婦人公論2026年5月号

シニアに多い「ドミノ骨折」に注意
何歳からでもしなやかな骨は手に入る
伊藤薫子×夏樹陽子

Yes／Noチャートで診断
あなたの寝たきり危険度は？
伊藤薫子

読者116人のトホホ体験
まさか、こんなことで折れるとは……

チェックポイントは「ぬ・か・づけ」
住み慣れたわが家で転ばないために
武藤芳照

カルシウム満点レシピ付き
日々の食事を工夫すれば、マイナス40歳の骨密度も夢じゃない
今泉久美

猫背がつまずきの原因に
10秒でできる姿勢改善ストレッチ
小林篤史

縁石に気づかず足をとられ……
更年期障害とのダブルパンチで疲労困憊
大久保佳代子

体調不良のなか出かけた顛末
側溝に落ち顔面を大ケガしても、すべてネタにしました
塙宣之（ナイツ）

ルポ 骨粗しょう症ライターが行く
杖、靴の選び方から転倒予防教室までを徹底調査
山田真理

読者体験手記
「ポッキリ！」からの復活劇
●たった2段の踏み外しが招いた、交通事故レベルの重傷。トイレへ行くにも看護師の手を借りることに（自営業・59歳）
●90歳の母親を乱暴に介助したら、なんと大腿骨が折れた！おざなりな介護を反省、親子の絆を取り戻す（元団体職員・69歳）

［第2特集］
ひとりでも楽しい日帰り旅

お散歩の延長で気軽に
「ぼーっとする時間」が煮詰まった心を解放する
中島京子

好アクセスでグルメも充実
身も心も温まる名湯9選
植竹深雪

見ごろはこれから
美しい花風景をたずねよう
舩山純

［読み物］

表紙のひと
余白を大事に
伊藤蘭

人の心の裏を探りたいから
永遠に稽古が続いてほしいと思うほど、悪役にのめり込んでいる
吉田羊

ショパンコンクール4位入賞！
特別な瞬間を届けられるピアニストをめざして
桑原志織

年齢差を超えた友情
美意識の共鳴が2人を結び付けた
黒柳徹子×田川啓二

俳優の醍醐味を満喫中
「悩まない」が信条です
高橋文哉

出自、離婚、母との関係――
愛されたがりの私が、苦しさから解放されるまで
アンジェラ・アキ

親子で語り合う
父の子育て絵日記を世に出したくて、出版社を始めました
矢部太郎×やべみつのり

名優たちの転機
聞き手・文◎関容子
竹本織太夫

宝塚 すみれ色の未来へ 花組
グランド・ラメント
『蒼月抄（そうげつしょう）』
―平家終焉の契り―
スパイシー・ショー
『EL DESEO（エル・デセーオ）』
永久輝せあ・星空美咲

『婦人公論』女性の生き方研究所
旅好き、集まれ！（後篇）

［連載］

美輪明宏のごきげんレッスン
富井義夫 世界遺産を旅する アンコール・ワット（カンボジア）
佐藤愛子、無敵の老い方 うちのばあさん102歳 杉山桃子
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ
倉田真由美 60代からの美容手習い
ごほうびランチ
石田純子のおしゃれ塾
市村正親のライフ・イズ・ビューティフル！
南杏子 人生おだいじに相談室
江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。
傾斜宮占い 中津川りえ
大島真寿美 あなたの隣で
朝倉かすみ メルヘンを探せ！
阿川佐和子 見上げれば三日月
京の菓子、おりおり
ヤマザキマリ 地球の住民
ジェーン・スー スーダラ外伝
読みたい本
私の書いた本 落合恵子
ひらめきパズル
読者のひろば
「がん検診」アンケートのお願い
愛読者グループ便り

［ライフスタイル］

わたしを癒やす美容時間
大人のためのリップメイク講座

お料理歳時記
変わり種餃子
今井亮

新・心とからだの養生学
90代になってもしっかり歩ける体をつくる