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2025年02月25日
健康 美容 専門家

寝たきりや認知症を予防したければ鍛えるべきは「顎」と「舌」？40歳代でも既に約4割の人の口腔機能が低下していて…歯科医が教える＜セルフチェックとトレーニング＞

元気な老後には＜顎トレ＞＜舌トレ＞が不可欠！
宮本日出 幸町歯科口腔外科医院・院長
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