（イラスト：なめきみほ）
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美容の世界は日進月歩。若い頃に覚えたスキンケアやメイク法などを、何十年も変えずに続けていてはもったいない。大人ならではの美容法を見直してみませんか（イラスト：なめきみほ）

Q. オイルってスキンケアのどのタイミングで使うの？使うメリットが知りたい

無人島に一つだけ化粧品を持って行くとしたら？古典的な問いかけですが、私は、迷うことなくオイルと答えます。

無人島でなくとも、旅行や出張には必ず持参。なぜならオイルは、保湿としてだけでなく、クレンジングにも、むくんだ脚や顔を癒やすマッサージにも、また厚めに塗ってパックにも使えるマルチなアイテムだからです。

実のところオイルは、世界最古の化粧品。古代ギリシャのパラネイオン（公衆浴場）では、人々がオリーブオイルを使っていたと記述されています。

泡立つ石けんがなかった時代、オイルで汚れを浮かせて洗い流し、入浴後の清潔な肌にすり込んで乾燥から守っていたのです。

オリーブの実をただ搾っただけと推測される当時のオイルと比べ、現代のものは、精製技術の向上によって、さらっとした軽いテクスチャーになりました。オリーブやアーモンドなど、単体の植物由来のものもありますが、数種類のオイルや美容成分を組み合わせることで、肌への効果も使いやすさもアップしたのです。