[特集]
太らない、倒れないカラダになる！

〈曲がり角を前にして、今〉
無理せず、溜めず、うつむかず、
自分へのご褒美につられながら
浅野ゆう子

〈あなたも一歩、踏み出して〉
10代と同じサイズの秘密は、
“ちょっとだけ、少しだけ”
東山紀之

〈元祖“市民ランナーの星”が指南
女性は走ることで変わります！
初心者におくる「ランニング事始め」
谷川真理

〈施設選びのポイントは？　受けるべき検査は？〉
知っておきたい
女性のための健康診断ガイド
小西明美

〈体験ルポ・話題のエクササイズに挑戦〉
・ラテンダンサーになりきる！
腰ふり「コアリズム」
鈴木透子

・キーワードは“頑張らない”、
簡単「家事ながらダイエット」
大内弓子

・修行僧発、エネルギーを活性化する
「チベット体操」
篠藤ゆり

〈加齢制御医学が証明する〉
より長く若さを保つ
食べ方５つの法則
白澤卓二

〈読者体験手記〉
不定愁訴に苦しんで
●関節が曲がらない！　ドクターショッピングを重ねても病名わからず、薬も効かず、八方塞がり（主婦・41歳）
●治まらぬ症状が、夫との別居で少しラクに。自然に任せればいいと悟った田舎での一人暮らし（主婦・57歳）

〈読者手記を読んで――医師からのアドバイス〉
受け止めてくれる相手を見つけて
坂田 優

[特集2]
家族という異性

〈スペシャルエッセイ〉
たまたま、私の事情。
内田春菊

〈読者体験手記〉
●幼き日、父に胸を触られトラウマに。結婚後も義父の視線に苦しんで（主婦・45歳）
●セックスレスへの鬱憤から、夫は猛獣のごときＤＶ男に豹変した（講師・45歳）

〈対談・家族のタブー、“性”を見つめて〉
一つ屋根の下の「忌むべき体験」は
どこから生まれるか
斎藤 学×中村うさぎ

[読みもの]

より深く、楽しく
仲間由紀恵

ひんしゅくは喜んで買います
オトコ社会の壁を
ペンと絵筆で突き破る
上野千鶴子×松井冬子

鍛えた体と家族への愛を見てほしい
人命救助訓練から始まった
男同士の熱い絆
伊藤英明×内野聖陽

彼女は10歳年下のベストフレンド
3年後、60歳から始める
新婚生活もいいじゃない
モト冬樹

乳がん再発・転移を生きる
小さな戦友と
乗り越えた“危機”
川村カオリ

愛した、書いた、祈った 第十八回
出家前夜
瀬戸内寂聴

婦人公論井戸端会議　司会＝麻木久仁子
ゲスト＝冨安徳久／碑文谷 創
音楽、散骨、桜葬……
野辺の送りは賑やかに

女の気になるキーワード
あなたも今日からコメンテーター
●ゲーテッド・コミュニティ●だっこ米
●企業年金のもらい忘れ●失言王

特別付録
ポストカードシリーズ・
「インド夢想」
画・金子國義　諺 選・ラディカ・ジャ

今こそ、エネルギーを
真剣に考えるとき
北野誠×山名元

[ライフスタイル]

冬のビューティ大特集
齋藤 薫 「Ｔｈｅ・コンプレックス」特大版
コンプレックスは美しさの源泉

女のからだ養生学
美しい肌は内側から

メイクアップレッスン
ハイライトの入れ方

ファッション×ストーリー
母から娘へ 永遠に輝く愛
特別寄稿・桐島洋子

料理スケッチ
大人のクリスマス
フルタニマサエ

ふたりの食卓　12月
江崎美惠子

今から始める暮らしの中の糖尿病予防

[連載]

稲葉賀惠／愛すべきは女のムダ
俵万智／和菓子ごよみ
荻野アンナ／あんな話こんな話
鹿島茂／女のニュース男のニュース
大平光代／今日を生きる
川上弘美／これでよろしくて？
大崎善生／ランプコントロール
工藤美代子／炎情
堀江敏幸／正弦曲線

悩み解決！ 満点ヨガ
噂のウラをとってきました!
海外女性通信
近況・心境
おとなも風の子／マルシア
宝塚連載／白羽ゆり
李家幽竹の風水12ヵ月
蓋棺録／青山光二
野の花ノート／木原浩
ほんまの京都／今井幸代
話題のアングル
行ってみました！気になる新名所／H＆M 銀座店
犬と猫とわたし／新美敬子
私の書いた本／武田邦彦
ＳＴＡＧＥ／岩松了