ネット上には動画もたくさん紹介されていた。試しに一つ、初心者向けの映像を流してみると、明るいラテン系の音楽に合わせて、レギンスとノースリーブシャツ姿の女の人三人が楽しそうに大らかに身体を動かしている様子が出てきた。

しばらく見るうちに、一定のステップが繰り返されていることがわかった。それも、さほど複雑ではなさそうだ。ちょっと練習すれば、真似程度のことはできそうである。

と、そういう気にさせるのが、勧誘動画の優れたところであると承知しつつも、簡単に乗せられた。

最初はベッドに横たわった格好でスマホの動画を眺めていたので、肩を上下させて音楽に合わせるぐらいだったが、だんだん気分が盛り上がり、手振りを加えてみる。左右の腕を交互に上げたり下げたり、上で手を叩いたり、肩を回して肘を前に突き出したり。それらの繰り返し。

それだけでも案外な運動量。息が上がってきた。調子に乗った私はいつしかベッドから這い出して、スマホをそこらへんに置いて直立する。立った姿勢で右手を上げて、左手を上げて、同時に前後左右に足でステップを踏み……、と、それほど上手にはいかないが、でも踊っている実感は湧いてくる。

音楽はラテン独特の軽快さを保っているが、テンポはさほど速くない。少し速めの「どんぐりころころ」を口ずさんでも合うぐらいの調子である。さあ、右手を上げて、左手上げて、ステップ踏んで、ズンバ、ズンバ、ズンバ、ズンバ！　

三分ほどやっただけで汗ばんできた。おお、これはいい運動になりそうだ。やったことはないけれど、エアロビクスよりずっと楽しそうな気がする。それほどにラテンの音楽は人の心を明るくさせるのだ。