友野なお

友野なお

ともの・なお

千葉大学大学院医学薬学府先進予防医学医学博士課程。順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科にて睡眠科学を研究し修士号を取得。睡眠を科学的に追究し、“眠りのプロ”として講演活動や健康・美容分野での企業の商品開発に携わる。近著に『正しい眠り方』などがある。

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