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「人の意見に合わせてしまう、私の役目だから仕方ないと自分のことを後回しにする、誰にも認めてもらえていないと感じる──。こういった気持ちの動きに心当たりのある方は、自己肯定感が低い可能性があります」イラスト：クボ桂汰
自己肯定感が低い人の特徴１／相手を優先してしまう人「本当はこうしたい……でも言ったら嫌われちゃう」
自己肯定感が低い人の特徴２／がんばりすぎてしまう人「みんなの期待に応えたい」
自己肯定感が低い人の特徴３／「べき」で考えてしまう人「妻なんだから私が家事をやるべき」
自己肯定感が低い人の特徴４／攻撃的になってしまう人「弱い自分を知られたらつけ込まれちゃう！」
関係をこじらせずに、気持ちを伝える会話術１
関係をこじらせずに、気持ちを伝える会話術２
関係をこじらせずに、気持ちを伝える会話術３
