[特集]
自分を育てる時間の使い方

〈完璧主義、不眠症、お酒……心身ともに追い込まれた独身時代〉
娘との日常が私を別人に変えた
葉月里緒奈

〈もう、忙しさを言い訳にしません〉
バッチリ！　時をコントロールする５つの法則
上大岡トメ

〈我慢とおだてが未来への投資〉
主婦の余裕捻出は、夫の家事能力発掘から
赤星たみこ

〈“空飛ぶ料理研究家”が今日も行く〉
私の辞書に休憩という文字はない
村上祥子

〈ルポ・仕事も家庭も両立したいのに〉
「時短勤務」は女たちをラクにするか
大沢玲子

〈１日３度寝て、３度起きる〉
分割熟眠で黄金サイクルを手に入れよう
斉藤英治

〈ルポ・走り続ける理由がある〉
いつになったら一息？　40〜60代のタイムテーブル
佐藤万作子

〈人生には抜け駆けだって必要です〉
「お先に失礼！」が言えないあなたへ
柴田英寿

〈限界に挑戦する醍醐味〉
３児の母にして英語教師、ときどき大工見習い
森田晴美

〈読者体験手記〉
ひとり時間を見つけた！
●育児疲れの新米ママを救った「先手仕事・先手頭」 （主婦・39歳）
●窓越しの清々しい夜明けは、念願の小さな机に座って （教員・47歳）
 

[読みもの]

表紙の私　撮影･篠山紀信
ソニン
壁に向かう

「尽くされる幸せ」を満喫中
辺見えみり
彼にそっくりの男の子を産みたい

恋と仕事の両立はむずかしい
志村けん
バカ殿は永遠、マンネリこそワザの見せどころ

いま明かす不倫の真実
林葉直子
父の死で過去の自分と訣別しました

妻・扇千景との共働き半世紀
坂田藤十郎
大名跡を復活して、遠慮がなくなった

芸能界へ決意の転身
城咲仁
年収１億を捨てて、未来を買ったカリスマホスト

〈女の本音を見つめて30年〉
投稿誌『わいふ』が語る主婦像の変遷
田中喜美子

〈名作『ＳＷＡＮ』続編に挑む〉
バレエの美を漫画に込めるのが私の天職
有吉京子

〈対談・闘病と介護の妙薬とは〉
小山明子 × アルフォンス・デーケン
死を受け入れて、よりよく生きる

どん底から再びスターの座へ
キーファー・サザーランド
ジェットコースターのような青春の苦さを栄養にして

脳脊髄膜出血から奇跡の復活
アダモ
生きて歌える贅沢をかみしめながら

対談・乙武洋匡 一流の極意を探る　
ゲスト＝ 横尾忠則
懐メロに包まれて生まれる僕の芸術

韓流美男Ｆｉｌｅ 23
ソル・ギョング
役柄とひとつに

柴田倫世がこの人に聞く
時代を読むキーワード 4
「年金崩壊」
荻原博子

巨人軍・優勝に向かって 2
二人になって、笑顔が増えた
上原浩治 × 上原美穂

[ライフスタイル]

モードの風
ロエベ

私の花物語
池坊由紀

ファッション・アイ
春色ニット

女性の医学最前線
Ｃ型肝炎の最新治療

ビューティ読本
素晴らしき乳液パワー

健康生活のすすめ
内臓脂肪と闘う！

ヘルシー・クッキング
低カロリーフライ　浜内千波

古都奈良へのいざない 2
奈良町界隈

[連載]

酒井順子／消費な日々 「大漁日」
鹿島茂／女のニュース男のニュース 「『ホリエモン』で社会を読み解けば」
江原啓之／迷えるあなたのためのスピリチュアル決断バイブル 「セックスレスになったとき」
森まゆみ／『婦人公論』にみる昭和文芸史 「村松梢風と『男装の麗人』」
アーサー・ビナード／<シリーズエッセイ>男からの手紙 「ジェンダーの皮」
恩田陸／木洩れ日に泳ぐ魚
山本一力／菜種晴れ
亀山早苗／ルポ・女の残り時間――ときめきは突然、やってくる 「私の価値はいくら？」
しりあがり寿／ゲバラちえ子の革命的日常 「今日も幸せ革命！」　＊最終回
後藤正治／蓋棺録 「加藤芳郎」