神奈川県生まれ。東芝研究開発センターにて最先端の研究・開発に従事したのち、米国スタンフォード大学医学部・心理学部で、認知神経科学の研究を行う。近年は、認知症予防、うつ病などの精神疾患の研究に携わりながら、東京都立大学特任教授も務める。共著に『脳が冴え続ける最強メソッドブレインフィットネスバイブル』
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