あらためて意識を。クレンジングの重要性

肌トラブルやエイジングの加速には、クレンジング不足が関連している、と窪田先生は指摘。

「クリニックを訪れる人の肌悩みの原因を深掘りすると、“落とし残し”が関与しているケースが多く見られます。なかでも、皮脂や角質のほかに気になるのが、“メイクの落とし残し”。皮脂に強く崩れにくいメイクアップ製品や、強い紫外線に対応した落ちづらい日焼け止めが増えたことが理由の一つでしょう。

毛穴の奥に汚れが残って蓄積すると角栓となり、肌荒れや慢性的な炎症の一因になるだけでなく、残った皮脂が時間とともに酸化し、さらに糖化も引き起こしてしまう。それが、毛穴の黒ずみや開き、肌色の濁りなど、さまざまな老化に繋がるのです」

 

夏の朝こそ、丁寧な洗顔が決め手

年齢を重ねても皮脂分泌がなくなるわけではありません。特に気温や湿度が高くなる夏はご用心。

「夏は、寝ている間の皮脂や汗の分泌が増えるので、朝も洗顔料を使った洗顔を習慣にし清潔な肌を保ちましょう。それが、毛穴トラブルや慢性的な炎症、くすみやキメの乱れなどエイジングを加速させない第一歩です」