背中に「おばあさん」がいた

市毛　私は体重に変化はないけれど、ウエストが6センチ減りました。これはやっぱりダンスのおかげだと思っています。

加藤　私もね、当初は「痩せたい」でしたけど、練習を一所懸命にやっていたら、無理せず自然と「痩せちゃった」んです。

市毛　それ、わかります。スタンダードだと、男性と腕をホールドさせた時、女性は胸を反らさなきゃいけない。でも、この年齢になると胸骨の上がなかなか動かず、背中に怪しいおばあさんがくっついているかのようで（笑）、きれいに反れない。で、この「おばあさん」を何とか追い出したいと訓練していると、だんだん背中がスッキリしてくるんです。

加藤　私にも「おばあさん」、いました（笑）。2年前から、スタンダード系も習い始めたんですよ。パーティに出た時、ワルツやタンゴでパートナーの足を踏まずにすむようにね。そうしたら、背中の贅肉がなくなって、どこに行ったかというと、バストにきた。

市毛　わあ、すごい！

加藤　二の腕のたるんだお肉、いわゆる「振り袖」もなくなりました。70代にしてですよ。諦めちゃいけないですね。私の通っているスクールに86歳の女性がいるんですが、脚は真っ直ぐに上がるし、180度の開脚でペタッと体が床についちゃう。その方、ダンスを始めたのが70歳。そして74歳から自宅でストレッチを日課にするようにしたら、硬かった脚が7ヵ月で開いて床につくほどになったんですって。

市毛　ダンスをやっていると、自分の肉体のあり方がすごくよくわかりますね。筋肉フェチの私としては、自分の肉体の声を聞きながらやるのが楽しくて。あと、ダンスをやっていると、肩凝りがなくなったり、O脚も治ったりします。

加藤　足腰が丈夫になるから、高齢者に多い転倒の予防にもなるんじゃないかしら。

市毛　ハイヒールを履いて踊るんですものね。

加藤　7センチよ。