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自信を持って素足を見せるために（撮影：目黒智子）
爪の左右が肉部分に食い込む、痛い巻爪。その原因の一つが深爪。特に巻爪になりやすい親指は角を残し、四角をイメージしてカットして
爪の長さを整える時は、１本ではなく５本の指の長さを見ながらバランスを調整。短い指は長め、長い指は短めに整えると美しい
爪と皮膚の境目にある甘皮は、放置すると爪の上を覆うように伸びるため、専用ツールで除去を。特に、小指は甘皮処理で爪がくっきりする
ネイルカラーをのせる前に、ベースコートで爪表面を保護しながらなめらかに整える。カラーの仕上げにトップコートを重ねると持ちがアップ
ボトルの口で筆をしごいたら親指から塗る。反対の手で爪の両サイドを広げ、左右の外側を塗ってから中央へ移動。表面が乾いたら二度塗り
同じく、ボトルの口で筆をしごいてから、爪の中央の根元に筆を広げて置き先端まで塗る。その後、外側を同様に塗り、乾いたら二度塗りを
巻き爪用直線刃ツメキリ ¥750／貝印
（左）KOBAKO ネイルファイル（ショート） ¥1,600／貝印 （右）KOBAKO キューティクルプッシャーL ¥2,000／貝印
フットエステ トゥセパレーター（ハード）¥350／シャンティ
メディア ミニネイル トップ＆ベースコート ¥350（ファミリーマートにて取り扱い中）／カネボウ化粧品
ペディキュアは大胆な色遣いほど素敵
ネイルマティック ピュアカラー ボニー ¥1,900／ナショナル・ベンディング
エレガンス クルーズ フローリック ネイルラッカー GR03 ¥1,500／エレガンス コスメティックス
ネイルホリック24_7 RD483 ¥800（編集部調べ）／コーセーコスメニエンス
ネイルポリッシュ 105 ¥1,800／THREE
アディクション ザ ネイルポリッシュ North Star ¥1,800／アディクション ビューティ
オサジアップリフト ネイルカラー 15 ¥1,700／日東電化工業
uka ペディキュア スタディ５/ped（i 左）、６/pedi（右） 各¥2,200／ウカトーキョーヘッドオフィス
ヴェルニ ロングトゥニュ 745（右）、 749（左）各¥3,200／シャネル
