1988年慶應義塾大学医学部卒業。アルシェクリニック(埼玉県)勤務のかたわら健康アドバイザーとして執筆・講演活動でも活躍。著書に『ホントはコワイ夏バテ51の対策』『40代からはじめるもっと太らない体づくり』など。