草薙龍瞬

くさなぎ・りゅうしゅん

僧侶

1969年奈良県生まれ。東京大学卒業。ミャンマー国立仏教大学専修課程修了。宗派に属さず、「興道の里」代表として人の幸福に役立つ合理的な仏教を広めている。『反応しない練習』『消えない悩みのお片づけ』など著書多数

老後のお金や健康の不安、孤独感…「心の老い」を克服する６ステップ。手軽な「禅エクササイズ」で雑念を洗い流す

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草薙龍瞬2026年04月29日

【負の感情を手放す仏教的エクササイズ】「不満」「決めつけ」「求めすぎ」「むなしい」「ネガティブ」…あなたの〈心のクセ〉は何タイプ？

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草薙龍瞬2026年04月29日

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