尹生花
いん・せいか
医学博士
北京中医薬大学博士課程(医学博士)修了。「世界中医学学会連合会体質研究専門委員会」副会長。ホリスティックビューティの先駆者として、「体の内側と肌の相関関係」を数字で解明。著書に『みんなの臓活』『まいにち臓活おかゆ』『みんなの臓活トレーニング』など
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専門家
常にイライラ、クヨクヨ…感情の起伏が激しい原因は「からだの中」にある?中医学博士提案・現代人が身につけるべき力とは
尹生花2024年07月12日
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専門家
歩くときはもっと<かかと>に意識を!薄毛に白髪、物忘れに耳鳴り、頻尿やむくみ…中医学博士が教える「腎とかかと」の深いかかわり
尹生花2024年07月11日
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専門家
<朝の白湯>を習慣化すると<五臓>に良い効果が!飲む量や温度はどのくらいが最適?中医学博士がポイントを解説
尹生花2024年07月10日
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専門家
不調改善・予防になる「ツボ」の場所と効果を解説。押し方のコツは、少し強めの力でギュッと、1ヵ所につき20回以上がベスト
尹生花2024年06月22日
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専門家
不調改善・予防になる「臓活おかゆ」の作り方。1年の季節に合わせたアレンジを紹介。湿気の多い時期の体調管理には冬瓜と卵のおかゆ
尹生花2024年06月22日