[特集]
あなたはもっと自分を愛していい

慎吾流・元気のヒケツ
日常のスイッチを
ちょっとだけ換えてみる
香取慎吾


更年期が私にもたらしたもの
逃げ道がないときにこそ
ドラマが生まれる
平安寿子

対談・コンプレックスを生きる力に
“いい妻”をやめてみたら、
心の風通しがよくなった
海原純子 × 国生さゆり

61歳の「育自」生活
毎日が旬の私でいたいから
藤田弓子

体脂肪率40パーセントの魅力
「私、ブスです」と言えるようになって
お笑いの鍵を手に入れた
村上知子

座談会・われら応援団
あなたたちはダイヤモンドの原石です
柴俊夫 × 斎藤洋介 × 川崎麻世

誰もが“心の泉”を持っている
「ほめ日記」をつけて
新たな自分を発見しよう
手塚千砂子

ルポ・うつ、リストカット、恋愛依存……
自分を愛せない女たち
堀香織

対談・生きづらい世の中だけど
「変わった外見」は、
“悪友”のようなもの
石井政之 × 山中登志子

ホンネ集・楽園はいたるところに
大人の女は
自分のあやし方を知っている

〈読者体験手記〉
うつ、パニック障害を乗り越えて
別れた夫を見返すどころか自分をダメ人間と追い詰めた日々（無職・40歳）
駆け込み結婚をきっかけに再発した症状を飼い慣らすまで（主婦・43歳）

[読みもの]

表紙の私　撮影･篠山紀信
藤原紀香
〈本誌独占〉あなたの笑顔が私の毎日をつくる

対談・老いること、成熟すること
瀬戸内寂聴 × 野田秀樹
女も男も美醜を超えて「色気」がすべて

素顔のロング・インタビュー
下積み時代、
“具なし”のパスタを食べ続けた日々
玉山鉄二

11年の介護の日々は、第二のハネムーンだった
「大庭みな子」という女のなかには
世界中の女性がいました
大庭利雄

シャイなところは日本人に近いかな
チャングムを守る上司は
僕の目標です
チ・ジニ

17歳で夢見たハリウッドまでの道のり
いまだ青二才、新しい山へ
真田広之

埼玉発のわれらが演じるクレージーキャッツ
恋には縁がないけど
齢30にして第2次青春期
RAG FAIR

『春のワルツ』貴公子の素顔
つらく長い兵役での時間が
僕を役者にした
ソ・ドヨン

[ライフスタイル]

モードの四季
ヴァン クリーフ＆アーペル

ファッション・アイ
弾む足もと 散歩日和に

ヘルシー・クッキング
乾物でお洒落なお惣菜
大庭英子

健康生活のすすめ
夏こそしっかり入浴を

ビューティ読本
40代からのボディケア

[連載]

大石静／うるさくてもシズカ「母性という薬」
斎藤美奈子／女のニュース男のニュース「『千の風』と現代お墓事情」
田中宥久子／美貌の格言「全身の側面を磨くべし」
江原啓之／ペットとスピリチュアルに暮らす「対等なパートナーである動物たちに感謝を」
川端裕人／みんなのＰＴＡを探して「役員選びは一大イベントなのだ」
林真理子／Plus de sel, s'il vous pla醇at!〈私の人生、もっと塩味を！〉
吉田修一／庭師の恋
俵萠子／終の棲み家に翔べない理由――現代老人ホーム事情「年金問答」
亀山早苗／ルポ・男の惑い「誰も傷つけたくないからこそ」
堀江敏幸／正弦曲線「記憶の召喚」
後藤正治／蓋棺録「横山泰三」
女性の医学最前線／大腸がんの予防
トレンド・フォーカス／クールに時を刻む
スローエイジング塾／倉田真由美
野の花ノート／岩弁慶
ピープル／木下真理子
私の書いた本／三浦しをん