[特集]
毎日が楽しくなる気分転換法

エッセイ&イラスト とことんクジけた先に見えたのは
老後の家に引っ越して、
気持ちの異変にあたふた
こぐれひでこ

落ち込んでも孤独を感じても、舞台が私を待っている
人は誰かに力をもらって
生きていくものだから
渡辺えり

ひと晩悩んだ翌朝、晴れていたら大丈夫
ネガティブとポジティブが
いつもせめぎあって
吉田 羊

自分を見つめ、一歩踏み出す
京都・佛光寺の僧侶が説く
心にしみいる仏教の言葉
吉田 譲

寝る直前のテレビ、スマホは厳禁！
睡眠の“質”を上げる生活が、
うつや重病を遠ざける
白濱龍太郎

代謝がよくなれば「幸せホルモン」が増える
負の感情を９割解消する
ストレスバスター・ストレッチ
山内英嗣

子どもたちと３人、力を合わせて
夫・古尾谷雅人のＤＶ、死、借金――
“生き地獄”を乗り越えた今
鹿沼絵里

五感をほどよく刺激する
編集部選
ストレス解消おもしろグッズ

ルポ もうこれナシじゃ生きていけない！
楽器、動物、アイドルが
何気ない日常をバラ色に変えた
上田恵子

＜読者体験手記＞
好きで始めたはずが、いつしか苦悩の元凶に
●娘の死から立ち直らせてくれた『ベルばら』。
来世を夢見てスタートした「タカラジェンヌ計画」の結末は
（主婦・57歳）
●ふと転がり込んできた自由時間で憧れのスポーツクラブに入会。
中高年ばかりで気楽と思っていたのに
（パート・52歳）

[第二特集]
女性が考える戦争

体験者の言葉　 争いが残した傷痕を見つめて
「力なしでは生きられない」という原則
曽野綾子

ハルビンで聞いた玉音放送から
引き揚げまでの１年２ヵ月
赤木春恵

小さなことに、大きな愛をこめる。
それだけが平和への道
渡辺和子

広島・原爆投下の悲劇を取材し続けて
8月6日に奪われた命、青春。
その後はピカドン差別に苦しめられ
堀川惠子

婦人公論アーカイブ 戦中戦後の誌面から見えてくる
食料難、空襲、夫の死。
女たちを襲った試練とは

読んで考え、鎮魂に
本当に「知る」ための読書案内
平和教育にはない視点を育むために
赤坂真理

銃後の人の運命が
どう変わるか
平松洋子

＜読者体験手記＞
忘れがたき、あの日のこと
●弁当紛失事件、芋泥棒……。極度の食料不足のなか、
生きるために最低限の食べ物を求めた
（農業・87歳）
●白いマフラーを形見にくれた従兄。
出征目前、火を噴いて落ちていく日本機を目の当たりにして――
（主婦・83歳）

[読みもの]

心に入り込む
吉田 羊

作詞家生活45周年、2100曲の軌跡とは
強い母と病弱な妹。
僕の詞の原点にあるもの
松本 隆

子どもが喜ぶならかぶと虫もくわえます!?
48歳で「イクメン」デビュー。
息子のすべてを見つめていたい
東儀秀樹

ルポ 大学卒業直後からのしかかる数百万の重荷
“奨学金返済で破産”の
悲劇はなぜ起きる？
樋田敦子

妻の介護──老境の夫が語る
〈エッセイ クモ膜下出血に襲われたあの日から〉
篤子よ、私はいまも罪の意識にさいなまれている
渡辺恒雄

〈対談 50年来の親友に諭されて〉
大山のぶ代の認知症をもう一人で抱え込まない
砂川啓介×毒蝮三太夫

阿川佐和子の教えて！今の私に似合う服
日差しや冷房対策、二の腕隠しにも！
真夏のカーディガン活用術

ルポルタージュ・時代を創る女たち
ライカ
リングの中で、私は解放される
文・古川美穂

“キーボー”の悲痛告白
認知症の父のたび重なる暴力。
警察沙汰にせずにはいられなかった
山田喜代子

[ライフスタイル]

新・女のからだ養生学
認知症を予防する４つのトレーニング

ビューティ手帖
短時間でキレイに！　忙しい朝のお助けアイテム

[連載]

大石 静／うるさくてもシズカ
斎藤美奈子／女のニュース男のニュース
桐野夏生／デンジャラス
山本一力／ずんずん！
川上未映子／一期一えっ!?

悠遠なる世界遺産／周 剣生
ＭＥＮ ＩＮ ＡＲＴ／藤原えりみ
愛でたい男／本郷奏多
野の花ノート／木原 浩