[特集]
「ぴんぴん老後」と「寝たきり老後」の分かれ道

エッセイ 老いの不安に足を掬われないこと
人生は「いま」を生きる
旅だから

落合恵子

著名人8人、“ぴんぴん”の秘密はどこに?
年を重ねても若々しい
あの人の健康習慣

阿木燿子/うつみ宮土理/ジュディ・オング/高田文夫/
外山滋比古/波乃久里子/福本清三/吉沢久子

40歳から受けている健康診断は保険のようなもの
若い頃より試練が重くなるから、
心をいたわる時間も大事です

浅野ゆう子

40代から予備軍が増加する
「メタボ」より実は深刻。
「ロコモ」対策で足腰の強化を

渡會公治

体験ルポ 「万病に効く」は本当か!?
話題の“ふくらはぎもみ”に
挑戦してみました

おかきプラス

病気やケガの回復を早めるメリットも
ゆっくりでも効果抜群!
指先体操で脳を元気に

堤 喜久雄

知ることで、幸せな最期を迎えられる
「胃ろう」という
選択を迫られたら

長尾和宏

ルポ “閉じ込め”では解決できない
認知症行方不明者1万人の時代に
家族ができる見守りとは

古川美穂

<読者体験手記>
減っても増えても悩みのタネ体重に人生を振り回されて
●「骸骨」と言われた私が中年太りで大喜び!
でも、夢は束の間、無残なほどシワだらけに
(主婦・69歳)
●ストレスで激やせし、75キロに大幅リバウンド。
20年越しの減量は、ファンの集いで達成した
(会社員・55歳)

[第二特集]
皇后陛下美智子さま傘寿によせて

フォトギャラリーで振り返る55年
スポーツ万能で、
ユーモアにあふれた真のお姿

渡邊満子

お人柄が垣間見える
愛と祈りが込められた
珠玉のお言葉集

対談 愛称で親しまれた初めての皇族
末永く国民を勇気づける
存在でいらしてほしい

泉 麻人×辛酸なめ子

[読みもの]

充実のとき
仲間由紀恵

対談 清冽な思春期をともにした私たち
同窓生だから通じ合う、
結婚、仕事への情熱

加藤登紀子×吉永小百合

感動アニメの制作秘話 いよいよ芸人廃業か!?
紙一重で救ってくれたのは
パラパラ漫画だった

鉄拳

初の外国人ヒロインの意気込み
「朝の顔」のプレッシャーは、
餃子ではねのけます!

シャーロット・ケイト・フォックス

短期集中連載
女の働き方は、女が決める 最終回 〈ルポ〉
家事や姑の攻略法も伝授する便利屋
知恵と経験が武器になる“OKおばあちゃん”とは

山田真理

コンサートレポート
SMAP
日本中を虜にする最高の5人

取材・文 内田春菊

平成二十六年度「中央公論文芸賞」発表
木内 昇『櫛挽道守』

選評・浅田次郎/鹿島 茂/林 真理子

阿川佐和子の教えて!今の私に似合う服
デザインもアイテムもバリエーションが豊富
旬のニットをいっぱい着たい!

江原啓之が解き明かす家族の正しい関係 第十九回
子どもに
異常性を感じたら

ルポルタージュ・時代を創る女たち
吉行和子
永遠の少女、駆け抜ける

文・山下柚実

[ライフスタイル]

ビューティ手帖
秋を彩る新色コレクション

新・女のからだ養生学
ストレスを吐き出す呼吸法

[連載]

大石 静/うるさくてもシズカ
斎藤美奈子/女のニュース男のニュース
中島京子/彼女に関する十二章
山本一力/ずんずん!
三浦しをん/あの家に暮らす四人の女
工藤美代子/恋して、生きて 小説・宇野千代
よしもとばなな/もう少しだけ、小さな幸せ23こ

野の花ノート/木原 浩
愛でたい男/淵上泰史
悠遠なる世界遺産/周 剣生