[特集]
脳卒中、心不全からつらい冷えまで
健康のカギは血管にあり

「習慣・性格」と「体質」で導き出す
あなたの血管危険度をチェックしよう
池谷敏郎

“血管先生”が教えます
その常識、もう古いかもしれません
池谷敏郎

頑張りすぎて不整脈に気づかず
うっ血性心不全で即入院。今は「まぁいいか」をモットーに
辺見マリ

合言葉は「オサカナスキヤネ」
すりおろすだけ!“お掃除スープ”で血液サラサラ
栗原毅

何歳からでも効果が出る
1日2分の“血管のばし”で、動脈硬化を遠ざける
家光素行

たかが立ちくらみと侮るなかれ
高齢者の貧血にご用心
田中江里

それでも毎日の晩酌は欠かさない
一過性脳虚血発作をきっかけに健康オタクに変身
角野卓造

読者体験手記
夏でも冷えてる私
●市の無料検診で見つかった鉄欠乏症。このままだと死ぬと医師に言われ……(無職・64歳)
●湯たんぽを抱え鍋を食しながらも、ビールだけはやめられなくて(パート・52歳)

[第2特集]
スマホを置いてペンを持とう
漢字脳トレ

知能のピークは人生後半に
読んで、書いて、神経細胞を活性化
古賀良彦

いくつ答えられますか?
「美しい日本の言葉」クイズ

[読み物]

表紙のひと
個性を大事に
仲間由紀恵

ダンディ対決
遊びとゆとりが大人の嗜み
舘ひろし×吉田鋼太郎

特別編
佐藤愛子、無敵の老い方
うちのばあさん102歳
百嫗、逝く
杉山桃子

古代ギリシアの『植物誌』を82歳で完訳
子育てと家事の合間に、哲学者テオプラストスと向き合った50年
小川洋子

刺激的な日々
舞台での真剣勝負を楽しみたい
神山智洋(WEST.)

24歳の現在地
言葉に力をもらい、前に進んでいる
板垣李光人

毒舌に愛を込めて90歳
老後には「3つのベル」を鳴らせ
毒蝮三太夫

『大ピンチずかん』が大人気
当たり前を疑ったら、家族みんなが笑顔になった
鈴木のりたけ

名優たちの転機
聞き手・文◎関容子
山西惇

宝塚 すみれ色の未来へ 月組
三国志炎戯
『RYOFU』
Amazing Fantasy
『水晶宮殿(クリスタルパレス)』
鳳月杏・天紫珠李

『婦人公論』女性の生き方研究所
暮らしの防犯力チェック(中篇)
【空き巣・盗難】

[ライフスタイル]

わたしを癒やす美容時間
進化したベースメイクで大人の肌を格上げ

新・心とからだの養生学
口腔ケアはフレイル予防の近道

お料理歳時記
夏野菜をさっぱりと
イチカワヨウスケ

[最終回]

獅子座、A型、丙午。
鈴木保奈美

[連載]

美輪明宏のごきげんレッスン
富井義夫 世界遺産を旅する マチュ・ピチュ(ペルー)
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
荻原博子の“トクする!”マネーNEWS
倉田真由美 60代からの美容手習い
石田純子のおしゃれ塾
京の菓子、おりおり
ごほうびランチ
市村正親のライフ・イズ・ビューティフル!
南杏子 人生おだいじに相談室
江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
傾斜宮占い 中津川りえ
大島真寿美 あなたの隣で
朝倉かすみ メルヘンを探せ!
阿川佐和子 見上げれば三日月
ヤマザキマリ 地球の住民
ジェーン・スー スーダラ外伝
読みたい本
私の書いた本 鈴木もぐら
「お金の使い方」アンケートのお願い
「亡き母の思い出」アンケートのお願い
「中食・内食の実態」アンケートのお願い
110周年キャラクター紹介
ひらめきパズル
読者のひろば
愛読者グループ便り

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