいケア

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父親の脳は、赤ちゃんと一緒に過ごすことで変化する。親子の自然なやり取りを撮影し、映像を見せた際の反応を調べると…

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猛暑日の増加による農業生産の影響は…クリスマスケーキに欠かせないイチゴも温暖化で供給不足に。果物の未来はどうなるのか

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北海道「サケのふるさと千歳水族館」は国内最大級の淡水魚水族館。筆者のおすすめは千歳川の「水中観察ゾーン」

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医師が明かす瞑想のポイント。集中できなくても失敗ではない。大事なのは「意識を無にする」ことではなく…

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食べているけど栄養失調に。知らぬ間に陥りやすい糖質中毒から抜け出す方法を医師が伝授

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小林弘幸 呼吸で生まれる活性酸素は心身に多くのダメージをもたらす。最小限に抑えるためには「1対2の呼吸」がおすすめ

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母親になると、脳にどんな影響があるのか。妊娠前後の脳スキャン比較、赤ちゃんの写真を見た時の反応…研究から分かった可能性とは

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年商50億円のカリスマ農家に聞く農業ビジネス。群馬県昭和村の価値を高めたきっかけは「産地間競争に負けたから」だった

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自分では気づきにくい閉経後のにおいに要注意!汗のにおい、疲労臭、加齢臭…女性特有のにおいの悩みも。体のにおいを防ぐには…

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食べ方一つで人生が変わる。ストレスを癒やし肥満を防ぐ「チョコレート瞑想」を専門家が紹介。大切なのは食べるのを我慢するのではなく、じっくりと味わうこと

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ビタミン類の不足は病につながる。それぞれの役割とは…効率的に補うためのポイントを医師が解説

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小林弘幸 老化の原因となる活性酸素は食べ物で無毒化できる。抗酸化力アップに有効な「ビタミンACE」と「フィトケミカル」が多く含まれる食品は…

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妊娠と出産は脳にとって嵐のようなもの。ホルモンの急増が脳に及ぼす影響と、母性行動の発達に必要なものとは

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ついにアイガモもロボットに。開発の理由は…有機稲作の強い味方<アイガモロボ>の特長

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論文から見えた米軍の本音「共同作戦に支障をきたす恐れがある」とまで論じられていた<陸上自衛隊の問題>とは

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自律神経の名医・小林弘幸 お酒を飲みすぎて気持ち悪くなる原因、実は…。二日酔いを最小限にする効果的な対策