ヘアカラーを安全に楽しむためのセルフケア【山本浩未のアドバイス】山本浩未の〈自分肯定〉ビューティ｜連載

早い人では30代から現れる白髪。ヘアカラーで染め続ける人も少なくありません。いつまでもトラブルなく白髪を染めるために、頭皮ケアとアフターケア、手軽でダメージの少ないセルフカラーを取り入れましょう
（文・構成＝片岡えり）

頭皮のコンディションを整える

カラーリングのダメージを受けにくくするためにも、白髪や抜け毛を防ぐためにも、頭皮を健康な状態に保つことが大前提です。１～２日に１回のシャンプーで皮脂や老廃物を洗い流すだけでなく、頭皮用美容液で保湿して乾燥を防ぎ、優しいマッサージで血行促進も心がけて。美容院で定期的に頭皮を確認してもらうのも大事です。