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専門家
日常的に摂取したい「老けない肉ベスト10」疲労感には豚ヒレ赤肉、貧血には牛肉が有効。さまざまな種類の肉で幅広い効能を取り入れて
エッセイ
87歳・田村セツコ「おばあさんは話し相手がいないと、一日中しゃべんない。でもわたしは愛猫・にゃん太を相手に話しかけるので…」
専門家
便秘に悩んでいる人にはコレが一番！不眠や気分の落ち込みにも効く、キャリア30年の町医者が薦める習慣とは
専門家
認知症の人から食事後に「まだ食べてない」と言われたらどう答える？介護のプロ「否定せず、相手の思いに寄り添って…。人生の先輩へのリスペクトを忘れずに」
エッセイ
市村正親「劇団四季にいた頃は、1年の3分の1は旅公演。長崎、博多、名古屋…若い頃に開拓し、今でも地方公演で必ず立ち寄る安くておいしい店は」
トレンド
「落としても割れにくい」「料理が映えない」プラスチック食器に賛否両論！
オピニオン
明日の『あんぱん』あらすじ。東海林の名刺を頼りに高知新報にやってきたのぶ。入社試験を受けることになるが…＜ネタバレあり＞
専門家
健康寿命と死亡年齢最頻値の差は＜15年以上＞も…「あのときやっておけば」と後悔しないお金の使い方をファイナンシャルプランナーが伝授
ニュース
中森明菜がアニメ『あらいぐまカルカル団』に国民的VTuver役で出演。歌声披露も「かわいいキャラなのでオファーを受けてうれしかった 早口が苦手で緊張」
ニュース
喪黒福造役は秋山竜次！主演俳優を発表した実写ドラマ『笑ゥせぇるすまん』の再現率に驚愕…秋山「自分で言うのも何ですが、かなりの喪黒になっていると思います」
オピニオン
『あんぱん』次郎・千尋の死が描かれた第62回視聴率が、高知地区にて＜番組開始以降最高＞に 史実では戦後に高知新聞社でやなせさんと暢さんが出会い…地元・高知の期待感高まる
座談会
22年続いたのは「番頭」角野卓造のおかげ？伊東四朗が会長＜西荻の会＞。佐藤B作「みなさん、素敵な人たちですからね」松金よね子「嘘をついている顔（笑）」
寄稿
大神いずみ「長男・翔大の履正社の卒業式。挨拶はまさかの短さ！関西弁に囲まれながら〈学校の皆さんに育てていただいたんだなあ〉と感慨深い」【2025編集部セレクション】
インタビュー
堀井美香 初舞台『フェードラ』に挑戦。自分だけなら諦めてしまうことも、ジェーン・スーさんと一緒にいると力が出てくる。2人で〈このままふざけていこう〉と決めていて
エッセイ
越乃リュウ「34年ぶりに観た『101回目のプロポーズ』武田鉄矢さんによるあの有名なシーン、勝手にラストだと思っていたら、第6話に突如として出てきて…」
エッセイ
孫が綴る佐藤愛子さん101歳の姿「退院の日。病室に入ると祖母は、あまりにもはっきりとした寝言で話しかけてきて…」【漫画】
エッセイ
87歳・田村セツコが語る猫の魅力。「しなやかであったかい温もりを感じる。どうしてこんな動物がいるのかって感心しちゃう」
専門家
ゴルフ場では上手い人ほどカートに乗らないのはなぜ？臨床40年の医師が教える、ゴルフを楽しんでいる高齢者に「ピンピンコロリ」が多い理由
専門家
帰省の際に気をつけたい認知症のサインとは？＜ものを探し回る＞＜怒りやすくなった＞＜料理の味付けがうまくできない＞…。介護のプロ「冷静に、今起こっていることを客観的に記録して」
座談会
会長は伊東四朗。角野、B作、松金、あめくが会員＜西荻の会＞とは？B作「際どい話はイニシャルトーク」伊東「ほかのお客さん、聞き耳を立ててるよね、絶対」
