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加齢により萎縮していく脳を若く保つための『6つの習慣』バランスのいい食事、十分な睡眠、継続的な運動…そして一番大切なことは【2025編集部セレクション】
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江原啓之＜人が不幸になる3つの原因＞は「自己憐憫」と「責任転嫁」と「依存心」
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『あさイチ』で「脂肪肝」特集。「お酒を飲まないのに健診で数値が」それ、もしかして肝臓のトラブルかも？更年期世代の女性で＜脂肪肝＞が急増している背景を総合内科医が解説
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父親の友人を名乗る男性から借りた理想的な物件。しかし引っ越し初日、内見では存在していなかった＜大きな金庫＞が置かれていた。中に入っていたのは…
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インフルやコロナなどの感染症リスクを下げる生活とは？専門医が各部屋ごとのポイントを解説「お風呂はタオルを分け感染者は最後に」「食卓は水拭きではなくアルコール消毒を」
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今年1年、頑張った自分へのご褒美に。ちょっと贅沢して、テンションアップ間違いなしのメイクアイテム6選＆肌も心も潤すスキンケアアイテム6選
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美容ジャーナリスト・倉田真由美「肌にもアメとムチは必須。適度な刺激を与えるムチのケア〈美顔器〉は安価でも肌の引き締め効果あり。続けるコツは…」
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そもそも＜幸せ＞とはどういうもの？専門家「幸せはきわめて主観的。同じ年収の世帯でも、幸せな人とそうでない人がいて…」
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浪費癖のある青木さやかがFPのアドバイスで見直した＜お金の習慣三つ＞。銀行口座を一つに集約、日々使った金額を記録、あと一つは…
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開かなくなった床下収納の修理で訪れた一軒家。鍵を開けると微かに生臭い風が鼻をかすめた。井戸のような深い空洞の中には…
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夫に攻撃的、子どもに厳し過ぎる…妻の言動に悩んで＜夫婦カウンセリング＞に来る夫たち。家族問題カウンセラー「原因の多くは＜妻の生い立ち＞が関係していて…」
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青木さやか「どこ見てんのよ！」でブレイクして一時は貯蓄8000万。でも実家への送金、ギャンブル、男に使い、賃貸マンションもどんどん広くした結果…
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「のどの違和感ぐらいなら、軽い運動をした方がいい」「ビタミンCやうがいは予防になる？」専門医に聞く、感染症予防の常識・最新版
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かんたん4ステップで、全身のむくみ、だるさを解消！7秒押すだけの「手のひらセラピー」で、老廃物を溜めない体に
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医師・保坂隆「腸内で異常発酵した便から出る有害な物質は、全身に悪影響を及ぼす。便通をよくするためには朝起きたらまず…」
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なぜコロナ禍で夫の浮気相談が急増したのか？家族問題カウンセラー「原因の一つが＜思春期の再来＞。文句を言う妻と、口うるさい母親の姿が重なって…」
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手のひらを7秒間押すだけ！痛い時はリンパや血液の流れが滞っているサイン。リンパの詰まりを解消する「手のひらセラピー」
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察してくれない、共感してくれない…パートナーが頑張っていても「足りない」と感じてしまうのはなぜ？家族問題カウンセラー「原因は＜子どもの頃の悲しみ＞にあって…」
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繰り返されるダルい日々を「くだらねえ」としか思えなかった27歳の派遣社員・西藤。そう、「南海トラフ巨大地震」が起こるその日までは…【2025編集部セレクション】
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夫ではなく、あくまで＜妻＞が悩みカウンセリングに来る夫婦が多いワケ。家族問題カウンセラー「夫婦問題は２人で話して解決すべきと考える男性は多い。しかし…」
