板倉弘重

いたくら・ひろしげ

東京アスボクリニック名誉理事長、医学博士、茨城キリスト教大学名誉教授

日本動脈硬化学会、日本栄養・食糧学会などに所属。主な研究分野は脂質代謝、動脈硬化。テレビなどメディア出演多数。著書に『ズボラでもラクラク! 血管・血流がよみがえって全部よくなる!』などがある

肉体の年齢は〈血流〉で決まる！正確な数値が出る《家庭血圧》を測る習慣を。「血流チェックリスト」も

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板倉弘重2024年01月23日

手足の先が冷えて眠れない、肩こり、頭痛、疲れがとれない…血流が原因かも。重大な疾患になるまえに対策を

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板倉弘重2024年01月21日

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