[特集]
からだ磨きは内から外から
〈おやつ代わりにキャベツの千切り〉
私のからだは野菜でできている
阿木燿子
〈荒療治の幸せな副産物〉
失恋対策にと始めたボクシングだけど
角田光代
〈グラビアクイーンの鍛え方〉
14枚の鏡が贅肉をそぎ落とす
インリン・オブ・ジョイトイ
〈中年太りよ、さようなら〉
「片づけダイエット」で女の二大弱点を一挙解決
小林光恵
〈ほどほどを知らない性格です〉
体脂肪率5%の快感が今も僕を誘惑する
山本耕史
〈体験ルポ・ジャイロキネシス、カーディオキック、琉球ビクス〉
ストレスと脂肪を燃やす人気上昇エクササイズ
中津川あき子
〈美肌もリラックスも〉
アロマセラピーと出会い素直な自分を手に入れた
原千晶
〈ルポ・免疫機能を高めたい〉
あなたも今日から腸をリセット
森綾
〈読者体験手記〉
理想のボディへの遠い道
●17歳から始まったダイエット人生は主婦になっても終わらない (主婦・31歳)
●ナイスボディ取り戻し作戦は同級生との再会がきっかけだった (主婦・37歳)
[読みもの]
表紙の私 撮影・篠山紀信
森昌子
離婚は自立への道
64歳にして野球の演出家
萩本欽一
「ほかにはない」が一番おもしろい
〈八人八様の素顔〉
日本のお姫様、ここにあり
松崎敏彌
チェアスキーでメダル通算8個!
大日方邦子
パラリンピックの女王が乗り越えてきた壁
挫折を“スライド”しながら芸能生活20年
山瀬まみ
元気の源は、彼と囲む朝夕の食卓
〈ルポ・もうひとつの秋葉原〉
ボーイズラブに「萌える」女たちが急増中
石川結貴
渋い色気の秘密
藤竜也
演じるときに、僕はもっとも自由を感じる
〈収入激減も悔いなし〉
脱サラしてまでなりたかったプロ棋士という職業
瀬川晶司
〈婦人公論井戸端会議〉 司会= 麻木久仁子
天気予報はなぜ難しいか
ゲスト= 泉麻人 / 中島映至
[ライフスタイル]
モードの風
シャネル
私の花物語
池坊由紀
ファッション・アイ
シャツドレスの品格
女性の医学最前線
子宮がんの早期発見
ビューティ読本
ベースメイクの新定義
健康生活のすすめ
体にいい水
ヘルシー・クッキング
シンプルお茶料理 渡辺有子
[連載]
大石静/うるさくてもシズカ 「刺したい!」
斎藤美奈子/女のニュース男のニュース 「数字合わせの少子化対策!?」
江原啓之/迷えるあなたのためのスピリチュアル決断バイブル 「更年期の過ごし方」
森まゆみ/『婦人公論』にみる昭和文芸史 「木下順二と『夕鶴』」
池内紀/<シリーズエッセイ>男からの手紙 「男と女と犬と猫」
恩田陸/木洩れ日に泳ぐ魚
山本一力/菜種晴れ
亀山早苗/ルポ・女の残り時間――ときめきは突然、やってくる 「いい夫を愛せない自分が悪いのか?」
後藤正治/蓋棺録 「村上元三」