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坪田聡
坪田聡
つぼた・さとる
雨晴クリニック副院長、医学博士
高齢者を中心に睡眠障害の治療にあたるほか、睡眠の質を向上させるための指導や普及に取り組む。著書に快眠ごはん』『専門医が教える毎日ぐっすり眠れる5つの習慣』など
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コロナ下の外出不足で、睡眠の質が低下! 寝つけないときは、一度起きて気分をリセット
坪田聡
2021年09月04日
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