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「どんなときの自分が一番好き？」子どものモチベーションを上げる質問の仕方とは。ポイントは褒めることやご褒美ではなく…
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総合内科専門医が更年期対策に＜タンパク質＞をススメるワケ。「不足するとホルモンがうまくつくられず、自律神経も乱れやすくなる。その結果…」
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フレンチやイタリアンでも「ひとり客」大歓迎。ニューオープン店ではカウンターがデフォルトに。お店に入る時に一番大切なのは…
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教養が深まるオペラの世界。モーツァルトの喜劇「フィガロの結婚」が「革命的なオペラ」と言われる理由とは？
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眠れないのは呼吸の浅さが原因かも？加齢とともに肺の弾力性は低下し、寝床に入るとさらに呼吸がしにくくなって…
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人員不足のためにいろいろな方が苦しむ昨今「頑張りましたね」と褒めると涙を流す人も…産業医「仕事とは、まあ仕方ないとやり過ごす＜いい加減な人＞のほうが得をするもの」
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＜ポスト道長＞を画策した三条天皇。秘薬「金液丹」に頼るもまさかの結末に…妍子との娘・禎子の物語にいいように使われた「三条の悲劇」について【2025編集部セレクション】
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子どもは平気で「嘘」をつく…嘘や過ちに対する諭し方を心理カウンセラーが解説。親が日頃から磨いておくべきものは？
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『あさイチ』で「グレーなハラスメント」特集。職場にも家庭にもある「フキハラ」感情を武器として使う相手を自分がどうとらえ、どう対応するかが大切
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崩御した＜一条天皇＞その後。なぜ本人は土葬を望んでいた？なのになぜ道長は火葬にした？『光る君へ』で描かれなかった「死してなお愛によりて結ばれ」たかったその想い【2025編集部セレクション】
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骨粗しょう症患者の8割が女性。予防に必要なカルシウムは、体内に吸収されにくい。効率よく摂取するには…
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スープにこだわるラーメン屋が急増したワケ。火付け役はあの＜ラーメンの鬼＞で…ラーメンライター「見た目には気付かないかもしれないが、かける食材のコストが昔と全く違う」
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注目されるパン飲みとは？パン×料理×お酒を楽しむ４つのスタイルを紹介。「添えるもの」から「料理の主役」に
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認知症グレーゾーンは、早めの対策で引き返せる可能性も。認知症を予防する3つの生活習慣「脳の活性化」「運動」「食習慣と睡眠習慣の改善」とは
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和田秀樹が＜何もせず雲を眺める＞ことを勧める理由。「空を見上げ、胸を張って背すじを伸ばすことで何が起こるかというと…」【2025編集部セレクション】
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認知症グレーゾーン《MCI》のサインは「記憶力」ではなく「意欲」の低下。趣味が急に面倒になった、料理のメニューが浮かばない、要注意の症状は
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かつて＜麺まで自分で作らないとラーメン屋とは言えない＞とよく言われたが、今や…ラーメンライター「結局はトータルでその一杯が美味しいかどうか」
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衣替えも布団の出し入れもポイントは同じで「来年も使うか？」。整理収納アドバイザー「使うと決めたらあとは＜湿気をためない・逃がす＞ひと工夫を」
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酸味のあるハード系のパンでも、合わせる食材次第で思わず唸るおいしさに。お肉や魚、チーズはもちろん、季節の野菜やフルーツとの意外なペアリングも
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【その掛け布団が原因かも】夜中のこむら返りを防ぐ「寝具と習慣」の見直し術
