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4人に1人が血液・血管の病で死亡、老化の原因にも。「血管力」を低下させる4つの危険因子〈前編〉
血管は何歳からでも鍛えられる！
温和な筑紫哲也さんが怒り狂ったあの日。阪神淡路大震災報道の現場でテレビは無力だった
「筑紫哲也 NEWS23」とその時代
山村美智「食道がんの宣告から、わずか1年半で夫を見送って…父親みたいな彼はもういない」
夫の食道がんと向き合い、見送って
良妻賢母を貫き、がんになっても「模範患者」だった義母。自宅で迎えた理想的な最期
【読者体験手記】さよならまでの見事な日々
山村美智「食道がんで旅立った夫。彼の生きた軌跡と魅力を知ってもらうため、嘘やごまかしはやめた」
連載・私の書いた本 ～山村美智『７秒間のハグ』
「簡単すぎず、難しすぎない」脳トレで認知症の利用者に変化が。「たまや」製ドリル12問＜ルポ・デイサービスたまや２＞
『孤独感ゼロ・足のむくみゼロ・空白の時間ゼロ』を掲げて【後編】
「デイサービスに通うのが楽しみで仕方ない」スタッフ手作り脳トレドリルの秘密＜ルポ・デイサービスたまや１＞
『孤独感ゼロ・足のむくみゼロ・空白の時間ゼロ』を掲げて【前編】
筋肉を鍛えたいけど膝や腰を痛めるのも怖い…。何歳でもできるストレッチ＆筋トレで血流アップし脳もスッキリ！
鍼灸師が教える「長生き体操」
青木さやか「母が亡くなって3年が経ち、どんどん好きになっている。それは生きやすさに繋がっている」
48歳、おんな、今日のところは「母を思い出す人」として
エアコン代わりにアロマの霧に包まれ、お茶の出がらしで油汚れを落とす。自分に優しいエコ生活を楽しんで
【読者体験手記】ケチじゃなくてエコなんです
友納尚子「成年皇族となられた愛子さま。両陛下が〈敬宮愛子〉の名に込められた願いを改めて考えて」
愛子さまの歩まれた20年
荻原博子「働きながら年金受給、医療費負担を抑える工夫。国の制度を上手に利用して自分らしい老後を」
景気、年金、医療費のこれから＜後編＞
荻原博子「2022年、値上がりラッシュも消費減で〈老後資金2000万円問題〉は解決！？年金繰り下げも視野に」
景気、年金、医療費のこれから＜前編＞
藤井聡太新竜王、カメラマンが見た成長と19歳の素顔「いまは将棋をきわめる旅の途中」
史上最年少四冠を達成、激闘の８日間
柴田理恵「富山で暮らす92歳の母を遠距離介護。腎盂炎、骨折を経て〈要介護４〉から復活した理由」
母の「本気」が私を動かした
〈追悼〉瀬戸内寂聴さんが遺した、希望を与えてくれることばと99年の歩み「この命は、私一人の命」
『婦人公論』で語られた金言の数々
【茶（チャ）】寒さは糖分やビタミン、アミノ酸などを増やして耐え、暑さにはテアニンやカテキンで身を守る
身のまわりの植物マメ知識
米倉涼子「もっと上に。どうにかして生きてやる……私とリンクする4度目の役『CHICAGO』ロキシー・ハート」
ブロードウェイデビュー10周年
26年、36冊の献立日記…女優・沢村貞子が大切にした「身の丈に合った暮らし」
平松洋子が「わたしの献立日記」を読む
筑紫哲也が最後の「23」で語ったこと。そして樹木希林に「つじつま合わせ」と例えた肺がん闘病の日々
「筑紫哲也 NEWS23」とその時代
