[特集]
幸運に恵まれる一年をはじめよう

無理に繫がろうとしなくていい
幸せになりたいのなら、
孤独を楽しみなさい
五木寛之

空いている席はすぐに埋まってしまう
ヒロインになれなくても、
自分の居場所を見つけたい
木村文乃

「完璧な幸福」なんてないから
運気を上げる秘訣は、
今の幸せを称え合うこと
林 真理子

記事を読む９人の〝レジェンド〟に聞く
新しい扉を開くための心がけ
アン ミカ／内海桂子／蛭子能収／川内優輝／
坂本冬美／高橋真梨子／東山彰良／山崎ナオコーラ／柚希礼音

自分を変える、４つの気持ち
「幸福学」のメソッドで「ワクワク」「前向き」「元気」になる
前野隆司

全アイテムを読者にプレゼントします！
幸せをお裾分け ありがたくてかわいい縁起物

エネルギーも日本一！
祈りよ、届け。富士は人の心を見抜く山
大山行男×室井 滋

〝筆跡〟が導く金運、家庭運、美容運……
「開運招福」と書くだけで、６つの運がアップする
小山田香代

読者体験手記
当たって、ハズれて、泣き笑い
●夫が仕事を失い、減り続ける貯金残高。
望みを託した宝くじ300枚の結末は
（パート・49歳）
●苦節５年。ようやく手にした人気アイドルグループの
プラチナライブチケット！
（病院受付・47歳）

[第二特集]
「健康のプロ」の健康法

歯と口のプロ
【毒出しうがい】で万病を遠ざけ、
若々しい顔に
照山裕子

呼吸のプロ
体が硬くてもできる！ どこでも簡単
【指だけヨガ】
深堀真由美

食事のプロ
そのやり方では、９割がムダに！
食材の栄養を【捨てない調理法】
東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部

温活のプロ
【セルフお灸】でツボを温め、
気になる体の不調を改善
神﨑貴子

脳活のプロ
認知症を予防する
【速音読】で知性もアップ
齋藤 孝

[読みもの]

受け継ぐ喜び
八代目 市川染五郎

年をとるのはいいものだ！
人生100年時代、
軽やかに生きよう
養老孟司×小島慶子

大マザコンは卒業できず
今もまだ、目が覚めると
母を思って涙が出てしまう
ねじめ正一

ここでは年齢は数えない。季節は星が告げる
私はマサイ族の第二夫人。
「野性の勘」で結ばれて
永松真紀×ジャクソン

小保方晴子日記
「あの日」からの記録

清水ミチコの三人寄れば無礼講
ゲスト 森山良子＆矢作 兼（おぎやはぎ）

新連載
江原啓之の「愛」の人生作法

[ライフスタイル]

Brand Dictionary
Cartier

ビューティ手帖
香りはキレイの特効薬

女を磨く旅
雄大な自然が五感を刺激する南アフリカ紀行

心とからだの養生学
胃の不調に悩んでいませんか

[連載]

川上弘美／三度目の恋＜新連載＞
曽野綾子／暮らしごと・ひとりごと
伊藤比呂美／たそがれ・かはたれ
鈴木保奈美／獅子座、Ａ型、丙午。
奈良橋陽子／Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ Ｎａｍｅ
林 真理子／綴る女 評伝･宮尾登美子
窪 美澄／たおやかに輪をえがいて
島本理生／２０２０年までの恋人たち
諸田玲子／元禄お犬姫
阿川佐和子／見上げれば三日月

ほっこり、京の菓子／ふくいひろこ
愛でたい男／古川雄輝
ルーク・タニクリフのティータイムＥｎｇｌｉｓｈ