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なぜ優れた人の勉強法を真似しても成績は上がらないのか？現役東大生「重要なのは、東大合格者の多くが身に着けている＜ある習慣＞で…」【2025編集部セレクション】
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「食の欧米化」で顎が退化しつつある日本人が、噛む力を取り戻すためには？「昔のように硬い玄米を食べればいい」は半分不正解で…
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寒い時期は一緒に過ごす時間が長くなる分、家族との関係がぎくしゃくしがち…整理収納アドバイザー「引き出し一つ、棚一段の片付けから＜心＞の冬支度を整えて」
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介護のプロが教える「老人ホームを選ぶポイント」。見た目の豪華さにまどわされずに＜ある場所＞を見れば施設の本質が見えてくる
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「腸活に良い」はずのヨーグルトがかえって腸を傷めつける？日本人のビフィズス菌の割合は外国人よりも多いから、乳製品を積極的に摂ってしまうと…
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